健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…源,生酮飲食使供能不足,身體疲乏,影響運動表現,對於運動員和體育愛好者來說,尤其感覺明顯。 **身體過度肥胖需快速減肥 生酮飲食輔助減肥手術進行** 總而言之,短期使用…
http://www.top1health.cn/Article/101/63520…hletic Association (NCAA, 國家大學體育協會) 的研究,不同種類的運動,心因性猝死的盛行率也不一樣。而在運動員當中,最常導致心因性猝死的前幾名病因分別是: …
http://www.top1health.cn/Article/248/63637…。但是,要活就要動。運動本身也可以幫助預防癌症,而任何形式的體育活動,都有助於降低患癌症的風險。所以,要在日常生活中落實多活動。為了促進健康,科學家建議每週進行150分鐘的適度運動…
http://www.top1health.cn/Article/308/57932…體重過重的小胖子來說,雖然其體重重,但體能狀態卻可能比精瘦的體育班學生來的差。所以,上述數字僅是參考值罷了,臨床少對於小朋友負重並沒有明確的公斤限制數字。 **Q2/同等重量…
http://www.top1health.cn/Article/318/57824資深體育主播傅達仁在去106年底確定罹患胰臟癌,被醫師宣判僅剩2個月壽命後,一度遠赴瑞士尋求安樂死,雖然,當時在家人愛的呼喚下回台繼續和病魔搏鬥,可惜經過半年多的努力,最終還是不敵…
http://www.top1health.cn/Article/248/55961…發動「鮮乳力量計畫」前進校園,一直以來受到許多學校的肯定。而體育表現十分優異的文昌國小棒球隊這次也一同響應參與瑞穗鮮乳力量計劃,希望以他們好成長與好表現,一起向全台家長、孩童推廣成…
http://www.top1health.cn/Article/320/57623…睪固酮濃度一提升,自然會強化對所屬團隊的向心力。這就是為什麼體育 社團出身的人,對於自己所屬隊伍或社團都懷抱強烈的歸屬感,從學校畢業後 仍然經常團聚,或是為學弟妹的比賽加油打氣。 …
http://www.top1health.cn/Article/323/57211…情緒和注意力。 **3.早上起床洗個冷水澡** 美國體育心理學家麥琳達•莉西說,早晨沖個冷水澡,透過水流會幫助你醒過來,啟動大腦。當冰冷的水打到皮膚上時,自然的反應就是更深…
http://www.top1health.cn/Article/248/57068新聞報導體育主播傅達仁遠赴瑞士尋求安樂死,原因是罹患胰臟癌,被醫生宣判末期,只剩2個月壽命。安樂死本身固然是一項值得多方探討的醫學倫理議題,然而胰臟癌對於臨床醫師的考驗往往是最棘手…
http://www.top1health.cn/Article/310/56916…icine)的最新發表,研究團隊表示,居住於健身房與游泳池等體育活動設施場所附近的人,體態肥胖的機率可能比較低。 研究中作者利用英國生物資料庫中,40-70歲受試者於20…
http://www.top1health.cn/Article/248/56490觀賞體育競賽是一項令人難忘的體驗,特別是參賽隊伍中有你特別支持的隊伍或選手,那更是讓人的心情隨賽事進展而高低起伏。《Canadian Journal of Cardiology》日…
http://www.top1health.cn/Article/248/55768…隊驚人體能秘密:營養攝取不能少** 受到眾多球迷喜愛的知名體育主播徐展元,受邀擔任鮮乳力量大使,前往全國拔河比賽常勝軍的新竹縣六家國小,體驗冠軍選手的日常訓練生活,現場不僅發現拔…
http://www.top1health.cn/Article/248/54675…後關鍵:勤加練習、營養均衡** 擔任瑞穗鮮乳力量大使的知名體育主播卓君澤,前往全國桌球賽事常勝軍雨農國小,現場不僅與桌球隊小選手們進行鮮乳闖關遊戲,更與國際級選手彭靖宥、張佑安交…
http://www.top1health.cn/Article/320/54324…身狂做重訓?小心關節磨損不自知!** 根據104年由教育部體育署進行的「運動城市調查」結果顯示,全國參與運動人口與103年相比,微幅升至83.0%,規律運動人口亦增長為33.4%…
http://www.top1health.cn/Article/248/54310…家就能做 跟著大學教授練這4招** 以下由台北市立大學體育學院技擊運動學系教授林錫波,提供4招一般人(包含老年人)在家裡也能做的負重運動,其中,深蹲和硬舉能夠有效訓練到全部的…
http://www.top1health.cn/Article/263/54295