…各方面的調整,運動量、睡眠充足的話大部分是不太需要補品。但是現代社會裡黑心的事件經常發生,比如說農藥殘留、有毒性物質任意排放到溪水中,當水流量大時溪水流向大海,在大海中,魚兒吃下毒…
http://www.top1health.cn/Article/235/13980貓咪在自然環境中成長茁壯,還可以盡情狩獵。可是,這樣的生活在現代社會畢竟是少數吧。在都市裡生活的街貓容易遇到交通事故,許多家貓都是生活在小套房裡。貓咪原本應該由母貓溫柔舔舐,或是在…
http://www.top1health.cn/Article/246/13597現代社會凡事求快,減肥更求速效,採用激烈的瘦身方法,為的就是短時間減去可觀肥肉,然而當時間一拉長,不僅會產生溜溜球效應,引起復胖,身體狀況還可能跟著走下坡,產生器官功能失調、代謝、…
http://www.top1health.cn/Article/101/13096…促使體脂肪率上升,導致肥胖** 肥胖是文明病。除了因為現代社會生活形態改變,活動量減少,飲食精緻,壓力也是一個重要的原因。 我在門診常會遇到因為壓力導致體重體脂肪指…
http://www.top1health.cn/Article/250/12971工作壓力大、作息不正常恐會增加減肥難度,醫師指出,在現代社會中,有近8成的過胖者屬於壓力型肥胖,常見有水腫、早晚體重起伏大、手腳冰冷、下半身肥胖、中廣型肥胖等症狀,建議平常不要大口…
http://www.top1health.cn/Article/101/12832…失明風險愈大。高度資訊化的社會是視力惡化的罪魁禍首。 現代社會資訊爆炸,且幾乎都得透過視覺來獲得;換句話說,大家都用眼過度,長時間看電視、漫畫和雜誌、電玩遊戲、電腦、手機等。…
http://www.top1health.cn/Article/68/12808現代社會人人聞癌色變,想要抗癌促健康,台灣癌症基金會提倡多吃蔬果、規律運動、定期篩檢、體重控制、遠離菸害等5個原則,就能有效降低70%癌症發生率,物理治療師簡文仁特別設計抗癌幸福操…
http://www.top1health.cn/Article/261/12489…29269] 眼睛紅紅的當然表示有些輕度的發炎反應,在現代社會中這樣的情形大多都來自—乾眼症。 乾眼症?這不是老年人的專利嗎?嗯,沒錯,過去確實認為是如此,二○○三年臺…
http://www.top1health.cn/Article/67/11678…問題,這就是「假期症候群」的典型症狀。 這種現象其實是現代社會大多數人易有的症狀,一般在收假後3天左右可恢復,針對上班族,提供一些調適的方式: 1. 在開始上班前幾日,…
http://www.top1health.cn/Article/248/11365現代社會人人聞癌色變,但對於癌症的成因你真的了解嗎?面對2月4日將來臨的世界癌症日,國際抗癌聯盟(UICC)指出,全球每年近800萬人死於癌症,然而大約有三分之一的癌症可預防,基於…
http://www.top1health.cn/Article/233/11310…ded optimism),人們傾向於說服自己不胖,特別是在現代社會出現追求「瘦就是美」的審美觀後,這種情形會更明顯。比如一名68公斤的女性在經過衣物修飾或是他人的稱讚之後,易一廂…
http://www.top1health.cn/Article/250/10387現代社會生活腳步加快,不少人忙於拼事業或賺錢卻賠上了健康,台灣健康促進基金會今16日舉辦成立大會,呼籲民眾要預防「生活習慣病」,勿忘7個正確的健康習慣。 ![不論是哪個年齡層,都…
http://www.top1health.cn/Article/248/10231現代社會晚婚的情形屢見不鮮,而部份高齡產婦尋求人工受孕的結果,也間接讓雙多胞胎出生的比率提高。據北市政府統計資料顯示,今年1-10月共2萬3790名新生兒中有近千人為雙多胞胎,包括…
http://www.top1health.cn/Article/304/9833…每個家庭再多一點對男性健康的關愛。 許多醫學研究顯示,現代社會有越來越多威脅男性健康的疾病,並不斷地嚴重影響男性的身心健康,甚至性命,男性的平均壽命比女性少2-3歲。其中除了…
http://www.top1health.cn/Article/150/8455… 王欽堂表示,事實上,「過勞死」與「慢性疲勞症候群」其實都是現代社會持續的緊張、壓力、不斷追求卓越進步與工作過量等因素下的產物,而其發生率不斷上升,也是全世界共同的趨勢。 根…
http://www.top1health.cn/Article/240/8599