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「內心」搜尋結果

總共找到 930 筆符合關鍵字「內心」的資料

成年後，如何修復與父母的關係？3步驟改善關係不睦，對創業、工作也有效

…已經到了適婚年齡了，但是沒有結婚，就是因為社會風氣的問題。我內心充滿了對這個孩子的心疼，因為這個孩子的內心是多麼無助。他不想責怪自己的父親，也不想責怪自己的母親，更不想責怪…
http://www.top1health.cn/Article/326/86778
長期工作疲勞、神經緊張？當心釀細胞癌變！日本癌末生還者揭生病4大因素

…我內在形塑出的自我形象成了「自己是很糟的人」。為了逃避這樣的內心狀態，於是我開始拚命塑造出一個看似完美的自己以取得眾人的認同。然而，人不可能永遠完美無瑕，一旦以成為完美的人…
http://www.top1health.cn/Article/248/86759
常聽到樓上腳步聲，詭影幢幢？婦釀失眠、心悸，竟是這原因…

…搬進入住，由於時間上急迫，加上翻騰收拾老物件、舊東西…，引起內心傷痛回憶，遲遲難以「斷捨離」，先生無法理解容忍，導致夫妻幾次吵架，趙小姐因此憂鬱、焦慮，失眠的情形越來越嚴重，搬到新…
http://www.top1health.cn/Article/248/86717
疫情下偏頭痛真要命！調查：近8成睡不好、6成吃不下，靠這3招防偏頭痛

新冠疫情下引發偏頭痛，感覺要人命！根據統計，台灣每10人就有1人罹患偏頭痛。國外最新研究顯示，偏頭痛患者在疫情期間的每月平均偏頭痛天數，較疫情前增加4成，6成患者偏頭痛頻率增加，更…
http://www.top1health.cn/Article/80/86701
【影音版】打完疫苗，食慾會大增？

…意思直接告知同事們有什麼不舒服，大家都看起來又好像沒事？自己內心深處的納悶，打開零食、看著電腦手機或電視，不知覺打疫苗後的那個星期，好像吃了不少食物或零食呢！ **3.大家一…
http://www.top1health.cn/Article/138/86628
殺不死你的，會讓你更堅強？飽妮從《女人碎片》電影看女性表達情緒的多樣性

…片** 看完《女人碎片》，我總覺得十分能體會女主角瑪莎內心的支離破碎。這名失去孩子的母親，她的哀傷卻還要遭遇指責和質疑；她的壓抑是避免自己崩潰的防衛機制，她的冷漠是失去了對現…
http://www.top1health.cn/Article/248/86646
染疫後雙肺浸潤、腳趾壞疽，74歲老榮民解隔離首吐：病毒比戰爭還可怕

…完成許伯伯的每日照護。因許伯伯身體上病痛及不適，造成內心充滿著許多的不安，時常按鈴求助護理師問許多問題，護理師仍一次次的進入病房協助許伯伯執行日常生活的照顧，詢問是否有身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/86609
情緒低落陷低潮，如何自救？精神科醫師：檢視生理、心理7問題，脫離憂鬱泥淖

… 然而，如果我們不願意接受這個事實，因而告訴自己不要去感受內心真實的感覺，那麼在這整個過程當中，無論內心的感受有多強烈，我們都必須努力地控制自己的情緒。控制、抑制、迴避和…
http://www.top1health.cn/Article/248/86528
陷入低潮時，該怎麼調節情緒？精神科醫師：4點練習幫助轉換心情狀態

…題在於上一節談到的控制傾向，也就是不允許自己去感受疲憊、忽視內心的感受、設下超過自己極限的要求，並對自己無法做得更好而發怒等。另一些困難則跟不去做符合邏輯的行動有關，亦即不…
http://www.top1health.cn/Article/248/86514
打完疫苗，食慾會大增？重症名醫曝：報復性吃喝3大類，你中哪個？

…意思直接告知同事們有什麼不舒服，大家都看起來又好像沒事？自己內心深處的納悶，打開零食、看著電腦手機或電視，不知覺打疫苗後的那個星期，好像吃了不少食物或零食呢！ **3.大家一…
http://www.top1health.cn/Article/248/86501
壓力會影響記憶嗎？哈佛博士：慢性壓力使海馬迴神經元流失，增阿茲海默症風險

…念頭可能很危險，因為我們會記憶、想像、反芻和擔心，所以我們在內心深處可能正在逃命。當我們面對高度不確定、缺乏控制、不可預測、沒有社會支持或歸屬感時，就會產生心理壓力。即使你…
http://www.top1health.cn/Article/248/86444
內診陰道都正常，為何愛愛仍疼痛？婦產科醫師寫給妳的身體指南

…、一起看Ａ片、延長前戲時間之類的方式。我認為還是要去探索自己內心深處，思考一下自己是否困在身體形象焦慮，總是擔憂自己不夠完美，或是被過往不知所謂的貞操觀念綁架，陷入莫名道德束縛的框…
http://www.top1health.cn/Article/248/86431
降級壓力居高不下？心理師提供10招減壓秘訣，讓身心壓力成功「降級」

…、增加工作效率；心情不好、壓力大時，可以選擇聽起來溫暖、撫慰內心的紓壓音樂；夜晚入睡時，則建議選擇慢板、放鬆好睡，可以幫助提升睡眠品質的輕柔音樂。 **❺大喊紓壓內在情緒**…
http://www.top1health.cn/Article/248/86313
持續被潛意識負面訊息干擾怎麼辦？重啟大腦「網狀系統」，3步驟消除內心噪音

…的東西，朝向你的目標前進。 **3步驟清理內心噪音，追尋你的渴望** 但大腦這股威力強大的掃瞄機制，也有不好的一面，那就是我們每個人都允許自己心中不斷播放潛…
http://www.top1health.cn/Article/248/86295
隔離病房中如何克服恐懼孤單？彰基全人關懷，百位確診者獲身心照護

…，由於有部分護理人員原本不是在專責病房服務，初次照護染疫病人內心難免有憂慮不安的情緒，所以早上這段短短時間的詩歌、信仰祝福，對護理人員也有安定跟舒緩的作用，讓他們跟病人都更有信心面…
http://www.top1health.cn/Article/407/86194