換氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「換氣」搜尋結果

總共找到 187 筆符合關鍵字「換氣」的資料

禽流感高危險群　寶寶防護5法寶

…使寶寶免疫機能下降，反而增加感染風險。建議每天應1至2次開窗換氣半小時，若怕寶寶著涼，可多加衣物或蓋被保暖。 4. 遠離人群：流感盛行期間，應避免到人多的公共場所，若有必要則需配…
http://www.top1health.cn/Article/22/12417
不愛運動未必是懶惰　基因命中註定

…不一定是懶惰所致，美國研究發現，人體基因上的差異，讓每個人的換氣閾值程度不同，因此能接受的運動強度也有所不同，就如同是先天存在不愛運動的基因。英國《每日郵報》報導，由美國愛…
http://www.top1health.cn/Article/248/12360
春季「煥」膚守則　5類膚質大不同

愛美女性們想要在春季打造亮白肌，首要依膚質差異保養！醫師指出，季節交替，加上春天溫暖潮濕，容易引起過敏、濕疹等惱人症狀，加上日照時間延長，防曬若未確實釀黑色素沉澱，恐會離亮白肌越來…
http://www.top1health.cn/Article/115/12070
老人防支氣管炎　先鍛鍊耐寒體質

…、引發氣管過敏。每天一早或是中午陽光充足時，就要打開門窗通風換氣，到了傍晚後溫度下降，再留小氣窗通風即可。 **運動增強抵抗力** 多做有氧運動，或是依照個人能力高低慢…
http://www.top1health.cn/Article/263/11724
喉頭軟化壓胸　陸童來台獲新生

…療，但少數病童因呼吸道受壓迫、阻塞情況嚴重，容易有呼吸窘迫、換氣不足的現象，導致肺部功能低落，甚至會出現肺部纖維化的症狀。目前治療嚴重性喉頭氣管軟化症的方式包括開胸手術、氣…
http://www.top1health.cn/Article/236/11304
好好呼吸　減重燃脂效率更佳

…但現代人的呼吸速度通常比較短促，這樣在進行運動時，很容易會有換氣過度的情況，造成身體不適。所以在進行慢運動時，還是要維持每分鐘10～15次的速度，同時呼吸搭配動作，這也是為…
http://www.top1health.cn/Article/250/10783
小兒發燒警訊　別傻傻分不清

…是嚴重疾病的信號，所以爸媽應該注意。 **經常保持室內換氣** 將室內溫度保持為19∼20℃，濕度為50∼60％最為適當。而且要經常打開窗戶，保持室內通風換氣，在換氣之…
http://www.top1health.cn/Article/304/10210
濕冷天氣4族群當心　乾爽保暖3原則

…用除濕機可提供乾爽溫暖的房間，降低濕氣讓肺部含水量減少而增加換氣率，能助一夜好眠。
http://www.top1health.cn/Article/248/9770
避免胎盤剝離　孕期該怎麼做？

…積大小而定。正因為胎盤扮演著母親與胎兒之間養分傳輸、代謝與交換氣體等重要媒介，當胎盤剝離的面積很大時，氧氣、養分無法自母體輸送給胎兒，胎兒也無法將廢物透過胎盤代謝掉，程度嚴重將會致…
http://www.top1health.cn/Article/17/9560
防癌3原則：減重、運動、健康生活

…蠕動、加速糞便排空，以減少腸道與致癌物的接觸，因為運動時肺部換氣量大幅增加，也有助於小支氣管中致癌物的排出，因此，運動可以減少乳癌、大腸癌與肺癌的發生。癌友在接受手術、化療、放射線…
http://www.top1health.cn/Article/261/9517
冷風吹COPD好發　銀髮族問卷評量

…樣會產生相當程度的肺氣腫病變，讓肺部吸收氧氣與吐出二氧化碳的換氣機制失去平衡。陳光裕醫師提醒，55-65歲以上的中老年人，可以利用簡單的問卷測試自己是不是得到慢性阻塞性肺病…
http://www.top1health.cn/Article/110/9508
進補過冬　中醫：先從體質改善開始

天氣轉涼，進補過暖冬，透過藥膳改善體質，似乎是現代人保健養生的新趨勢。但大林慈濟醫院阮膺旭中醫師提醒，藥物不是食物，有它一定的適應症，要服用藥膳之前，建議先了解自己的體質，才不會像…
http://www.top1health.cn/Article/239/9480
新生兒CPR大不同　別用雙手按壓

…插管。輔助急救者以指頭進行心臟按壓，進行「一壓、二壓、三壓、換氣」的步驟。不同於一般CPR只強調做按壓，張瑞幸醫師表示，成人可能是因心臟問題導致需要急救，所以現在推廣只做按…
http://www.top1health.cn/Article/22/8920
照顧早產兒要領：少量多餐、練換氣

…嚴重，照顧要領包括少量多餐、勤於排嗝氣、利用中斷法讓孩子練習換氣。早產指的是懷孕滿20周，但未滿37周的生產，出生體重低於2500公克稱為低體重、低於1500公克則是極低體…
http://www.top1health.cn/Article/304/8577
防溺斃求生機　先學會水上漂3法

…雙手抓住腳踝，背部微微上拱，使身體呈現水母狀漂浮於水上。若要換氣，雙腳慢踢，雙手向前，抬頭換氣後再縮回身軀。 - **仰漂：**全身放鬆上仰，雙手手心朝上，向兩側伸直自然沉入…
http://www.top1health.cn/Article/8432