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…疫情為了保持手部清潔,就需要經常洗手以及噴灑酒精等消毒用品。勤洗手讓手部皮膚一直在乾、溼狀況之間交替循環,破壞肌膚角質層的皮脂膜,再加上為了殺菌,使用清潔劑、酒精,對手部更是額外負…
http://www.top1health.cn/Article/248/85905…人們無法因此永遠口罩不離身、停止近距離社交活動,所以除了養成勤洗手、注意環境衛生等防疫新生活的好習慣以外,還需要保持健康的體魄來保護自已,培養體內強大的軍隊能夠在面對病菌威脅時頑強…
http://www.top1health.cn/Article/320/85826台灣自從疫情爆發以來,戴口罩、勤洗手、保持社交距離是全民防疫三大法寶。根據研究發現,還有一個新的防疫法寶,即正確選擇使用「漱口水」漱口,有助減少口腔黏膜及口水的病毒量,降低病毒傳播…
http://www.top1health.cn/Article/248/85889…齡族群占比高,且幾乎都有慢性潛伏疾病;除了減少外出、戴口罩及勤洗手,若要提升內在防護;營養師表示,吃進去的營養素絕對是關鍵,提供「抗疫三寶」─「CDP」,有助於提升抵抗力,避免受到…
http://www.top1health.cn/Article/248/85855…碰傷口,可能就會將病毒帶進體內,再經由血液流通到各器官,所以勤洗手、消毒環境物品就很關鍵。 **病毒在不同材質表面存活時間不同,最久可達72小時** 根據眾多國際期…
http://www.top1health.cn/Article/407/85827…氣,一不小心就容易感冒了。為了防疫同時保護健康,除了戴口罩、勤洗手、酒精消毒外,提升自身免疫力,自我保健很重要。適度透過內服搭配外用、選擇優質的保健食品包括中藥材萃取物,有助打造防…
http://www.top1health.cn/Article/248/85803…情依然險峻,短時間內仍須遵守減少外出、保持社交距離、戴口罩、勤洗手等策略來降低感染風險。 但是每天面對不同的疫情相關資訊來源,如:電視、網路、社群媒體、朋友間等,隨著染疫…
http://www.top1health.cn/Article/248/85560疫情持續升溫,除了避免群聚、勤洗手、減少外出,出門也一律需要配戴口罩。那外出運動時戴口罩安全嗎? 國內新冠肺炎疫情迅速升溫,COVID-19本土個案數量節節攀升,全台升…
http://www.top1health.cn/Article/29/85737…病菌及髒污接觸到可食雞蛋。 董氏基金會呼籲,做好抗疫,除了勤洗手、注意均衡飲食外,在家也要想辦法運動並維持充分睡眠,顧好免疫力。 另因家庭群聚感染越來越多,許惠玉亦特別叮嚀…
http://www.top1health.cn/Article/248/85707…D-19病毒纏身,最重要的防疫措施還須從日常做起,戴好口罩、勤洗手,非必要別出門,以及維持社交距離,若符合施打疫苗的資格,就盡快把握機會施打,才能為自己建立一層牢靠的保護罩。
http://www.top1health.cn/Article/248/85700…長,民眾多配合政策居家防疫,盡量在家,減少外出。除了戴口罩,勤洗手,避免不必要的與人接觸外,保持營養均衡增加免疫力之外,中醫也推薦可按摩3大保健穴位,養氣、補腎、補脾胃,達到調補元…
http://www.top1health.cn/Article/248/85698…-more--> ![想要遠離病菌上身,除了戴口罩外,勤洗手、勤消毒也是防疫重點之一!][203247] **方法2/口罩下盡量不要化妝,返家做好臉部清潔** 至…
http://www.top1health.cn/Article/138/85550…季流感盛行時期讓16,000個家庭參與了該項實驗。結果發現,勤洗手可以降低14%感染各種細菌的風險,並減少20%感染流感病毒的機會。 <!--more--> ![陽光轉換變成維…
http://www.top1health.cn/Article/138/85549…積極讓自己免於感染,免於重症風險,預防重於治療,除了戴口罩、勤洗手、環境定期消毒外,還有什麼其他方法可以執行呢? **中醫師教您調免疫、增強抵抗力** 過往…
http://www.top1health.cn/Article/248/85511在疫情日益加劇下,一般民眾除了配合政府居家隔離,戴口罩、勤洗手外,是否還有在家可以執行增強免疫力,增加自我保護的能力的方法呢?以下介紹幾種在家可以簡易執行的方式,僅供參考。 …
http://www.top1health.cn/Article/144/85589