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…雞湯》** **材料:**红参3錢、黄耆3錢、巴戟天5錢、生薑3片、烏骨雞200克。 **做法:**以上配料放入燉盅中,加水300-500毫升蓋過食材,放入鍋中隔水燉,大火煮沸…
http://www.top1health.cn/Article/140/85290…的保健作用。 **材料:**茯苓、薏仁、蓮子、芡實各1兩、生薑3片、陳皮1.5錢、豬腸300克、水適量。 **作法:**將藥材洗淨、腸子弄淨切段後加水,要淹過材料,再放入生薑…
http://www.top1health.cn/Article/138/85193…舒緩心情。 **延伸保養:** 中藥外用泡腳生薑50g、益母草12g、桂枝30g,一起包入濾袋中,放入熱水桶中泡腳15 分鐘。如果喜歡精油香氣,也可添加玫瑰花瓣和天…
http://www.top1health.cn/Article/144/85262…茶** **材料:**川芎9g,桂圓6g,紅棗5-6 顆,生薑6g **作法:** **1.**中藥材稍微沖洗;薑洗淨切片。 **2.** 中藥、薑片放入杯中,加入500c…
http://www.top1health.cn/Article/248/85171…三壺保溫杯,薑茶、咖啡和紅豆水,四季不間斷每天喝。她最推薦女生薑茶:「我的薑茶都是自己煮的,先把薑磨碎,加入紅茶、黑糖、薑黃一起煮開。」薑茶能祛寒、健胃、活血、養顏,還能排除多餘的…
http://www.top1health.cn/Article/292/85170…選飲品;也有人說,女性生理期時飲用薑茶,可以緩解下腹部不適。生薑的好處不只如此,有一項來自伊朗的研究指出,食用生薑粉末後,當中的成分可以藉由調節與脂質代謝相關的基因,來幫助減少內臟…
http://www.top1health.cn/Article/320/85097…體內一氧化氮含量,讓你一整天都好精神。 **5.泡生薑澡** 在中國和印度的傳統料理中新鮮的生薑是成見的成分,它可以有效提高身體熱量、排毒。泡澡時加入生薑可以加速身體毒…
http://www.top1health.cn/Article/250/84961…蓮藕排骨湯。 **原料:**豬脊骨一公斤,蓮藕一公斤,生薑一塊,八角二個,蔥二根。 **做法:** 洗淨腔骨,放入冷水中焯出血沫。 將腔骨趁熱放入燉鍋,倒入開水至鍋的八…
http://www.top1health.cn/Article/297/84872…健康的一個祕訣就在於善於調養脾胃,其中一個非常好的習慣就是吃生薑,薑能夠保持脾胃功能正常,心臟也會直接受益。生薑不僅是日常生活中的調味品,還有非常好的藥用價值。 生薑味辛、性…
http://www.top1health.cn/Article/297/84873…公克、川貝母6公克、蔥白6公克、白芷10公克、蒼耳子9公克、生薑4公克、水1000c.c.。 **做法:** **1、**將以上材料全部浸泡水中。 **2、**開火,…
http://www.top1health.cn/Article/144/84847…歸1錢、枸杞3錢、參鬚3錢、紅棗5粒、鱸魚1尾、豬大骨半斤、生薑少許、鹽少許、蔥花少許、米酒適量。 **做法:** 豬大骨洗淨後汆燙瀝乾,鱸魚除內臟洗淨切段、紅棗洗淨去…
http://www.top1health.cn/Article/144/84808…*益智仁3錢、烏藥3錢、雞肉250克、香附各5錢、蔥白5根、生薑4片、紅棗10顆。 **作法:** 1.取蔥白拍爛,與雞肉、益智仁、烏藥、香附加適量水同煮。 2.煮至熟肉即可…
http://www.top1health.cn/Article/248/84560… ▶雞肉(甘味‧溫性) **材料(2人份):** ・ 生薑…1塊 ・ 韭菜…1/2把 ・ 雞絞肉…150g A料理酒…1小匙 A豆瓣醬…1小匙 A味噌…1小匙 A…
http://www.top1health.cn/Article/351/84491…很容易入口,讓身體的熱度發散解熱。 **★蘋果生薑肉桂湯** ▶蘋果(甘酸味‧溫性) ▶生薑(辛味‧溫性) ▶肉桂(辛味‧溫性) **材料(1人份)** …
http://www.top1health.cn/Article/351/84502….1∼2條(淨重 150g,分切成3片) 醬油.2小匙 生薑泥.1 小匙 ---------以上都放進絞肉團 **A:** 雞蛋.1 顆 麵包粉.3大匙 鹽.1/…
http://www.top1health.cn/Article/320/83983