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「增強體力」搜尋結果
總共找到 187 筆符合關鍵字「增強體力」的資料-
工作疲累不給力 B群流失症候群
…醣類、蛋白質與脂肪轉換成身體正常運作所需的能量，因此，有助於增強體力。 也正因為維他命B群在人體有特殊的作用，民眾若發現自己經常有精神變差、虛弱無力、提不起勁、頭痛、胸悶、食…
http://www.top1health.cn/Article/248/18164 -
從小吃出抗敏力 從本根治更有效
…要讓小朋友多喝水，才能避免病毒侵襲。 **BOX. 增強體力抗過敏－補氣抗敏雞 ** 材料：黃耆、白术、防風、薑、紅棗、雞 做法：將上述中藥材放進雞肚內，燉煮成雞湯即可…
http://www.top1health.cn/Article/269/17935 -
化療前測基因 減少腸癌末治療逃兵
…聽信謠言亂買偏方，以免傷身。此外，也需攝取營養均衡的食物，以增強體力；參加病友團體，經驗分享和交流，藉著心靈慰藉找到對抗疾病的勇氣。 ##[★《氣溫急降》糖友控好血脂防中風]…
http://www.top1health.cn/Article/233/17767 -
預防過年肥 圍爐不發胖6絕招
…、蛤蠣、海參、魚類等，其脂肪含量較低，又含有豐富蛋白質，可以增強體力，不容易太快飢餓，是非常好的選擇喔！ **第二招／澱粉選高纖 少甜食** 盡量避免精緻的白飯、白麵、…
http://www.top1health.cn/Article/101/17488 -
讓癌症消失！生活方式4大要點
…當然的事，不過為了消滅癌症，這幾點非常重要。適度的運動不僅能增強體力，還能改善自律神經的平衡、提升免疫力。而每天泡澡，則可使體溫上升，提升免疫力，促進血液循環及代謝。 良好的睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/297/17137 -
增強兒童免疫力 均衡營養最重要
…陽，能使身體合成維生素D，促進鈣質吸收，有助於兒童骨骼發育、增強體力。不過，戶外活動結束後，須盡快將汗水擦乾、更換衣服，以免吹風而著涼。 值得注意的是：應避免過早讓兒童從事太激烈…
http://www.top1health.cn/Article/22/17086 -
助孕飲食守則 拒絕AGE食物
…內活性化：鰻魚、雞蛋、肝、油菜、波菜 維他命B：消除疲勞、增強體力：香菇、豬肉、鰻魚、黃豆製品 鋅：提高精子製造能力，增強精力：堅果類、牛肉、生薑、牡蠣、干貝、鱈魚子 精胺酸…
http://www.top1health.cn/Article/297/17068 -
糖尿病患顧血糖 吃牛蒡燜鱈魚
…益菌繁殖，預防大腸癌；所含的藻脂酸，則可以促進荷爾蒙分泌，可增強體力，具有讓筋骨發達與壯陽的功效。 5.營養高且熱量低，是控制體重者的理想食材。 **牛蒡食用方法** 1…
http://www.top1health.cn/Article/203/16907 -
冬天不會冷吱吱 清燉羊肉暖呼呼
…枸杞，有抗疲勞、提高人體免疫系統功能的效果，還能改善微循環和增強體力，提振精神，也可提高細胞的新陳代謝作用。 紅棗含有特殊成分可保護肝臟、鎮靜安神、抗過敏，有保護肝臟、增強…
http://www.top1health.cn/Article/80/16620 -
痛風不能吃甜？櫻桃甜點滿足口慾
…的能力將可提昇，可改善痛風時的發炎反應。 香蕉則是可增強體力及促進白血球生長，促使癌細胞壞死；增強免疫功能抑制癌細胞產生。不只如此，香蕉的膳食纖維高 能夠幫助結合普林排出體…
http://www.top1health.cn/Article/80/16504 -
疲勞變過勞！上班族恢復元氣大補帖
…維生素B群就是幫助人體能量代謝的重要營養素，適度補充，有助於增強體力、擊退疲累，對於忙碌及壓力所引起的疲倦感，有明顯改善效果。 <!--more--> 
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