在出生的第一年,宝宝的睡眠问题是新手父母的首要挑战。新生儿日夜颠倒的情形很常见,但是随着宝宝长大,按理说应该可以一觉到天亮。然而,还是有不少宝宝满5、6个月大以后,常有半夜惊醒或是…
http://www.top1health.cn/Article/304/10722… 这1名空姐就是「压力型牙周病」的受害者,因长时间飞行、日夜颠倒,常忽略口腔清洁,还因工作压力大导致免疫力下降,牙齿出状况而不自知。某次飞行途中推餐车服务乘客,突然遇到乱流,重…
http://www.top1health.cn/Article/237/10166…、大学生为了期末考而熬夜、出社会后为了工作而熬夜,现代人作息日夜颠倒、夜生活比白天忙碌,晚上没有睡饱的情况下,身体机能也就变得更弱,平日饮食上,应多注意补充蛋白质、维生素B、维生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/9659…,要与它保持适当的距离。 因为这些设备会欺骗身体,导致日夜颠倒状况,进而扰乱昼夜节律,而且会影响学龄儿童的学习状况,所以,如果可以的话,最好还是强迫关掉这些电器用品。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/9466…24小时、全年无休的照护工作,加上失智患者的多疑、重复行为、日夜颠倒等困扰行为,常导致家属情绪失控而爆发冲突或憾事。 台湾失智症协会家属联谊会副会长张梅君就曾经因压力太大,一…
http://www.top1health.cn/Article/110/9454…提醒大家,不只食补暖冬,生活饮食上也要配合,要注意避免晚睡,日夜颠倒,要每天适当运动,多吃新鲜蔬菜水果,忌吃辛辣油炸、刺激生冷、甜腻过咸的食物。如此才能避免肠胃负担,而让肠胃功能正…
http://www.top1health.cn/Article/248/9215许多年轻人三餐饮食不正常,且过着日夜颠倒的生活,别以为年轻就是本钱而对于自身饮食健康毫不在乎,青少年若是因饮食型态不当导致过重或甚致肥胖,等到老年时候,肾衰竭的可能性也大增6至13…
http://www.top1health.cn/Article/240/9067…荷尔蒙,有助于调节人体睡眠与起床的作息规律,不过若是长期从事日夜颠倒的工作,或甚至日夜班不固定,夜间的灯光照明将会对人体的褪黑激素分泌产生影响,影响了体内调节功能,促使肿瘤细胞的产…
http://www.top1health.cn/Article/7/8856…了给大家更顺畅的机制画面,资深程式人员Dino,这一阵子显然日夜颠倒过劳了,工作中体力不支,数度不自觉就趴在办公桌上睡着了,清醒时,完全记不得自己怎么累成这样。 为了提供给大…
http://www.top1health.cn/Article/134/8750想睡又不能睡究竟有多痛苦,这对工作日夜颠倒的人来说感触最深刻;日前有一份调查显示,「工作时间不固定」是职场上很大的痛苦来源之一,这包括值大夜班的管理员、护士、警察,以及时时「绕着地…
http://www.top1health.cn/Article/4204新手爸妈最头痛的事,莫过于宝宝不按时吃饭睡觉,日夜颠倒,导致大人跟着遭殃,因此老一辈的人总是会想办法把孩子的生活作息调整到跟大人一致;如今国外学者提出了另一种不同的见解,认为让孩子…
http://www.top1health.cn/Article/21/3573…活了,甚至连自慰都没有。由于爱嗑药、抽菸、以及酗酒,生活习惯日夜颠倒,罹患严重心血管疾病,加上拒不就医治疗,让他罹患「鳏夫症候群」,苦不堪言。 简邦平指出,拒不就医是男性性功…
http://www.top1health.cn/Article/5/2857…形越普遍且越年轻化,这类的宅经济族群,由于生活习惯经常熬夜,日夜颠倒,饮食不正常,使得身体新陈代谢功能变慢,逐渐使得肝脏堆积油脂,若再加上缺乏运动就会肥胖,更加导致脂肪肝产生。 …
http://www.top1health.cn/Article/2579…60%就算不足。近年环境变异、工作压力增加,加上生活习惯可能日夜颠倒等,造成男性精虫数不足与活动力降低。 卫生局表示,今年度补助设籍北县已婚未怀孕夫妻健康检查,原订8百对名额…
http://www.top1health.cn/Article/106/2280