…增加腦部血清素的分泌,讓人睡眠品質較佳,情緒較穩定,減少衝動失控。 **家人的支持很重要** 丈夫和家人的關心與支持是產後憂鬱症最好的治療方法,他人的傾聽、陪伴、帶動,…
http://www.top1health.cn/Article/248/86835…打電動的時間和場合,他就會大爆走。一家人都在餐廳吃飯時,這種失控爆氣的行為不但會毀了晚餐的氣氛,還會影響到餐廳其他客人。 為了不讓比利的姊姊受到影響,夫妻倆通常會睜一隻眼閉一…
http://www.top1health.cn/Article/248/86859…害怕與排斥。 ![][206076] 當疫情的加劇與失控,漸漸的醫療開始匱乏,身為醫療人員的自己,這一次真的太有感觸了,而愛畫畫的我,決定利用畫筆將感觸記錄下來。 在…
http://www.top1health.cn/Article/248/86478…結果,壓力反應一直處於開啟狀態,於是你的大腦和身體就持續處於失控的戰或逃狀態。 這對記憶毫無幫助。當長期壓力持續對杏仁核發出警示,你就會把太多的時間和精力花在原始的情緒腦,而…
http://www.top1health.cn/Article/248/86444…9] 而媽媽收拾善後的工作像是看不到盡頭,變得時常情緒失控及沮喪。事實上,媽媽生氣時的叨念,還是對外表酷酷的維佑造成了心裡的焦慮,反而讓他更容易再度尿床。 **病情分析…
http://www.top1health.cn/Article/248/86411…的第九類族群中。 高嘉宏教授說,新冠肺炎會導致免疫系統失控,讓原本只會精準殺滅病毒的免疫細胞大軍敵我不分的胡亂攻擊,引起細胞激素風暴,還可能發生呼吸窘迫,造成全身性傷害。有鑑…
http://www.top1health.cn/Article/248/86262…/大是文化)][205186] 過敏反應就是免疫系統的失控。免疫系統將本來不需要攻擊的東西(如食品和花粉等)視為異物,而發起攻擊。原因不明,一般認為是體質或環境因素所造成。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86199…,讓毛孩遵守與人類接觸的法則,這樣毛孩與孩子接觸時才不會情緒失控。 戴更基表示,帶孩子與狗狗接觸時,最好叫狗坐著不要動再帶孩子靠近。一開始可以牽著孩子的手輕輕撫摸,一邊摸一邊…
http://www.top1health.cn/Article/248/86122…外或公園慢跑,把健康找回來。 **宅在家五體不動,體重失控,Tabata是運動良方** 建議,居家辦公者要定時起身走走,幫助身體代謝,否則久坐時間太久,梨狀肌症候群可能上身…
http://www.top1health.cn/Article/320/86059…掃把猛打,家人疑似不滿失智者不戴口罩、到處亂撿東西回家,情緒失控而施暴。台灣失智症協會呼籲疫情指揮中心,正視疫情中居家照顧失智者的壓力已至臨界點,應儘速恢復日照及失智據點服務,才能…
http://www.top1health.cn/Article/248/86057…觀察有無潛伏無症狀的個案,就要靠持續篩檢的措施,目前可以說未失控,快速處理之後已經圈在一定範圍之內。 今日早上柯文哲![(圖片提供/中央疫情指揮中心)][204489] 市…
http://www.top1health.cn/Article/248/85999…S為例,經藥物治療、運動和飲食控制,終於擺脫PCOS;但萬一失控又會再打回原形,所以減重是長期抗戰的關鍵。呂醫師建議,BMI大於24以上的PCOS婦女,減重(減糖、減脂)與規律運動…
http://www.top1health.cn/Article/407/85814這一段時間,大家為了防疫宅在家,久坐不運動,正餐沒有好好吃,營養失衡,加上窩在沙發上看電視、玩3C、吃零食,結果不僅肚子胖了一圈,連身上一堆毛病都來了!有的人血糖往上飆,有的人血壓…
http://www.top1health.cn/Article/320/85791…!經門診個案管理師了解,原來是近期宅在家,吃多了粽子導致飲食失控失衡。 ![近來腎臟科門診發現,長期慢性腎病患者,吃多了粽子導致飲食失控失衡。][203510] **粽子吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/85646…並且採用中藥調理疏通肝氣,以及早上、睡前做腹式呼吸,就能煞住失控的自律神經。 **先天性格與環境壓力,是導致自律神經失調的主因** 壓力大時,總是容易焦慮、失眠,一…
http://www.top1health.cn/Article/138/85204