連續一週天天應酬暴飲暴食,小心胃腸道拉警報,尤其原本即有胃食道逆流的人,恐負擔加重,使分泌過多的胃酸衝垮薄弱的胃黏膜,造成十二指腸潰瘍! 1名資深房仲業者38歲已婚江先生…
http://www.top1health.cn/Article/30/88482「胃食道逆流」就是胃酸逆流到食道,會有火燒心、胸口悶、不消化等症狀,什麼原因會引起胃食道逆流?如何保護胃部,坊間卻存在不少迷思。像是有一說:「胃食道逆流不能喝茶?」、「胃食道逆流不…
http://www.top1health.cn/Article/30/88438葉酸是一種水溶性維生素,是生成核酸相當重要的維生素,最主要的生理功能在於幫助身體中蛋白質及氨基酸的利用;在製造紅血球功能中,也和維生素B12相輔相成。一般認為貧血患者和孕婦需要補充…
http://www.top1health.cn/Article/248/88399常常覺得肩頸腰背莫名的酸痛嗎?可能是你的不良姿勢惹得禍!我們都知道「翹腳坐」對身體傷害極大,然而生活中,許多人為了貪圖方便舒適,隨時席地「盤腿坐」,往往卻坐出一身病。究竟「盤腿坐」…
http://www.top1health.cn/Article/238/88388運動風潮下,不少人運動的目的,已不再是追求減脂為目標,而是想要挑戰自己的極限,於是因應這樣的浪潮,食用運動保健食品成為熱門趨勢,也不僅只為了瘦身,甩開體脂肪,而是追求能幫助恢復避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/88350肌肉、內臟、皮膚、毛髮⋯⋯,你知道這些身體部位大部分都是由蛋白質所構成的嗎?不只是身體部位,雖然眼睛無法看到,為了保持身體正常運作、維持健康,每天都在運作的荷爾蒙以及酵素、抗體也是…
http://www.top1health.cn/Article/248/88294有陣子生酮飲食話題被炒得很熱,隨著五花八門的減重方式出爐,仍有人奉行生酮飲食甩肉。不少人想問:「生酮飲食可以使血糖下降嗎?生酮飲食可以治癒糖尿病嗎?」針對這兩個具有爭議性的問題,彰…
http://www.top1health.cn/Article/101/88190「血液真的很酸!」 一位10多歲的妹妹,她被媽媽帶來我們兒科急診。 她來兒科急診的原因,主要是今天她出現呼吸急促的現象。 當時我第一眼看到妹妹的時候,呼吸真的很快,並且妹妹極…
http://www.top1health.cn/Article/248/88184牛年即將進入尾聲,新年即將到來,此時正是大掃除的好時機,如今再加上疫情正方興未艾,因此掃除之時很多人也會同時考慮進行消毒,讓清潔與防疫一步到位。所以為了防疫該怎麼進行消毒,酒精、漂…
http://www.top1health.cn/Article/248/88063春節將至,不管是平常就習慣勤勞打掃的民眾,還是一年一度儀式性的除舊佈新,中醫門診中多了許多認真打掃的民眾來報到,有洗毛巾變成「媽媽手」、搬沙發搬到閃到腰、腰酸背痛等。尤其,最容易受…
http://www.top1health.cn/Article/248/87899隨著疫情緩減,各項醫療服務逐步恢復,整形美容的服務量無論是手術、微整,還是雷射,也開始為民眾服務。春節即將到來,新的一年,除了修修臉,也是重新調整生活及工作步調的好時機,改善外貌合…
http://www.top1health.cn/Article/249/87885台灣心血管疾病問題日益嚴重,據衛福部統計,心血管疾病已連續三十年位居國人十大死因前茅,而近日氣溫驟降加上溫差大,也使門診人數增加。保養心血管,飲食除了補充好油,像是魚油含有Omeg…
http://www.top1health.cn/Article/248/87763關於營養的「都市傳說」總是百百種,例如很多有結石的患者,常會刻意避開高鈣食物,因為他們覺得石頭就是鈣質,擔心鈣會讓結石情況變得更加嚴重,但這樣想就錯了! ![][209411]…
http://www.top1health.cn/Article/320/87655新冠肺炎橫掃全球,台灣經歷過疫情爆發的高峰,當時居家工作儼然成為趨勢,長時間居家工作的情況下,可能會注意到在辦公室沒有經歷過的疼痛。 大多數家中環境沒有空間放置符合人體工…
http://www.top1health.cn/Article/248/87379因為聲帶老化及萎縮,導致長期聲音沙啞或講話「漏風」的人,如果靠猛灌枇杷膏或吃喉糖潤喉,仍然未見改善時,現在有新選擇。透過聲帶內注射自體脂肪或聲帶內注射玻尿酸,有助重新找回好聲音。 …
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