…美白肌肤,将苦瓜煮成粥,搭配退火、明目的菊花,就是很适合在夏日食用的清淡粥品。 ![苦瓜具有清热退火的功效,还能帮助皮肤美白,夏天多吃可预防中暑。][38160] 苦瓜含有独特…
http://www.top1health.cn/Article/80/14499…有助于调节皮肤油水分泌,让皮肤更细致。 **便利商店一日食谱 吃出均衡营养** 针对平时工作忙碌、习惯于超商购买外食的上班族,到底减重该怎么吃?营养师建议,关键在摄取均…
http://www.top1health.cn/Article/101/14234…从6月10日开始有延迟进食的现象,乳头稍有肿胀;接着6月12日食欲明显减少、活动力下降,所有怀孕或假怀孕的行为表现都有出现,所以最近大家即使看到「团团」在快乐的啃竹子,「圆圆」则经…
http://www.top1health.cn/Article/129/14217…其热量低营养丰、水份多,有助于减重与消暑解渴,相当适合炎炎夏日食用。 ![爱玉是台湾特有的植物,属性偏凉、水份多、热量低,是道地的夏日消暑圣品。(图片/取材自「台湾夏至235」活…
http://www.top1health.cn/Article/120/13919…等症状。 **消暑开胃8茶饮** 若要改善老人夏日食欲不振的现象,嘉义基督教医院中医部副主任林美仪中医师建议可服用具生津止渴、消热消暑的茶饮和汤品,帮助调理脾胃,促进体…
http://www.top1health.cn/Article/263/13879…避免冰凉,以免造成脾胃功能受损,影响营养吸收。 **夏日食欲不振?喝粥补营养** 林美仪中医师表示,对老年人来说,夏季吃粥最能帮助胃口大开,调理肠胃功能,补充营养和元气…
http://www.top1health.cn/Article/263/13844…有清热泻火的效果,特有的苦瓜甙和苦味素,本身不仅能帮助改善夏日食欲不振的问题,还能健脾开胃、帮助消化。此外,苦瓜中含有的奎宁,也能帮助平衡体温中枢,在炎炎夏日最容易产生中暑的症状,…
http://www.top1health.cn/Article/80/13777…。假设产品中含顺丁烯二酸浓度400 mg/kg(ppm),每日食用30公克产品估计,则每日所摄入顺丁烯二酸量约12 mg。 据此的风险评估,每日所摄入顺丁烯二酸量约12 毫…
http://www.top1health.cn/Article/172/13533…果、杏仁干、葡萄干各100克混匀,再淋上蜂蜜100克即可,每日食用一汤匙。
http://www.top1health.cn/Article/248/12779…并能有效降低血压、胆固醇等。《美国心脏病学会》期刊也指出,每日食用可可黄烷醇可使血液中的血管生成细胞数量提高,促进体内血管健康;甚至还能帮助改善记忆损失等轻微认知功能受损。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/12710…惯的10倍,若加上槟榔全包,机率倍增到60倍。 ![今20日食道癌病友会于成立,台大胸腔外科主任医师李章铭表示,希望外界可以多支持关怀,协助病友重生。(摄影/黄子伦)][1970…
http://www.top1health.cn/Article/261/8809…体的自我免疫功能。晚睡的孩子生活规律被打乱,上课精神不振、平日食欲降低导致营养不良、体重减轻等,都是晚睡所带来的后果。
http://www.top1health.cn/Article/305/8791…、消肿的天然食物,如薏仁、冬瓜、红豆等。体质虚弱的肥胖者,冬日食补,可吃一些强肾健脾,让气血运行畅通的温补型补品。 此外,少盐分、甜食也是一大重点,钠含量太高的食物就容易造成…
http://www.top1health.cn/Article/101/8794…为1微克/公斤体重/天,食药局强调有所本,是依据今年4月11日食药局召开的专家会议结论,以动物长期毒理试验为主要评估依据,合并考量对人类高风险族群之影响,另以健康人类心血管系统试验…
http://www.top1health.cn/Article/97/6892…仁爱医院营养组组长林嘉玲表示,掌握以下饮食小撇步,就能提振夏日食欲: - 食物的温度:可以冷盘做为热呼呼菜肴间的串场,例如皮蛋豆腐、凉拌小黄瓜、冰镇苦瓜、芝麻粉皮。这些冷盘菜…
http://www.top1health.cn/Article/6402