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「小菜」搜尋結果

總共找到 174 筆符合關鍵字「小菜」的資料

啤酒熱量高　每日1罐別超標

…營養師特別提醒，民眾喝酒喜歡搭配燒烤、油炸類的下酒菜，但這些小菜的熱量普遍偏高，在酒足、小菜飽、卻缺乏高纖蔬果的情況下，腸胃會加速吸收食物油脂和糖份，更容易囤積熱量和脂肪。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/13759
消耗6百卡粽子　要爬101樓2次

…加蔬果：**粽子中蔬菜量較少，應搭配鮮新蔬果，如燙青菜、涼拌小菜或冬瓜湯、番茄湯、竹筍湯等蔬菜湯，餐後攝取足量的水果，以達到均衡飲食。 **4. 少沾醬：**攝取時應以原味為主，…
http://www.top1health.cn/Article/172/13643
外食族小心！今天鈉太多了嗎？

…鹽的重口味，誘惑消費者的味蕾。久而久之，對家常的清粥小菜卻嚐不出食物的鮮味。時常外食可能會有味覺退化的症狀，也容易產生營養不均衡的問題。飲食均衡一向是健康的第一道關卡，消費…
http://www.top1health.cn/Article/248/13415
遊日本最小縣　邂逅愛媛的女性之美

…骨搗成魚漿，下油鍋炸製而成，是愛媛縣內各餐廳與小酒店最著名的小菜，作為觀光土產也深受歡迎。以此為基礎，將炸魚餅配上胡蘿蔔、牛蒡、洋蔥等蔬菜，裹上麵包粉油炸，便是近年誕生的美…
http://www.top1health.cn/Article/120/13030
胃口不好？吃酸梅番茄健脾開胃

…食慾，還能促進新陳代謝。另外，番茄也是適合做成清爽涼拌、開胃小菜的食物，番茄含有大量的檸檬酸和蘋果酸，對身體的新陳代謝大有裨益，可刺激胃液分泌，消化油膩食物；每天吃2~3個番茄，可…
http://www.top1health.cn/Article/80/12973
防養大腰圍　注意3類晚餐組合

…的要吃，最好選擇中午吃，不要晚餐才吃。 - **啤酒配小菜** 啤酒的酒精濃度較低，1罐350ml啤酒易開罐，熱量大約90大卡，若以適度飲酒的標準來看，單喝一罐啤酒並不會導…
http://www.top1health.cn/Article/250/12977
喝粥助消化？醫：水多恐胃食道逆流

…生病時喝粥補充營養，早餐來碗地瓜粥配醬菜，甚至在夜間光顧清粥小菜店家。然而，醫師提醒，粥的含水量高，若吃太快、太多，反而容易引發胃食道逆流。 ![含水量高的稀飯容易入口，但酆裕民…
http://www.top1health.cn/Article/30/12472
搭飛機看性別　女靠窗、男愛走道

…的研究，該公司發現，女性往往比男性喜歡主廚沙拉和西班牙式餐前小菜。由於有更多女性造訪機場俱樂部，達美航空在俱樂部中也擺放了如《美好家園》（Better Homes and Gard…
http://www.top1health.cn/Article/120/10912
營養攝取不均　5大慢性病找上門

…![][27027] 另外，工作壓力大、應酬難免喝酒配小菜，熱量攝取過多且營養素分配不均衡，睡眠不足長期熬夜成了常態，這些都會增加慢性疾病的風險。 **容易罹患的慢性病…
http://www.top1health.cn/Article/248/10957
好「粥」道！吃粥健腸胃兼禦寒

… 夏天經常食慾不振，粥的口感清爽，再搭配些色澤鮮豔又開胃的小菜，還能促進食慾。內湖國泰診所營養師張斯蘭表示，白米或白飯經高溫熬煮之後，會產生糊化作用，就是我們所熟知的粥了…
http://www.top1health.cn/Article/80/10750
創紀錄！2300人共享百元早餐

…色，包括地瓜粥、荷包蛋等都是熱門餐點，還有熱炒、麵包、饅頭、小菜、點心與熱飲等，共計40種菜色。為體恤排隊民眾，台北國軍英雄館也特別提供「2013愛你一生愛心薑湯」，免費分送，溫暖…
http://www.top1health.cn/Article/172/10601
台北米食嘉年華　商家優惠大放送

…/17-12/24期間，至店內用餐出示打卡者，贈送30元精緻小菜乙份。外帶出示打卡者，贈送小禮物乙份。 ★ 皇家傳承牛肉麵（臺北滷肉飯大獎賽-亞軍）：12/24-12/31期間，…
http://www.top1health.cn/Article/136/10088
外食族想減肥　7個飲食陷阱要小心

…添風味。 2.小碟裝的配菜有些餐廳會附上適合配酒的小菜，或是炸物，通常內容物都是適合一口接著一口吃的食物，例如薯條、花枝圈、花生等，一盤就大約有500大卡的熱量，且人們將…
http://www.top1health.cn/Article/101/9803
別養出過敏兒！先從早餐開始檢視　　

…弱的腸胃系統，就從一天中的早餐做起！以前我們的早餐大多吃清粥小菜和豆漿，現在飲食習慣改變漢堡、奶茶早已取代了過往的清粥小菜。冰牛奶、奶茶真的好喝，但針對已是過敏兒的腸胃道而言，熱粥…
http://www.top1health.cn/Article/25/9221
吃蔬菜拒農藥！昆蟲性費洛蒙有幫助

…面上已成功研發出的昆蟲性費洛蒙誘餌，有斜紋夜盜蛾、甜菜夜蛾、小菜夜蛾、甘藷蟻象、花姬捲葉蛾、亞洲玉米螟、番茄夜蛾、二化螟等，許多誘餌可以成功地應用在大規模防治害蟲上。
http://www.top1health.cn/Article/150/9107

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