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「懒」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「懒」的资料

在床上躺着做就能瘦！睡前5分钟5招全身瘦身操，翘臀、瘦腿、瘦肚子一次满足

防疫在家花在床上的时间变多，懒得下床也能动一动，连瑜珈垫都省了！跟着瑜珈老师练**【床上全身瘦身操】**，每天5分钟一起来躺瘦！ ![][204618] 居家上班，睡到前一刻才…
http://www.top1health.cn/Article/250/86041
《懒人包》三级警戒再延长，一次看懂各部会最新指引

中央疫情指挥中心今8日下午会宣布防疫三级警戒延至7月26日，而7月12日过后的最新防疫指引，主管部会包括：内政部、交通部、农委会、文化部、教育部、卫福部食药署全都到场。分别报告各部…
http://www.top1health.cn/Article/248/86046
《懒人包》秒懂唐凤「疫苗施打意愿登记与预约」4步骤

大家关注由行政院政务委员唐凤规划的「疫苗预约系统」准备上路了。「疫苗施打意愿登记与预约」有4步骤，以第九、第十类对象为主，即18至64岁为适合启动条件。并且于7月6日10点至7月7…
http://www.top1health.cn/Article/248/86017
【影音版】秒懂！一张懒人图速解：糖尿病、心脏病、高血压患者可以打疫苗吗？

…？这一篇整理全都有提及。」医生漫画家阿毛也整理出一张懒人简表，希望能帮助到这些特殊族群！ ![（图片／取材自医生漫画家阿毛脸书）][204458] **Q：我有…
http://www.top1health.cn/Article/407/85992
WFH体重飙升？遵循一日三餐4大营养素减肥、5大原则轻松减脂

…餐，让你美美的回去工作。 ![][204214] 宅在家懒得动、嘴巴馋、管不住，自制力大幅下降的你千万要看这篇！虽说想减肥运动不能少，但当你活动量下降、运动量减低时，就要靠「控…
http://www.top1health.cn/Article/292/85877
秒懂！一张懒人图速解：糖尿病、心脏病、高血压患者可以打疫苗吗？

…？这一篇整理全都有提及。」医生漫画家阿毛也整理出一张懒人简表，希望能帮助到这些特殊族群！ **Q：我有高血压/糖尿病/肾脏病(洗肾)/中风/心脏疾病/肺部疾病/肝…
http://www.top1health.cn/Article/407/85755
《懒人包》新冠病毒居家快筛可行吗？英国、美国、南韩快筛包一次看

…理为何？要如何使用？检验的结果准不准确呢？以下提供各国快筛包懒人包，让大家一次看懂！ **快筛试剂是什么？** 根据国家卫生研究院指出，目前市面上常见的快筛试剂原理大多…
http://www.top1health.cn/Article/248/85700
脸黄、头发枯槁泛黄竟和「脾虚」有关？女中医：黑芝麻健脾补肾可帮助乌发

…力，例如牛肉、蛋白等等。再则判断脾虚的症状就是「少气懒言」，脾气旺盛的时候，思维敏捷，说话的语速通常也要快一些，办起事情来雷厉风行。有些人在工作的时候总是「慢吞吞」，也不爱…
http://www.top1health.cn/Article/297/85579
《懒人包》各县市传统市场措施一次看！夜市传统市场安心采买3守则

避免传统市场摩肩擦踵成为防疫破口，各县市政府呼吁民众少去多买、一次购足，部分县市实施依身分证字号尾数单双分流管制。经济部常务次长林全能今2日提醒夜市、传统市场安心采买3守则： …
http://www.top1health.cn/Article/248/85611
10天紧盯线上教学，视力竟暴增200度！眼科名医：护眼抗3C，每天一颗蛋3要诀

…可以站起来离开座位，闭眼，眼球动一动，头也动一动。手插腰，伸懒腰，自然摆动约5分钟，在家走动，约5分钟，让眼睛休息，保护眼睛。 **二、休息时间是要让眼睛真的休息**…
http://www.top1health.cn/Article/248/85548
《运动懒人包》肥胖甩不掉？伏地挺身、深蹲中等强度运动，强化抵抗力

…健医学会与台湾运动医学学会合作，制作「新冠疫情下的运动指南‧懒人包」，推荐大家居家做中等强度运动，一样拥有良好身体机能，强化抵抗力，对抗病毒威胁！ **疫情下运动有3大好…
http://www.top1health.cn/Article/407/85454
80万人下载「台湾社交距离App」　掌握疫情扩散相关资讯

…C/)。指挥中心表示，本款App使用说明、宣导影片、懒人包及常见问答集已放置于卫生福利部疾病管制署全球资讯网/严重特殊传染性肺炎/台湾社交距离App及采检地图项下，提供民众…
http://www.top1health.cn/Article/248/85310
【影音版】高血脂是心肌梗塞隐形杀手！吴明珠：喝黄耆养心茶活血化瘀

…。症见胸闷气短、胸痛彻背，痛如锥刺、固定不移、体寒肢冷、倦怠懒言。治疗方法为「益气活血为法」。 **★二、痰湿中阻阶段：**一般为两周左右，症见心胸闷痛、脘腹胀满、四肢倦怠、大便…
http://www.top1health.cn/Article/138/85162
打了疫苗就不会感染新冠病毒了？破解新冠疫苗十大迷思，懒人包一次看懂

…专家齐聚，针对民众最常讨论的疫苗迷思，公布简单易懂的卫教图文懒人包逐一破解，谨慎防疫，盼传递正确卫教观念。 **一、COVID-19 疫苗策略** **迷思1.** **…
http://www.top1health.cn/Article/248/85202
孩子常常平衡感差？可能是「发展性协调障碍」！做有氧运动、求助物治师可改善

…动及运动，临床上，家长也常反映小孩常常碰撞跌倒、动作慢吞吞、懒懒的、跑步姿势奇怪、常常说脚酸、写字歪七扭八、写字写很久等。学校生活中对于跟运动、律动或是体能相关的活动也兴…
http://www.top1health.cn/Article/232/85095