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懷孕時到底該不該吃藥呢?是不是所有的藥都該避免使用?還是改吃中藥比較安全?如果正在吃藥治療未痊癒的疾病,應該停止服用嗎?對於準媽媽來說,孕期「藥不藥」實在是個讓人困擾的問題! …
http://www.top1health.cn/Article/234/75118…169223] **乳房變大.受荷爾蒙影響** 許多孕媽咪提到,懷孕後乳房逐漸變大,因此開心不已,禾馨民權婦幼診所乳醫中心主任洪碩徽表示,孕期乳房變大,主要受到黃體素及動情…
http://www.top1health.cn/Article/234/75043…產時,以胎兒監視器監測胎心音變化,所提供的數據有其客觀性,靠孕媽咪感覺胎動的變化則相對主觀,他強調,「但是只要足月的孕媽咪,主動表達感覺胎動怪怪的,醫護團隊就會注意,不敢輕忽」。以…
http://www.top1health.cn/Article/234/74843在懷孕最後的幾週,妳可能會發現一邊或兩邊的乳房會滲出薄薄的、淡黃色或透明的物質。這種分泌物就是初乳,是由乳房在乳汁分泌前所分泌的淡黃色液體。 ![][168500] 初乳的…
http://www.top1health.cn/Article/234/74841懷孕期間,同時要補充自己與胎兒的營養,體重必然會增加,但提醒孕媽咪,若是體重增加太快或太多,易引發妊娠糖尿病、子癇前症等疾病,建議多吃蔬果、適度運動,以防體重破表。 …
http://www.top1health.cn/Article/144/74839當妳在為懷孕做準備時,有件事很可能會被告知應該立刻進行,那就是開始吃孕婦維他命。而如果妳心裡還有懷疑,這每天的例行之事到底是不是真的重要,跟妳保證絕對重要! 孕婦維他…
http://www.top1health.cn/Article/234/73800…下,盡量以天然、清淡的飲食為主。 **請小心!這些中藥孕媽咪千萬不要吃** 孕媽咪肚子裡有小寶寶,吃東西要非常小心,除了以上提及的食物類別盡量別吃,哪些類別的中藥材,對母體…
http://www.top1health.cn/Article/17/73790…燕麥則可以同時補充蛋白質及維生素B群,一次獲得雙重活力,建議孕媽咪可以朝這個方向選購。選購時以無糖品項為主,以免糖分消耗能量,讓提神效果打折。 **怕咖啡傷寶寶 可改喝百分百…
http://www.top1health.cn/Article/200/73743… **4.乳暈、乳頭顏色變深** 黑色素沉澱讓許多孕媽咪聞之色變,懷孕時因荷爾蒙影響,黑色素細胞會變得更活躍,尤其是腋下、脖子、胯下、乳暈、乳頭等處黑色素細胞較多,就會明…
http://www.top1health.cn/Article/234/73740…手腳。** 副駕駛座比較窄小,搭長途車很容易感到不適,建議孕媽咪可改坐後座,在乘車途中稍微側躺或伸展手腳。記得坐後座時也要全程繫上安全帶。 **攻略6.勿久坐,適時走動、把…
http://www.top1health.cn/Article/17/71492許多孕妹似乎認為寶寶是在我們肚子裡腹肌外側與肚皮之間長大,有的人甚至會以為我們的肚子在懷孕的時候,全部裝滿了寶寶,腹肌可能融進子宮裡了,以至於認為懷孕的時候鍛鍊腹肌,會傷害我們的子…
http://www.top1health.cn/Article/17/72520…後哺乳順利.孕期可做5大準備** 產檢時,護理人員多會詢問孕媽咪產後是否有哺乳計畫,但對於怎麼餵、有什麼技巧等相關事宜,還必須等到產後面臨哺乳問題時,才能依狀況給予實質幫助。祝怡…
http://www.top1health.cn/Article/303/71490近幾年以來,即便愈來愈多人提倡孕期運動,卻仍有為數不少的孕媽咪(或其家屬),對於「孕婦要運動」這件事,感到懷疑與恐懼。就曾經看過有些孕媽咪因為過度擔憂,而放棄孕前就建立起的運動習慣…
http://www.top1health.cn/Article/234/71387早產兒背後隱藏血淚代價!尤其孕媽咪如果有子宮頸閉鎖不全,往往必需長期住院臥床安胎,抱著可能有流產的風險,卻仍然要勇敢面對順利產下寶寶的那一刻,雖然是早產兒,卻更令人動容。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/71337…難事,但能好好睡一覺卻不是一件容易的事!特別是肚子愈來愈大的孕媽咪,愈接近「卸貨」的日子愈難一夜好眠。當睡眠品質不佳時,不只精神不好,連帶也會影響情緒,還可能因此造成不少健康問題,…
http://www.top1health.cn/Article/17/71315