暑熱 | 搜尋結果 | 華人健康網

「暑熱」搜尋結果

總共找到 190 筆符合關鍵字「暑熱」的資料

孕婦夏季氣噗噗？蓮子百合湯清心火

…響胎兒發育和胎教，孕婦也可能陷入憂鬱情緒。 **孕婦消暑熱　蓮子補脾清心火** 張家蓓中醫師表示，消除心火，最好的飲食方法是吃黃連，但其特性苦寒，有研究發現吃了之後會造…
http://www.top1health.cn/Article/17/19069
心浮氣躁！吃夏季蔬果清熱解暑

…躁和悶熱不安，如何讓頭腦清靜，心平氣和是養生的首要目標。正因暑熱，理當少吃高脂重味、辛辣上火的食物，飲食宜選擇較清淡外，並以具清熱、祛暑、斂汗、補液等作用為先，及有助於增進食慾的食…
http://www.top1health.cn/Article/80/19038
吃粽解油膩！中午吃粽多喝水不吃肥

…師強調，從中醫飲食的養生觀點來看，端午節時間我國已大部分進入暑熱夏季，而粽子具有清熱解暑、益氣生津、養血安神的功效，大棗補中益氣、栗子補氣健脾、益腎，蛋黃富含卵磷脂、維生素A，肉類…
http://www.top1health.cn/Article/239/18891
「蓮」結快樂！3個蓮子保健功效

…眠、愉快心情** 蓮子可清心火、除煩熱、養心安神，可治暑熱心煩不眠之症，而其所含的醣類能幫助色胺酸更易被腦細胞吸收，且與維生素B群及鎂共同作用，有助眠的功效。 **食譜…
http://www.top1health.cn/Article/80/18633
居家常備生薑　病痛不用慌

…感冒。要注意的是，紅糖薑湯只適用風寒感冒和淋雨後胃寒，不適用暑熱感冒和風熱感冒。 - 綠茶薑湯：新鮮的薑汁對預防中暑很有效果，搭配清熱解毒、益氣舒心的綠茶，效果更佳。取綠茶和薑絲…
http://www.top1health.cn/Article/333/18368
抗癌超給力！就吃開陽豆芽菜

…皮膚和毛細血管，防止動脈硬化，防治高血壓。 2.豆芽菜有清暑熱、調和五臟、利尿消水腫的功用；且能減少體內乳酸堆積，消除疲勞。 3.健康正常的大腦細胞中，存在一定數量的磷酸酶物質…
http://www.top1health.cn/Article/261/17085
冬瓜全身都是寶　減肥又美容

…及瓤，有利尿、清熱、化痰、解渴等療效，能治水腫、脹滿、痰喘、暑熱、消渴、癰疽、痔瘡等。因冬瓜性寒涼，《食療本草》指出「熱者食之佳」。冬瓜的解熱利尿作用比較理想，煮湯服最好。如要達到…
http://www.top1health.cn/Article/248/16993
小腹有贅肉！內臟脂肪惹的禍

…弱等情緒問題，還會沒來由的放聲大笑，借此來放鬆身體。這種人對暑熱的抵抗力很弱，在夏天很容易生病。日常飲食上，應該注意不要暴飲暴食，同時盡量少攝入鹽分、脂肪、糖分，保證體重不要超過標…
http://www.top1health.cn/Article/250/16617
小黃瓜排毒利尿　抗老潤膚雙效

…Yes or No】 Yes ○ 小黃瓜具有解宿醉、防暑熱的良好功效，經常喝酒應酬的人，早餐食用小黃瓜，可緩解不適。 ○ 小黃瓜富含鉀，具有利尿作用，可預防高血壓、心血管等…
http://www.top1health.cn/Article/80/16515
喝生薑蜂蜜水降食慾？發汗≠減重

…，來達到幫助藥效發揮的作用。除了上述作用外，生薑還有幫助排除暑熱的效用，就是沒有用於減重、瘦身的記載，所謂的飲用生薑蜂蜜水能幫助降低食慾、消脂瘦身的說法，只是網路謠傳。另外…
http://www.top1health.cn/Article/80/16356
澆熄五臟六腑火氣　自製青草茶不吃肥

…的優點很多，可以消除疲勞、清熱退火、生津止渴、健胃整腸及預防暑熱。 **青草茶抗氧化活性高** 此外，根據農委會與食品工業發展研究所合作探討台灣民間常用青草茶抗氧化活性發…
http://www.top1health.cn/Article/239/14973
老婦熱射病　體溫逾41度卻不流汗

中國大陸近來天氣熱到不行，浙江省杭州市59歲的何姓婦人就因為熱到40度（攝氏，下同）還不開冷氣，導致重度中暑，就是醫學所說的「熱射病」，26日中午被送往杭州市第一人民醫院，到院時已…
http://www.top1health.cn/Article/240/14730
別煩躁了！按5穴位幫你消火氣

…僵硬、頭痛等症狀者，應常按摩走膀胱經的風池穴，幫助消火氣、解暑熱。一般人很難判斷自己火氣大的來源，除了經專業中醫師診斷確認之外，方建喨中醫師提供5個常見清熱的通用穴位，雖然…
http://www.top1health.cn/Article/258/14433
天熱火氣大　巧吃6蔬果滅火

…寒或甘涼的藥材，如菊花和薄荷，幫助清熱、利濕，達到降火氣、消暑熱的作用。此外，也可善用當季的涼寒性蔬果，藉新鮮食材的食療特性調降火氣。不過，方建喨中醫師提醒，每個人對火氣大…
http://www.top1health.cn/Article/80/14393
夏均溫屢破紀錄　7招防路跑中暑

…大，特別容易發生中暑，建議比賽時應注意以下事項，保護自己免受暑熱的威脅。 1. 參賽前一個月應有適量的訓練，培養充沛的體能。 2. 活動前一天睡眠充足，避免空腹參加比賽。 …
http://www.top1health.cn/Article/252/14384