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…名降至第5名4。 **近7成患者期望專業協助消弭歧視,正向支持體重管理** 根據國際大型調查結果顯示,近7成的肥胖症患者渴望醫師和他們討論體重,但在醫病間未討論體重的情況之…
http://www.top1health.cn/Article/250/84622… **本文出自好優文化《腦科學專家教你 管理憤怒的技術:正向療法不太夠?拆解怒氣成因與大腦作用,善用發怒保護自己》一書**
http://www.top1health.cn/Article/232/84486…。在我的解讀中,正念(mindfulness)的「正」不是「正向」,而是「正視」。這個「正」的概念是,我們需要「正視」自己的念頭,而不是迴避它們。 當我們被一些事情觸發到、刺…
http://www.top1health.cn/Article/248/84429…Gottman)博士指出,一次批評帶給人的傷害,需要用五次的正向話語來彌補,所以家長不可不慎,要盡可能避免數落孩子。 **2.讚美標的物:** 稱讚標的就是孩子的良好表現,…
http://www.top1health.cn/Article/304/83932…雞族們值得投資的財利標的。 整體而言,財利以春天為佳,正向運作;夏天次之,逢高宜調節納財;秋天不是投資天,妥善管理籌碼為宜;冬天逢低布局,待春暖花開好收成。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/318/84289…護星的正能量,情緒與壓力能夠得到舒緩,健康與運氣都有機會獲得正向提升。 **本文節錄時報出版《2021牛年開財運賺大錢:易經論股鎖定最佳獲利點,風水造吉招財迎福好運到【限量附…
http://www.top1health.cn/Article/248/84342…房不會分泌出乳汁。產後,則藉由寶寶的吸吮,讓乳頭受到刺激而有正向的回饋,即開啟並建立穩定的泌乳機制。 <!--more--> ![][199384] **5.催產素(Ox…
http://www.top1health.cn/Article/234/84260…心陳時中指揮官表示,從目前現況來講,該起疫情可以算是朝著比較正向的方向發展,不過其也提到現階段仍然無法鬆一口氣;且這個禮拜還是非常緊張的一個觀察期。 目前指揮中心認為,第一個…
http://www.top1health.cn/Article/29/84288…作品,歡迎民眾蒞臨一同以實際看展給予這些藝術家支持與鼓勵,用正向、開放的態度接納康復之友。 ![衛生福利部八里療養院承辦並與5家部立精神專科醫院共同舉辦「我是藝術家」展覽。(圖片…
http://www.top1health.cn/Article/245/84082…期的狀況,千萬不要胡思亂想、壓力太大,確實遵守醫師的醫囑,及正向的思維,對媽媽及胎兒更重要。 **※原文刊載於2020年12月號《媽媽寶寶》406期。** **※原文連…
http://www.top1health.cn/Article/234/83939…是令人痛苦的想法,它讓人沈浸在負面情緒中,反而對人生沒有太多正向的幫助,還會進而否定自己。 反芻式思考會加重或延長負面情緒或憂鬱症狀,因為它促使個體將注意力聚焦在自己的負面感…
http://www.top1health.cn/Article/74/83909…路歷程,他勇敢接受治療而痊癒的故事相信可以為初診斷的患者帶來正向的鼓勵。 但是,化學治療其實也並沒有如上所說的那麼容易,它比較像是一個「不經一番寒徹骨,哪得梅花撲鼻香」的過程…
http://www.top1health.cn/Article/233/83868…書粉絲團「勾錐夫人」,希望透過阿嬤的樂觀豁達以及人生智慧,將正向的處事態度影響更多人,臉書記錄阿嬤樸實無華的日常,並不時冒出人生金句,也讓阿嬤圈粉破千。 不過,阿嬤日前突然昏…
http://www.top1health.cn/Article/36/83828…食形態亦能夠減少腦中風的發生。當發現自己有高血壓時,採取積極正向的態度面對和定期就醫治療,可望能改善血管動脈硬化和缺血性中風的發生。
http://www.top1health.cn/Article/248/83711…難行」這幾個概念屬於同一掛的,而另一個光明聯盟「溫暖、開放、正向、利他、放鬆、流通、循環順暢」要是我,肯定會加入後面那組。慈悲無敵,不僅是因為不樹立敵人所以沒有敵人,從健康層面來看…
http://www.top1health.cn/Article/248/83573