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「吃麵」搜尋結果
總共找到 167 筆符合關鍵字「吃麵」的資料-
「微」地中海飲食法 輕盈不復胖
…海」飲食法。 **微地中海飲食6 Tips** 1.吃麵包時改沾橄欖香草油，不沾奶油，三明治夾酪梨片，不夾培根。 2.午、晚餐主食的牛肉改成魚肉，使用蒸煮、烤的烹調法更低…
http://www.top1health.cn/Article/101/15477 -
氣炸麵包超低卡 型男教彿卡夏麵包
…大利麵包迥然不同的風味口感，並且利用「氣炸」的方式製作，教妳吃麵包不卡油！ ![「南瓜蔓越莓彿卡夏麵包」具有來自義大利麵包迥然不同的風味口感。（攝影 ／洪毓琪）][41271]…
http://www.top1health.cn/Article/172/15415 -
天然酵母麵包較健康？營養價值一樣
…道，吸引買氣。人工酵母的發酵時間短，製成麵包進入部分族群，如吃麵包後會胃酸分泌過多、胃食道逆流或有胃潰瘍疾病者，會因腸胃對糖分和澱粉的消化時間過長，引發腸胃不適。 劉怡里營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/15195 -
歐式麵包熱量低？3個餐包=1碗飯
…是280大卡，約等於3到4片薄片白吐司或是3個奶油小餐包，而吃麵包最簡單控制熱量的方法，就是選購有營養標示的麵包，便可知道麵包的熱量及營養成分，但如果消費者購買一般麵包店的麵包，也…
http://www.top1health.cn/Article/172/15191 -
控制鹽份鉀離子 洗腎飲食5原則
…點心，以彌補蛋白質不足。且每天攝取約4份（兩）肉魚豆蛋類，少吃麵筋類製品。 **2.控制鹽份：**過多的鹽份會造成透析患者高血壓或水腫或增加渴口感，故應適量限制鹽份的攝取量。除…
http://www.top1health.cn/Article/33/14940 -
張鈞甯時尚運動風 分享健康5法則
…後讓自己一直叫一直叫，或者因為我很喜歡吃洋芋片、巧克力，喜歡吃麵包、蛋糕，就會跑去買很多很多，買了之後就覺得好幸福，那不管多累，那些負面的情緒好像瞬間就消失了。 當然，也可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/13837 -
對抗「餓」魔 10招讓你享瘦
…一個目標，例如這個禮拜瘦半公斤，就讓自己吃一些愛吃的食物。想吃麵包蛋糕，就把它當作正餐的澱粉來吃。若想吃餅乾零食，不妨只吃幾片或小包裝的。偶爾滿足一下，心情也會愉快一點。但若滿足慾…
http://www.top1health.cn/Article/250/12885 -
產後甩掉大肚腩 餵母乳減掉12公斤
…800大卡熱量，但是餵母乳也很容易肚子餓，反而在正餐之餘會多吃麵包、甜湯等零食。算算看，一碗甜湯就有400大卡，一個波羅麵包也有400大卡，一天吃進去的熱量遠遠超過餵母乳消耗的熱量…
http://www.top1health.cn/Article/82/12901 -
不孤獨的碗！邊吃邊當低頭族
…多低頭族一秒鐘也無法離開自己的手機，不只上廁所要帶著，連吃飯吃麵也不願意放下手機。聰明的設計師看到大家需要，設計出這款「不孤獨的碗」。 
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