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「建議」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「建議」的資料

產後憂鬱80%可治癒！名醫楊聰財曝3種產後情感障礙類型，2點建議助改善

…6994] **運動紓壓預防產後憂鬱** 楊聰財建議，有憂鬱傾向的民眾，要把握作息規律、睡眠充足、適度運動三原則。良好的飲食與睡眠，是維持身心健康的基礎，睡眠能幫助情緒…
http://www.top1health.cn/Article/248/86835
柚見中秋！柚子助改善便祕、血壓！營養師：糖尿病、腎臟病患小心陷阱

…然是營養的高纖水果，但對於糖尿病及腎臟病患等族群卻隱藏陷阱，建議淺嘗幾片就好，不宜大量食用。 ![國泰健康管理營養師林怡妏提醒，柚子雖然是營養的高纖水果，但對於糖尿病及腎臟病患等…
http://www.top1health.cn/Article/320/86829
中秋節美食當前怕熱量爆表？營養師教你巧吃月餅、文旦，月圓團圓人不「圓」

…不但各種口味都可吃到又不過量，還可以應景，是一舉兩得之舉。但建議一天不要攝食超過一顆月餅，因為大部分市售月餅製程中還是使用較多的糖及油，皆屬於高熱量點心，所以建議淺嚐即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86711
在學校如何做好防疫、安心學習？職治師供家長4點建議，降低孩子開學不適應感

…陪同進教室，更增加了家長和孩子在開學前的焦慮，張自強主任提供建議供家長們參考，希望能幫助孩子來降低新環境的不適應，快快樂樂的上學去。 **1.**在開學日前先讓孩子熟悉環境，…
http://www.top1health.cn/Article/248/86657
侯友宜：學校停課標準要有另一套機制　陳時中這樣回應

…孩確診，學校都要停課，是否會對經濟、教育、生活造成太大影響。建議中央應該要有另一套流程機制。 ![][206449] 針對此建議，中央疫情指揮中心指揮官陳時中今30日表示，…
http://www.top1health.cn/Article/248/86649
憤怒、悲傷等不同情緒隱藏什麼需求？精神科醫師：3點建議幫助解開情緒結

「情緒」（emoción）一詞源於拉丁語中的emovere，其含義與「移動」、「晃動」以及「向外取出」有關。情緒總是具有這種動態的成分，並將我們導向某種行動。 ![][20639…
http://www.top1health.cn/Article/248/86605
新手媽媽哺乳有哪些要領？國際泌乳師供親餵3技巧，3要領讓寶寶習慣瓶餵母奶

…若寶寶喝得多，媽媽的奶水分泌量也會增加，因此，她提出以下3點建議： **•頻繁移出乳汁：** 若媽媽採親餵方式，除了可增加哺餵次數外，也能在親餵後以手擠乳或吸…
http://www.top1health.cn/Article/248/86591
疫苗涵蓋率年底達到7成，可望重開國門？陳時中這樣說

…但是，有專家表示，Delta變異株肆虐，突破性感染越來越多，建議疫苗涵蓋率達到7成再重開國門，會比較安全。不知指揮中心怎麼看？ ![（圖片提供／中央疫情指揮中心）][206338…
http://www.top1health.cn/Article/248/86599
柯文哲建議：依施打疫苗與否，區分在外用餐座位　指揮中心這樣回應

…用隔板或梅花座。針對家人共餐不用隔板的部分，台北市市長柯文哲建議，應該用有沒有施打來疫苗來區分，有打疫苗的坐一起，沒打疫苗的就要維持這種梅花座的方式。疫情指揮中心怎麼看？ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/86542
台電爆群聚感染3人確診！陳時中：同層樓全部暫停上班，建議做企業快篩

…，然後再做PCR變成是陽性。所以，我們現在跟他們公司建議，那一層樓的員工全部暫停上班，做全體清消，公共區域他們已經消毒好了，在那層樓的全部都做PCR，然後也建議他們做整體企…
http://www.top1health.cn/Article/407/86496
每天都好累？6大族群易發生過勞死！5點建議遠離慢性疲勞

…有完美主義性格者，請看看美國國立精神衛生研究所「饒了自己」的建議，只要做到這些，就可以避免慢性疲勞的發生： ●不訂很難達到的目標，不要大小事全都自己攬。 ●將大的工作分成許…
http://www.top1health.cn/Article/248/86445
【影音版】癌症病人可以接種COVID 19疫苗嗎？

…，但每位癌症病人接種的時間點會因罹患癌別、接受療程有所不同，建議可與醫師討論，於適合時機完成疫苗接種，確實保護自己。李冠德指出，近來門診遇到不少癌症病人及家屬詢問接種COV…
http://www.top1health.cn/Article/407/86414
【影音版】皮膚病可以打疫苗嗎？

…需調整嗎？」因此，臺灣皮膚科醫學會提供給病友5大常見Q&A的建議如下： ![][205608] **Q1：皮膚疾病患者適合接種疫苗嗎？** 對於皮膚疾病患者，除了已知對新…
http://www.top1health.cn/Article/138/86336
打骨鬆針治療骨質疏鬆的病患，可以打新冠疫苗嗎？

…骨科許惟傑醫師提到，依據目前國內外各大醫學會的聯合指引，皆「建議施打新冠肺炎疫苗」，其不會跟骨質疏鬆藥物有交互作用，並不會影響骨質疏鬆治療成效。（圖片提供／安南醫院）][20551…
http://www.top1health.cn/Article/238/86314
養成易瘦體質，從吃對早餐開始！營養師：早餐必知5觀念，輕鬆減肥一身輕

…，應該盡量選擇含全穀類的食物，比如全麥饅頭、全麥麵包等。一般建議食用純牛奶或者強化維生素D的牛奶，若有乳糖不耐的情況，則可以選擇優酪乳。 **早餐的熱量應與晚餐一致** …
http://www.top1health.cn/Article/248/86258

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