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…讀,而是一邊利用本書的關鍵字辭典確認夢裡登場事物的意義、一邊思考的話,應該就能更容易掌握夢療法的重點。 ![][198970] **「飛翔夢、墜落夢」** 兩種夢都是…
http://www.top1health.cn/Article/248/84046…意識,就能使用全身肌肉;靠心肺功能讓氧氣和血液循環;用大腦邊思考邊活動。關於這點,眼睛也是一樣。 例如,在日常生活中,我們不管做什麼,都會用到雙眼,如看路或看書。但儘…
http://www.top1health.cn/Article/248/83993…讀,而是一邊利用本書的關鍵字辭典確認夢裡登場事物的意義、一邊思考的話,應該就能更容易掌握夢療法的重點。 **春夢、性行為的夢** 春夢可以說是最像夢的一種夢。雖然做…
http://www.top1health.cn/Article/262/84021…焦慮** **「焦慮」,需要被懲罰嗎?** 讓我們好好來思考:為什麼孩子咬自己的手指甲,我們卻要用嚴厲的方式威脅他、處罰他、警告他,不准他再做出這樣的舉動? **◎孩子啃…
http://www.top1health.cn/Article/236/83911…大又移動快速的金屬,會造成很大的損害。 短期記憶衰退、思考和判斷力受損,也會讓我們質疑某人的駕駛能力。而明確的失智症確診,就意味著該停止開車,認知障礙、短期記憶障礙、缺乏思考…
http://www.top1health.cn/Article/31/83982… 觀察到身體差異後,孩子第一步會先吸收資訊,吸收狀況可能視思考速度、語言及心理能力發展程度而有所不同。等到年紀增長,學得越多,思考慢慢推進,第二步就會開始對觀察到的事物感到好奇,…
http://www.top1health.cn/Article/304/83960…腦子裡所有想法「寫下來」** 現在,請先放下書,不需要刻意思考,立刻說出所有跳入或一直盤旋在你腦海中的想法、計畫、困惑,邊說邊寫,一直寫下去,想多少寫多少,直到沒有東西可寫為止。…
http://www.top1health.cn/Article/318/83929歲末年初,為迎接新的一年,我們要檢視與調整有害身心健康的思考模式。此文特別提出像牛般的「反芻式思考」,面對、接受、處理、放下! **一、什麼是反芻式思考** 你是不…
http://www.top1health.cn/Article/74/83909…防衛意識過強** 有些孩子的自我防衛意識太強,時常沒有經過思考和緩衝,就對他人做出攻擊行為。 **原因4/仿效父母或其他家人的行為** 負向的教養方式可能會讓孩子模仿學習…
http://www.top1health.cn/Article/251/83644…A或D藥膏等。 **戰勝乾癬要訣:正確的醫療知識、轉念思考、調整日常生活等** 本身也是乾癬病友的諮商心理師胡瑋婷,目前是「你說故事,我傾聽」我與乾癬的邂逅臉書社團版主,曾…
http://www.top1health.cn/Article/242/83572…更深層次的滿足感,實現人生價值。 **二、獨立思考的能力** 獨立思考,是一個比較抽象的概念。有些人會認為,獨立思考,等於堅持自己的想法。可是,我們會發現,生活裡很…
http://www.top1health.cn/Article/245/83522…再者,你要願意把你的思緒引導到給你良好感受的方向上,直到這個思考模式在你心中生根。 學會引導自己的思緒之後,最棒的是吸引力法則會立刻向你證明你的想法變好了。固有的模式雖然難以…
http://www.top1health.cn/Article/318/83418…自戀心理。你要在自己的舉止和心態上做出實用的轉變,改變過去的思考和行為模式。話雖如此,採取一個在現代世界無法永續或不實際的策略,是沒有意義的。沒有人叫你成為隱士。本書提出的每一個解…
http://www.top1health.cn/Article/318/83340…答案,而是依據家庭需求與孩子個人狀況而定。 家長可以先思考「送孩子上幼兒園的目的是什麼」,另外, 公立、私立、混齡、發展中心等,在教學設計上都會有所差異,家長可和學校老師詢問…
http://www.top1health.cn/Article/304/83131**以目的論的觀點來思考,這個習慣也很重要。** 豐田汽車公司有一項特別的方法,就是為了找出現場發生的現象原因為何,要問五次「為什麼」。前副社長大野耐一曾經在《追求超脫規模的經營…
http://www.top1health.cn/Article/318/83074