事业线、人鱼线在娱乐圈中吹起风潮,艺人安心亚不仅出唱片还要拍广告,俨然已成为一线A咖艺人,安心亚说:「露事业线或人鱼线还不够,目前要努力练就性感的美腿线」。 ![艺人安心亚说,她…
http://www.top1health.cn/Article/46/12773坐姿不良容易造成脊椎侧弯、肩颈僵硬等身体不适,可是许多人常常一屁股坐下就把正确坐姿给忘光光,此外,要每天都坐着工作的上班族,维持8小时抬头挺胸也是很难达成的目标。这时候,就可以藉由…
http://www.top1health.cn/Article/250/12686你是否从早上进公司开始,屁股就黏在椅子上,直到中午吃饭时间才有机会起身,且有时候忙碌起来,可能整天10个小时以上都坐在办公椅上,这样久而久之,下盘不渐渐壮大才怪,想要挥别河马臀与大…
http://www.top1health.cn/Article/250/12616母亲节快到了,终年辛劳的妈咪,脸部皱纹就像树的年轮,清楚刻画年龄的秘密;不想让秘密轻易随着脸部肌肤线条泄漏出来,就要有保养的妙方,如果花不起昂贵的西医美容,试试简单DIY的中医穴道…
http://www.top1health.cn/Article/81/12571「缩时」是一种缩短术后恢复期时间的概念,代表着爱美人士能以更快的时间,展现抽脂或隆乳等整形手术后的迷人成果。 ![][31900] 缩时塑身虽然省去了漫长的恢复时间,却一点…
http://www.top1health.cn/Article/46/12514…体更要重视,因为中广身材大都是老化特征之一,因此希望透过抽脂体雕让老公变型男,增加婚姻甜蜜幸福感。(影音/摄影记者黄志文) 佩甄的老公即泌尿科医师王祚轩,藉由超音波震波进行体…
http://www.top1health.cn/Article/250/12497台湾女性爱敷面膜众所皆知,「敷面膜」几乎成了台湾女性全民运动。业界估计,台湾民众每年约敷掉1亿5000万片面膜,以面积来算,约可铺满102座台北小巨蛋。皮肤科医师提醒,面膜不是万灵…
http://www.top1health.cn/Article/46/12423上班族久坐不动,小腹瘦不了,大腹便便遮不住,更恼人的是还可能会有便秘问题,想要打击胖肚腩,让自己拥有平坦小腹,除了多吃蔬菜水果、多喝水促进代谢,瑜珈老师建议每天可练习腹部旋转与腰部…
http://www.top1health.cn/Article/250/12392近来驸马爷苦练而成的「人鱼线」炒的沸沸扬扬,掀起一阵流行风潮,还有愈来愈多的女明星大方秀出「马甲线」,就是要在春暖花开气温渐渐变热的季节,成为吸睛的目标。而忙碌的工作,也压缩运动健…
http://www.top1health.cn/Article/43/12380尽管有张漂亮脸蛋与还算不错的身形,但一穿上性感或清凉上衣,平胸的事实马上让妳的美丽大打折扣!拜医美技术所赐,现在妳可以透过抽脂丰胸术,也能摆脱平胸困扰。 ![][31476] …
http://www.top1health.cn/Article/46/12371春天来临,爱美的女性纷纷换上短裙,但一个冬天累积的脂肪,常让大腿臃肿不堪,彷佛泡水浮肿的海绵,想要甩水肿促燃脂帮助大腿一寸寸瘦下来,瑜珈老师建议你可以每天抽出8分钟的时间,练习…
http://www.top1health.cn/Article/250/12374**【9:00~11:00】办公拉一下,提神醒脑还能「降低贪吃欲」!** 早上上班容易注意力不够集中,此时藉由拉毛巾舒展上肢筋骨,促进头脑、胸腔血液循环,有助提神醒脑。此外,…
http://www.top1health.cn/Article/46/12277天气渐渐变暖,卸下厚重冬衣之后,许多人担心腰腹部的肥肉难以见人,专家表示,横膈膜到骨盆底这一块属于核心肌肉,平时较少运动到,容易形成局部脂肪堆积,建议透过下列4招雕塑运动,将这块核…
http://www.top1health.cn/Article/46/12184… 专业体适能教练王政楷指出,藉由有氧运动,可能达到下半身体雕塑身效果。特别是腹部肌肉,更是体雕塑型的重要部位。一般来说,男生练人鱼线,女生则可以练马甲线,一样是腹肌肌肉群,但是…
http://www.top1health.cn/Article/46/12090…超过90分! ![想拥有帅劲人鱼线的人,目前已经有新式威塑体雕方式可在短时间内实现理想。(图片提供/张至德医师)][30356] 整形外科医师张至德表示,多数时尚型男都很在意身…
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