健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「提升免疫」搜尋結果
總共找到 850 筆符合關鍵字「提升免疫」的資料-
研究：單寧酸可抗新冠病毒！營養師曝：葡萄、紅藜、油甘增免疫好棒棒
…稱為「餘甘子」。除了單寧酸，也含有豐富的天然維生素C，可同步提升免疫力。現在有油甘凍乾鮮果粉，方便直接加入水中或果汁飲用，有助輕鬆增加保護力。 但是，任何食物都不宜過量攝取，…
http://www.top1health.cn/Article/407/86004 -
免疫力失調，皰疹、氣喘頻發？每日1杯蒲公英淨化茶，調整免疫功能、遠離脂肪肝
…有找上我。 **本文摘自天下雜誌出版《香藥草的自癒力：提升免疫、增強記憶、安神排毒的按摩、足浴、花草茶配方，養出健康好體質》一書**
http://www.top1health.cn/Article/320/85958 -
如何增加身體代謝、排毒？肉桂、大蒜10種香藥草大解析
…、籽都能使用。 **本文出自天下雜誌《香藥草的自癒力：提升免疫、增強記憶、安神排毒的按摩、足浴、花草茶配方，養出健康好體質》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/85943 -
【影音版】加強免疫力，10大防疫食材上榜！營養師：花椰菜、堅果、大蒜等提升抗氧化力
…為人所知的「蒜素」屬於有機硫化物，他被稱作「天然抗生素」，能提升免疫細胞的活性，增加免疫細胞殺死外來壞菌的功力。 **◎柳橙** 柳橙含有豐富的維生素C，能維持黏膜的完整性， …
http://www.top1health.cn/Article/320/85828 -
拆除精緻糖炸彈！這樣喝，養出抗疫好體質
…地區家戶日常必備品，不僅拿來外敷，也用來內服協助身體排毒，是提升免疫力的重要營養補充劑。 ![][204101] **補充橄欖葉萃取物，有害微生物OUT** 橄欖…
http://www.top1health.cn/Article/320/85862 -
打完疫苗後吃什麼，保護力最佳？5大類食物不可缺
…提供腸道好菌所需的養分，有助維持腸道健康，進而合成血清素，以提升免疫力。 **各類發酵食物** 包括：納豆、味噌、優酪乳、原味優格等。 60-70%的免疫位於腸道，透過發酵食…
http://www.top1health.cn/Article/248/85842 -
提升免疫力，「抗疫三寶」不可缺！維生素D、植化素都上榜
新冠肺炎COVID-19疫情逐漸趨緩，但是，這一波疫情確診者以中高齡族群占比高，且幾乎都有慢性潛伏疾病；除了減少外出、戴口罩及勤洗手，若要提升內在防護；營養師表示，吃進去的營養素絕…
http://www.top1health.cn/Article/248/85855 -
疫情肌少症爆發，快「吃雞補肌」！雞肉能顧好血管、提升免疫力
疫情下儘量不出門，但是也出現運動荒！尤其年長者長時間待在家，幾乎沒有走動，甚至缺乏運動，漸漸出現四肢無力「肌少症」等情况，為了讓家中長輩能夠顧好肌力，一方面也能吃出免疫力，不妨跟著…
http://www.top1health.cn/Article/320/85853 -
【影音版】打新冠疫苗前先吃普拿疼，預防發燒？中醫：千萬母湯，中藥緩解副作用有一套
…驚慌** 在中醫觀點裡，打疫苗產生適度的發燒是好事情，有助提升免疫系統的效能。而大量解熱鎮痛錠反而會降低身體正邪抗爭的能力。疫苗在中醫來看，屬於人工的外感風邪，人之所以會發燒，主…
http://www.top1health.cn/Article/407/85807 -
亂吃一通血糖、血壓、膽固醇失控！營養師：七日減醣增肌餐甩肥胖、運動不焦慮
…點拳擊有氧，再搭配核心運動，例如，深蹲、仰臥起坐等，除了可以提升免疫力，還可讓大腦分泌腦內啡，自然能夠擁有好心情，甩開疫情期間的焦慮。 至於，運動前、運動後該怎麼吃，才能達到…
http://www.top1health.cn/Article/320/85791 -
提升免疫力，中醫按摩穴位也有效！必按3大穴位養氣、補腎、補脾胃
…調補元氣、增強體力，甚至能改善腸胃機能、促進營養吸收與代謝、提升免疫力。 
闽公网安备 35020302001899号
