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「建議」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「建議」的資料

耐力型運動比賽前，為什麼要超補肝醣、碳水化合物？

不同運動項目之間，關於比賽日的營養建議有很大的差異，同一運動項目的比賽日與非比賽日之間的差異也很大。接近比賽的時候，最重要的飲食原則就是讓身體有更多能量，並避免腸胃不適。不同運動對…
http://www.top1health.cn/Article/306/89147
台大醫：鼻咽和扁桃腺一起挖，提升快篩準確率？指揮中心這樣說...

…根插鼻咽、一根插扁桃腺，這樣做敏感度可以進步到88.1%，會建議民眾這樣做嗎？指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示，加拿大有這樣的研究結果，我們不反對如果民眾可以試看看，但基…
http://www.top1health.cn/Article/407/89039
兒童染疫腦炎釀4死，醫籲：磁振造影MRI觀察變化！指揮中心這樣說…

…有4例死亡都與腦炎有關。今24日疫情記者會有媒體詢問，有醫師建議兒童一確診應該先抽血，可以從血液中一些數值的變化，看得出有無可能即將發展成重症甚至腦炎。另外也有專家建議，醫院應該開…
http://www.top1health.cn/Article/407/88981
幼兒吃出免疫力，掌握6大飲食防護！營養師：避開4大地雷飲食

…加糖果汁、乳酸菌飲料等。吃出免疫力，也有以下6大飲食建議： **【6大飲食防護關鍵】** **1.蔬菜：**蔬菜含豐富植化素增強身體保護力，例如深綠色蔬菜、菠菜。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/88754
經常疲勞、健忘、憂鬱，可能是缺乏葉酸！必補蛋白質、全榖雜糧4大類食物

…般人就不需要補充嗎？葉酸到底對人體有什麼特別健康好處？營養師建議，日常有4大類食物有助攝取葉酸，包括深綠色蔬菜如韭菜花、菠菜，還有如木瓜、芭樂、草莓等，以及全榖雜糧類都不可少。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/88703
專家決議：6-11歲兒童打莫德納，兩劑間隔12週！12-17歲青少年接種追加劑

…疫苗安全性、有效性、及國內外疫情風險，參酌各國疫苗接種政策，建議如下：一、6-11歲兒童COVID-19疫苗接種建議： (一) 建議推動6-11歲兒童族群接種Mode…
http://www.top1health.cn/Article/407/88680
高二男突然鬼剃頭疑打疫苗引起？洗頭改變這1招+藥物，一周頭髮長回來

…醫師發現高二男生出現頭皮紅疹頭皮癢，研判是過敏引起的皮膚炎，建議改變洗頭方式，以及使用溫和洗髮精，再加上類固醇藥膏及口服抗組織胺藥物後，經過一個禮拜，原本鬼剃頭掉髮的地方，已經慢慢…
http://www.top1health.cn/Article/22/88542
帶領孩子認識情緒，不能一味壓抑！建議從「喜、怒、哀、懼」4大類開始

…，以界定情緒相關的社會情境、反應、宣洩等示範。幼兒園的孩子，建議讀賴馬所著《生氣王子》、《愛哭公主》等譬喻的卡通情節並做討論；小學的孩子則建議讀《我的小小傷口》，它描述現實情境所帶…
http://www.top1health.cn/Article/272/88385
肉吃太多，腎臟恐壞更快！醫：腎友宜採低蛋白飲食

…見一則研究報告，文章指出「多食用肉類可延長壽命」，覺得與醫師建議的低蛋白飲食有落差，於是趁回診機會諮詢醫師意見。衛福部臺中醫院腎臟科醫師劉思緯表示，高蛋白飲食對一般健康成人…
http://www.top1health.cn/Article/240/88377
DHA對寶寶腦部發育很重要，需要給寶寶吃保健食品魚油嗎？

…歲之前，小腦袋瓜也將以飛快的速度生長發育。因此，嬰兒出生後，建議仍須持續攝取足夠的DHA，以維持腦部生長發育。 **但是對於 1 歲不到的嬰幼兒，我們需要額外給予寶寶補充保健…
http://www.top1health.cn/Article/145/88269
兒童肥胖恐對心肺體適能帶來不良影響！依測試結果有不同運動建議

…兒童肥胖需要從飲食運動、生活型態以及行為改變三管其下，目前不建議以藥物治療或手術作為第一線治療。世界衛生組織建議5到17歲的孩童或青少年，每天要累積進行至少60分鐘中等強度…
http://www.top1health.cn/Article/167/88264
《溫馨醫病》心臟科名醫：希望不要再有下一位丁大叔…

…高度懷疑有冠狀動脈疾病（即俗稱心臟血管阻塞）的問題於是我建議他入院做心導管檢查詳細看看血管狀況如何評估是否需要用氣球或支架處理 **＊＊＊＊＊** 因為大叔對心導管…
http://www.top1health.cn/Article/28/88135
Omicron多輕症像「感冒」，為何還要害怕？補維生素C、益生菌4大關鍵營養，免疫力UP

…病毒有什麼差別？增強保護力的關鍵營養有哪一些呢？高敏敏營養師建議，大家除了防疫，也必須了解症狀，才能即時察覺對症下藥。 **英國研究：Omicron逾8成患者喉嚨痛** O…
http://www.top1health.cn/Article/320/87989
年菜清淡吃健康過好年！營養師：糖尿病友把握三低一高飲食原則

…相同，過年也不能鬆懈。不管是健康人、三高族群、想減重的人都是建議這樣的飲食原則。年菜往往都是高油、重口味的料理，烹調方式多油炸、多醬汁，像是紅燒、糖醋、蜜汁等，使用油炸與醬汁烹調後…
http://www.top1health.cn/Article/320/87886
免疫不全或低下、血液透析等8類患者，建議打第三劑全劑量「加強劑」

…評估，如果是病情已經穩定，是屬於免疫不全或免疫力低下的話，就建議追加第三劑，但是這跟一般第三劑追加劑的意義不一樣，而是叫做「加強劑」。 ![（圖片提供／中央疫情指揮中心）][20…
http://www.top1health.cn/Article/248/87832