…![][217803] 指揮中心發言人羅一鈞表示,隨著春節到228連假,有很多社區節慶的活動,當然還有開學之後本來就會有一些傳染病開始流行,所以目前大概在社區當中流行要注意的…
http://www.top1health.cn/Article/236/91174…傳播的高峰期,近期公佈的社區流感病毒活動,確實持續上升,今年春節連假期間急診類流感就診人次更超過19,400人次,比放假前數周明顯攀升翻倍;根據台南市衛生局發佈訊息指出,在台南市社…
http://www.top1health.cn/Article/407/91145…不停! ![][217639] 根據國健署統計,國人春節過後的發胖率高達30-40%,平均體重增加2公斤。由於年菜料理方式以炸、油煎、糖醋、勾芡居多,高油高糖重口味,讓人不…
http://www.top1health.cn/Article/101/91092… 1名37歲的呂先生一到冬季雙手指節與腳根皮膚龜裂,剛好春節每日平均溫度偏低,手指節裂痕處增加,疼痛到無法用筆、敲鍵盤,如廁後不敢洗手,非常困擾。呂先生自述冬天也有運動習慣,戶…
http://www.top1health.cn/Article/242/91093根據國民健康署「國人春節期間體重控制電話訪問調查」顯示,約39%民眾年後體重增加,且平均增加1.7公斤,另約48%的民眾運動量比平常少,46%與平常一樣,僅6%比平常多,一旦吃多睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/91051…步數累積,幫助國人養成健康生活型態。台灣癌症基金會表示,今年春節假期長,特別鼓勵國人在自家附近,或是粉紅健走官網推薦之全台美景健走,可用里程APP記錄並登記在粉紅健走網頁中,則可以…
http://www.top1health.cn/Article/319/91044…1公分大的肝腫瘤,讓他嚇呆了,也讓台大醫院動員起來,在周五-春節前最後一個上班日的第一臺刀,由李伯皇醫師/教授為他切除了三分之二的肝臟。五個月後,卻再度長出兩顆腫瘤,抗癌病程中曾四…
http://www.top1health.cn/Article/30/91038…供/特生中心提供─洪夢祺攝)][217505] 農民在春節前後收成後為避免土壤鹽化,非栽植期會將蔥田淹水而形成暫時濕地,秋分過後開始陸續將水排乾準備種植。淹水時間吸引了大量的…
http://www.top1health.cn/Article/320/91028史上最長10天春節年假結束,過年期間許多人如同「大食怪」上身,不僅高油、高糖、高熱量的年菜下肚,餐間更是零嘴點心不離手,結果體脂堆積,並有飢餓感。趙函穎營養師提醒,連續大吃後不僅會…
http://www.top1health.cn/Article/320/91008春節和家人好友團聚吃團圓飯的日子,在這段期間想要好好補充能量,卻可能不小心熱量超標。 享受一週不控制飲食放鬆的日子~學會小撇步吃的開心又不胖! ![][217464] …
http://www.top1health.cn/Article/232/91006國中小學生今年寒假幾乎涵蓋完整春節,過完元宵節才要開學。臺中慈濟醫院身心科醫師蕭亦伶提醒家長,春節後要提早開始協助孩子調整生活作息,逐步變成「上學模式」才能收心,尤其足夠睡眠對青少…
http://www.top1health.cn/Article/245/91004春節連續長假結束了,許多上班族開工幾天後,卻發現出現倦怠、提不起勁、注意力無法集中的情况,擔心自己罹患「收假症候群」嗎?醫師表示,善用下面6種方法,這次春節連假後,就可以和收假症候…
http://www.top1health.cn/Article/248/90975春節連假結束,上班族開工第一天,該怎麼吃出滿滿一年的元氣,以及甩開肥胖呢?營養師提醒,上班外食族需要避開飲食地雷,除了減少重油重鹹的食物,還有吃大量蔬菜的同時,別忘喝水要足夠,這些…
http://www.top1health.cn/Article/320/90932春節連假即將要結束了,這幾天年菜大餐吃飽飽,除了肚子生出一塊小肥肉外,不少人也有火燒心的問題。到底有哪些原因會容易導致胃食道逆流?Anna李宜樺營養師盤點8大NG食物,以及4大NG…
http://www.top1health.cn/Article/320/90938春節過年期間,一家人團圓在一起大吃大喝,是一大樂事。但是,醫師提醒,過去在臨床常碰到不少糖尿病友在過年後因糖化血色素飆高,導致糖尿病併發症產生而緊急就醫!因此,如何在過年期間享受節…
http://www.top1health.cn/Article/320/90910