國健署 | 搜尋結果 | 華人健康網

「國健署」搜尋結果

總共找到 834 筆符合關鍵字「國健署」的資料

打造吃不胖體質！張佩蓉營養師：掌握3大關鍵，提升基礎代謝率

…內新陳代謝，另外也有助抑制食慾，運動時更是不可或缺。國健署每日飲食指南建議，每天應攝取 6-8杯的水（每杯 240毫升），若要更精密一點計算，建議大家可以用體重去做計算，一…
http://www.top1health.cn/Article/101/92346
乳癌年輕化趨勢，不只有肥胖！6大致病危機一次搞清楚

…乳房超音波以及X光攝影檢查，或者兩者每隔一年交替進行。目前，國健署有提供45~69歲及40~44歲具乳癌家族史婦女，每2年1次的乳房X光攝影檢查，請女性朋友多加利用。至於平時的自我…
http://www.top1health.cn/Article/310/92207
低脂VS.全脂乳品哪個容易肥胖？林世航營養師：避免肥胖關鍵是這個

國健署107年最新版每日飲食指南，將民國100年時六大類食物中的「全穀根莖類」修改為「全榖雜糧類」、「豆魚肉蛋類」修改為「豆魚蛋肉類」及「低脂乳品類」修改為「乳品類」。可是，究竟全…
http://www.top1health.cn/Article/302/92164
女人40乳癌拉警報！洪若樸營養師：5大指標高風險快Check

…習慣，有乳癌家族病史的女性朋友，別忘了定期接受乳癌篩檢，尤其國健署提供40歲起每2年1次的免費乳房攝影檢查，千萬別錯過。至於沒有家族病史的45至69歲女性，政府也有提供免費乳篩的服…
http://www.top1health.cn/Article/13/92032
每22分鐘有1人死於心臟病！高溫防心肌梗塞找上門！護心4招三要一不要

…臟疾病是國人第二號殺手，平均每22分鐘就有1人死於心臟疾病。國健署提醒，夏日護心4招：牢記三要一不要原則。 ![][220584] 近日天氣炎熱，連續出現高溫現象，氣溫升高…
http://www.top1health.cn/Article/28/92035
高血壓年輕化，心血管疾病跟著來！邱詩涵營養師：4大壞習慣快戒掉，避免中鏢

…病的發生，每年國人因高血壓相關疾病死亡人數達4.2萬人。依據國健署調查，18歲以上國人高血壓盛行率達26.8%，推估約有529萬人罹患高血壓，且盛行率隨年齡增加而上升。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/28/91986
聰明喝水，消暑有解

…用水會是因個人狀況而有不同，但若普遍大家的需求量可參考衛福部國健署建議：成人飲用6-8杯水(240 毫升/杯)，國小學童至少飲用1,500毫升水。 ![圖片來源:簡鈺樺營養師][…
http://www.top1health.cn/Article/80/91989
憂鬱症來了說加油沒用！憂鬱症前兆、發作、症狀、陪伴、治療｜懶人包

…篩檢，並依個案嚴重程度適當的轉介，提供所需的醫療資源及服務；國健署的成人健檢也納入憂鬱症篩檢；台灣憂鬱症治協會網站也有提供篩檢量表。以上都顯示政府在憂鬱症防治的重視，這些政策的推動…
http://www.top1health.cn/Article/232/91975
別讓營養也放暑假，3蔬2果難達標？陳木榮醫師：早餐加水果5大好處

…5.抑制癌細胞分裂訊號的傳遞。 6.抗氧化等作用。國健署公布之國人每日蔬果攝取建議量「3蔬2果」，如何才能讓小孩攝取到足夠的蔬果？台灣癌症基金會徐桂婷營養師呼籲家長，可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/91963
C型肝炎恐增加4大肝外疾病！根除C肝，這些自保動作不可少

…可作成人預防保健服務，一身一次的BC型肝炎檢查。亞東醫院整合國健署提供的成人健檢、四癌篩檢及BC肝炎篩檢，成立整合式預防保健中心為民眾提供服務。自2020年10月至2023年3月期…
http://www.top1health.cn/Article/30/91940
年增1萬名孕婦妊娠糖尿病！產科醫師這樣做，提供全程照護

…懷孕婦女被診斷出妊娠糖尿病。為了改善孕產婦照護品質，國健署自110年7月1日開始全面給付妊娠糖尿病篩檢，同年，12月1日健保署也針對懷孕28週（含）以上的妊娠糖尿病患者，提…
http://www.top1health.cn/Article/251/91936
翻轉晚期肝癌治療困境！免疫合併療法新曙光，有效延長存活期

肝癌排名我國主要十大死亡癌症第2名，根據國健署2019癌症登記報告顯示，每年約1萬1千起新診斷個案，約有近8千人死於肝癌，包括藝人蔡頭、香港演員吳孟達、著名作家金庸等名人，都因肝癌…
http://www.top1health.cn/Article/310/91560
妊娠糖尿病篩檢是產檢大魔王！陳穎中醫師：7大高風險族提高警覺

…早因應治療，降低風險。 ![][219211] 根據國健署資料統計，超過8萬名孕媽咪做妊娠糖尿病篩檢，初步發現異常率達18%，換句話說，平均每5～6位孕婦當中，就有1人罹患…
http://www.top1health.cn/Article/234/91688
堅果增飽足助減肥！許育禎營養師揭：堅果4大意外好處，這樣吃不怕胖

…負擔至於每天要吃多少分量的堅果呢？許育禎營養師表示，根據國健署的建議，每天要食用「一湯匙」的堅果來補充營養，不過，也令人擔心一湯匙實在很容易過量。但其實過量沒關係，還是有方法解…
http://www.top1health.cn/Article/320/91660
保護心血管先遠離三高！調節血脂、降膽固醇雙管齊下

…總膽固醇，其中之一或兩者皆超過正常值，即可稱為高血脂症。根據國健署統計，高血脂盛行率約為26%，逐漸佔據三高之首。高血脂症會增加罹患心血管疾病及中風的機率，不可不慎！ ##減…
http://www.top1health.cn/Article/101/91517