激烈 | 搜尋結果 | 華人健康網

「激烈」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「激烈」的資料

核桃不只護心　還能從「腸」保健康！研究：吃核桃有助預防潰瘍性結腸炎發生

…解壓力：** 潰瘍性結腸炎患者也往往因為壓力過大會導致腸道激烈蠕動，患者日常應盡量保持心情愉快，減少各項壓力並適度休息，同時也要有充足的睡眠，以免加劇症狀。 **6.依照醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/83134
追劇、看電視會讓人憂鬱、記憶力變差，有害健康？專家提出研究癥結點

…或許我們可以一邊看自己最喜歡的節目，一邊在跑步機或划船機做些激烈運動，或者像我一樣，有時候就做些不太費力的勞動活，像是站著燙衣服。 **本文出自商周出版《休息的藝術：睡好睡滿…
http://www.top1health.cn/Article/302/82940
不需要100%的努力！與其逼死自己不如衡量自己的底限，保留餘裕來應付意外

…棒球反而變成我痛苦的來源。惡事接二連三，自己因為太過激烈地練球，反而受傷了。「啊！大概都沒辦法打球了吧？」結果，我高中的棒球生涯就這樣慘淡落幕。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/318/82803
別讓好脾氣害了你！發脾氣學問大，拒絕遲鈍但要保持鈍感力

…。他從醫學、文學的角度分析鈍感力，並認為鈍感力是人們應對競爭激烈、節奏飛快、錯綜複雜的現代社會的一個生存法門，擁有鈍感力的人在面對外界的侵犯時，能夠保持內心的平衡，並與社會和諧共處…
http://www.top1health.cn/Article/318/82794
慢性疼痛纏身？來做仰臥脊椎扭轉式，伸展緊繃筋膜助放鬆、舒緩

…即便是最溫和的筋膜放鬆技巧，都有可能讓已經超載的系統做出異常激烈的反應。少即是多，所以請你花點時間感受這些技巧，一次只執行一項，讓身體有時間好好注意並適應這些變化。 **建議…
http://www.top1health.cn/Article/167/82743
吃飯睡覺沒有規律性、環境一變就哭鬧？7指標協助判斷孩子是不是高需求寶寶

…高需求寶寶較為敏感，對於外在刺激或是內在刺激，都會表現出較為激烈的反應，陳尹璇心理師補充說明，一旦熟悉的環境起了變化，像是環境聲音變大、光線變亮等，寶寶就會用高強度的哭泣，以表示她…
http://www.top1health.cn/Article/251/82673
痛風是體內濕氣太重？天熱易發生？小心4大不當飲食及行為，害痛風上身

…袖短褲，會更加在意體態，努力嘗試減重。然而，若是民眾選擇過於激烈的方式節食、斷食，或是激烈運動後脫水，卻又攝取不夠水分等NG行為，反而可能造成大量死亡的脂肪細胞釋放尿酸，讓人體內的…
http://www.top1health.cn/Article/239/82532
只吃6分飽、水果只在早上吃　許瑋甯分享維持好身材的關鍵秘訣

…經一天只吃一餐、只吃流質食物、甚至斷食一整天不吃東西，但這些激烈的手段雖然有效，卻非常不健康，效果也很不穩定，最後她終於找出一套方法，成功瘦了10公斤，並且持續維持到現在。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/82400
【青少年校園霸凌解析之一】我家孩子很懂事啊，小大人一樣，怎麼會被同學針鋒相對？

…養，確實也是很重要。所以我們講到青少年的人際交往問題，講到更激烈的校園霸淩問題，其實都還是與家庭環境和家庭教育有密不可分的關係。那還有一種情況，就是在青春期，男孩和女孩都開始發育，…
http://www.top1health.cn/Article/245/82381
減肥斷捨離狠節食，月經不來了〜吳明珠：氣虛痰濕型肥胖易上身，四物湯調理

…變得憔悴蠟黃，甚至月經也不來了……。中醫師表示，減肥方法過於激烈，恐使內分泌紊亂、影響腎氣，並且很容易復胖，造成「氣虛痰濕型肥胖」。中醫調理必需補氣又補血，推荐包括四物湯、生脈飲等…
http://www.top1health.cn/Article/248/80628
畢業季到來！你想要過怎麼樣的人生？「5個」核心方法，實現人生的夢想清單

…性，會讓我們外表強勢，內心挫折，為了降低挫折感，常會使用極端激烈的方式，反而離自己的目標漸行漸遠。 **※【方法三】樂觀行動力** 所謂「樂觀」並不是低估風險，…
http://www.top1health.cn/Article/318/82157
韓劇《夫妻的世界》不斷挑戰道德底線，婚姻親子問題發人深省

…一樣狂飆」！但飆歸飆，還是忍不住繼續把劇追下去，然而，編劇用激烈的手段引爆的婚姻觀、親子問題，的確發人深省。 **熱門話題1：女人也有「動物本能」** _(男主好友) 孫濟…
http://www.top1health.cn/Article/245/81628
「新冠肺炎新藥研發」現曙光！台灣團隊找到抑制病毒的蛋白酶抑制劑

…共結晶結構。在全世界對抗COVID-19新藥開發競爭激烈上，此項結果後續開發的藥物，將發展成抗新冠肺炎新藥。台灣在抗SARS所投入的研發，在國際上競爭力很強，更證明了科技研…
http://www.top1health.cn/Article/240/81359
心浮氣躁、睡不著？可能是大腦「消化不良」！小心5大主因造成腦部疲勞

…及反應能力，腦部機能也會變得遲緩、甚至會有頭部沉重、偏頭痛等激烈反應。整個頭部包含臉部細微的表情與反應其實都會偷偷地表現出心理狀態。如同我們與他人交際互動時，大多是以對方的…
http://www.top1health.cn/Article/318/80395
跟著超模打造完美翹臀！一起做後抬腿臀部訓練，練出蜜桃臀新高度

…0下(記得換邊練習)** 如果你覺得20下太過激烈，不妨從10下開始練習起。 **第一招：跪姿抬腿／驢子踢腿 Donkey Kicks X 20 + 臀腿抬舉…
http://www.top1health.cn/Article/306/81150