… 這1名空姐就是「壓力型牙周病」的受害者,因長時間飛行、日夜顛倒,常忽略口腔清潔,還因工作壓力大導致免疫力下降,牙齒出狀況而不自知。某次飛行途中推餐車服務乘客,突然遇到亂流,重…
http://www.top1health.cn/Article/237/10166…、大學生為了期末考而熬夜、出社會後為了工作而熬夜,現代人作息日夜顛倒、夜生活比白天忙碌,晚上沒有睡飽的情況下,身體機能也就變得更弱,平日飲食上,應多注意補充蛋白質、維生素B、維生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/9659…,要與它保持適當的距離。 因為這些設備會欺騙身體,導致日夜顛倒狀況,進而擾亂晝夜節律,而且會影響學齡兒童的學習狀況,所以,如果可以的話,最好還是強迫關掉這些電器用品。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/9466…24小時、全年無休的照護工作,加上失智患者的多疑、重複行為、日夜顛倒等困擾行為,常導致家屬情緒失控而爆發衝突或憾事。 台灣失智症協會家屬聯誼會副會長張梅君就曾經因壓力太大,一…
http://www.top1health.cn/Article/110/9454…提醒大家,不只食補暖冬,生活飲食上也要配合,要注意避免晚睡,日夜顛倒,要每天適當運動,多吃新鮮蔬菜水果,忌吃辛辣油炸、刺激生冷、甜膩過鹹的食物。如此才能避免腸胃負擔,而讓腸胃功能正…
http://www.top1health.cn/Article/248/9215許多年輕人三餐飲食不正常,且過著日夜顛倒的生活,別以為年輕就是本錢而對於自身飲食健康毫不在乎,青少年若是因飲食型態不當導致過重或甚致肥胖,等到老年時候,腎衰竭的可能性也大增6至13…
http://www.top1health.cn/Article/240/9067…荷爾蒙,有助於調節人體睡眠與起床的作息規律,不過若是長期從事日夜顛倒的工作,或甚至日夜班不固定,夜間的燈光照明將會對人體的褪黑激素分泌產生影響,影響了體內調節功能,促使腫瘤細胞的產…
http://www.top1health.cn/Article/7/8856…了給大家更順暢的機制畫面,資深程式人員Dino,這一陣子顯然日夜顛倒過勞了,工作中體力不支,數度不自覺就趴在辦公桌上睡著了,清醒時,完全記不得自己怎麼累成這樣。 為了提供給大…
http://www.top1health.cn/Article/134/8750想睡又不能睡究竟有多痛苦,這對工作日夜顛倒的人來說感觸最深刻;日前有一份調查顯示,「工作時間不固定」是職場上很大的痛苦來源之一,這包括值大夜班的管理員、護士、警察,以及時時「繞著地…
http://www.top1health.cn/Article/4204新手爸媽最頭痛的事,莫過於寶寶不按時吃飯睡覺,日夜顛倒,導致大人跟著遭殃,因此老一輩的人總是會想辦法把孩子的生活作息調整到跟大人一致;如今國外學者提出了另一種不同的見解,認為讓孩子…
http://www.top1health.cn/Article/21/3573…活了,甚至連自慰都沒有。由於愛嗑藥、抽菸、以及酗酒,生活習慣日夜顛倒,罹患嚴重心血管疾病,加上拒不就醫治療,讓他罹患「鰥夫症候群」,苦不堪言。 簡邦平指出,拒不就醫是男性性功…
http://www.top1health.cn/Article/5/2857…形越普遍且越年輕化,這類的宅經濟族群,由於生活習慣經常熬夜,日夜顛倒,飲食不正常,使得身體新陳代謝功能變慢,逐漸使得肝臟堆積油脂,若再加上缺乏運動就會肥胖,更加導致脂肪肝產生。 …
http://www.top1health.cn/Article/2579…60%就算不足。近年環境變異、工作壓力增加,加上生活習慣可能日夜顛倒等,造成男性精蟲數不足與活動力降低。 衛生局表示,今年度補助設籍北縣已婚未懷孕夫妻健康檢查,原訂8百對名額…
http://www.top1health.cn/Article/106/2280