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「體態」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體態」的資料

顧好你的GG，需要練內功！泌尿科醫師高銘鴻：飲食3秘訣

… 泌尿科醫師高銘鴻表示，內功的用意就是「固根本」，保持良好的體態與心態。保持良好體態的用意即為降低心血管疾病的風險、維持性吸引力，以及保證嘿咻時能持續輸出不腿軟。 ![泌尿科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/4/90818
肥胖害從頭到腳都是病，更會減低壽命！調查：5成民眾竟不了解肥胖定義

…是否有其他藥物影響體重等都需要完整評估。而多數民眾減重是基於體態好看，但真正的重點卻是疾病的預防以及生活品質的改善。衛生福利部國民健康署副署長賈淑麗表示，國健署近年積極推動…
http://www.top1health.cn/Article/101/90783
腹愁者易併發代謝症候群，揪5大危險因子！營養師：這些檢測讓內臟脂肪無所遁形

…當心「內臟脂肪」過多！潘富子營養師指出，雖然對於健康體態大多會用身體質量指數（Body Mass Index，BMI）作為評估方式，卻輕忽了腰圍管理。現代人常見有飲食西化及…
http://www.top1health.cn/Article/101/90722
哈佛醫師的賀爾蒙歸零瘦身法

…的經驗作實證，總結出一個「荷爾蒙歸零瘦身法」，用賀爾蒙調整讓體態改變。莎拉指出當新陳代謝失調時，人體有七種荷爾蒙有相互影響：雌激素、胰島素、瘦體素、皮質醇、甲狀腺、睪丸…
http://www.top1health.cn/Article/33/90700
斷食、戒糖減重真有效？外食享瘦6口訣！營養師：搭配「這些運動」瘦身更加分

減肥方法百百種，想要打造健康體態，改變飲食習慣是最容易達成的手段，而「間歇性斷食」及「戒糖飲食」更在各飲食法中脫穎而出，吹起了一股新的飲食風潮。這兩種方法真的能幫助減重成功嗎？要如…
http://www.top1health.cn/Article/101/90582
產後肥胖水腫甩不掉？3步驟變苗條！中醫：電針+埋線4穴道瘦小腹、促進代謝

…問題的話，康涵菁中醫師建議，可考慮加入埋線以及電針來雕塑局部體態。產後許多減重婦女會發現，往往四肢先瘦了，但肚子卻還是肉肉的，或是肚子雖然瘦下來，但緊緻度與以往不同。這時候就可以透…
http://www.top1health.cn/Article/234/90560
「瘦瘦筆」缺貨糖友斷藥？澄清：錯誤訊息！瘦瘦筆不只一種，一碼歸一碼

…勿過度仰賴藥品，養成良好的生活習慣，搭配飲食控制與定期運動，體態維持才能長久又健康！」
http://www.top1health.cn/Article/33/90584
減重不復胖，中醫來幫忙！肥胖體質分3類，中醫對症調理

…肝鬱氣滯的肥胖** 患者常以吃大餐作為舒解壓力的管道，因此體態容易隨著情緒起伏而忽胖忽瘦，情緒上時常覺得煩躁、鬱悶，甚至導致失眠，生理上會出現胸脅脹滿、易口乾和口苦徵兆，女性患者…
http://www.top1health.cn/Article/101/90523
血友病患左股骨壞死、關節退化變形…「雙關節同置換」重獲新生！

…脹降低疼痛，配合規則的凝血因子藥物治療及積極復健，訓練步態、體態，對於病人重回正常生活有極大幫助。 ![北榮血友病整合治療中心團隊合影(右起：骨科林育寬醫師、劉嘉仁中心主任、骨科…
http://www.top1health.cn/Article/238/90514
母女合力減重112公斤！「縮胃曠腸手術」終結病態性肥胖

…者，平均減去70-85%之多餘體重，使患者回到標準體重範圍跟體態，重拾健康自信人生。 ![母女接受「縮胃曠腸手術」，攜手減重112公斤。(中)黃致錕醫師。（圖片提供／臺中附醫暨安…
http://www.top1health.cn/Article/250/90485
糖尿病揪元凶，都是因為吃太多甜食造成的？

…肥胖的糖尿病人應適度減輕體重。潘富子營養師也補充說明健康標準體態除了BMI值需控制在≤24；腰腹圍也是重要的指標男性腰圍<90cm（35吋），女性腰圍<80 cm…
http://www.top1health.cn/Article/33/90476
三種型態優格，營養師一次大解析！

…，更能作為補充好菌、優質蛋白質的來源，因此容易嗯嗯不順、需要體態管理、有乳糖不耐症但又想補充乳製品的朋友，就會將優格作為飲食上的選擇。 ![][216250] 然而大家有沒…
http://www.top1health.cn/Article/320/90429
胖子比瘦子容易骨質疏鬆？誤會了！醫：避免骨鬆讓體態變好、肌肉增加

…所以太瘦不好，但是也不是要強調體重要減輕或是要增加，而是要讓體態變好、肌肉增加。根據統計約有八成的民眾在骨折發生後，才恍然大悟是骨密度出問題。大林慈濟醫院骨質疏鬆症防治中心…
http://www.top1health.cn/Article/165/90304
長期腳麻、腰痛，竟是「這裡」彎曲害的！三式訓練運動，有效改善脊椎側彎

當出現不明腳麻、腰痛或體態不平衡時，有可能是脊椎側彎，需要及早檢測確認，以便及早矯正。物理治療師教三式訓練運動，在家自行練習，達成矯正脊椎側彎、改善肺活量、改善外觀體態及改善腰痛的…
http://www.top1health.cn/Article/167/90289
老年人嚴格控制三高，有助延緩其他器官受到損壞！

…防疾病？** 保持規律的作息、健康飲食、規律運動及保持良好體態，可以幫助預防三高疾病。此外，由於三高疾病都是多基因遺傳疾病，會有家族遺傳史，且與年齡的增長有關，定期的健康檢查也是…
http://www.top1health.cn/Article/248/90258