… 時至今日,許多研究已證明人參具有許多功效,包括補氣、抗癌、提升新陳代謝、降低膽固醇等,人參受到全球重視,市場上紛紛推出人參相關產品,帶動一股人參購買熱潮。 人參的價值大家都…
http://www.top1health.cn/Article/80/9978…要減少攝取高熱量、高脂肪食物,同時靠運動消耗脂肪、增加肌肉,提升新陳代謝率,雙管齊下,減重才容易成功。 中華民國肥胖醫學會日前針對1000位BMI(身體質量指數)超標的成年男…
http://www.top1health.cn/Article/250/9014…日應攝取大豆蛋白、左旋精胺酸、以及Omega-3深海魚油,以提升新陳代謝功能,達到整體健康的保健效果。 ![台灣心血管疾病患者居高不下,造成高血壓族群有年輕化趨勢。(攝影/張世傑…
http://www.top1health.cn/Article/80/5168…,所以新陳代謝快的人,用掉較多熱量,剩下的熱量就越少。因此,提升新陳代謝是燃燒脂肪的有效方法。 ![][8666] **善用飲食來促進代謝、減去脂肪** 排毒食物能減…
http://www.top1health.cn/Article/4617…骼的生長,能增加肺活量、消耗多餘的熱量、幫助保持適當的體重、提升新陳代謝,以及改善心臟和血液循環系統的功能,可以避免肥胖、心血管疾病上身;至於一個良好的運動計畫,應該包括三種活動:…
http://www.top1health.cn/Article/4076