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「體力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體力」的資料

九九重陽關心安全照護　高齡長輩延緩老化健康久久

…而產生良性循環。簡文仁物理治療師表示，以運動來說，被照顧者的體力也影響運動的強度，體力較好者的強度較強。現場並示範實用的九九重陽肌力操，透過簡單的伸展動作，一樣也能達到運動的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/248/87197
居家防疫3大NG害肌力流失，骨骼健康拉警報！每周7天行動力養成起跑

…家，足不出戶，因為缺乏走路、運動機會，結果不少人感覺活動力、體力下滑。儘管有居家做運動，但是仍然運動量不夠，尤其飲食未均衡，缺乏蛋白質，使得肌力流失拉警報，影響骨骼健康！ ![中…
http://www.top1health.cn/Article/248/87189
【影音版】失眠、憂鬱免疫力下降，3招安神補氣調理

…。][207525] 李郁佳醫師表示，人活動的體力來源基本元素之一就是氣，當氣順利推動人體生理運作，情緒就能比較開朗舒暢，身體相對健康。所以建議日常生活3招，調理壓力…
http://www.top1health.cn/Article/138/87027
網傳：男性吃B群，會增加肺癌風險？營養師揭真相

B群是許多民眾會選擇的營養補充品之一，尤其早上吃感覺可以補充體力，有精神開啟一天忙碌的工作與生活。不過，近日網傳有研究指出，男性補充B群會大幅提升40-50%的肺癌風險？究竟是真的…
http://www.top1health.cn/Article/320/86937
聯亞盼召回受試者補打第三劑，可行嗎？指揮中心：需收案逾3000受試者

聯亞疫苗日前公布第3劑疫苗的中和抗體力價，GMT值從原先的102飆到4018，希望透過打第3劑的方式進行免疫橋接，有助於防範Delta病毒。聯亞生技董事長王長怡，日前接受媒體專訪表…
http://www.top1health.cn/Article/248/86827
9旬翁暴瘦5公斤、膚色變黃，竟是胰臟癌！三個臟器重建，手術挑戰高

…定完整治療計畫，術前補充營養、花六小時手術、安排術後休養增加體力，讓老翁順利跨大步走出醫院。 **挑戰！一次處理消化道、膽道、胰臟腺，完成三個臟器重建** 收治患者的臺…
http://www.top1health.cn/Article/319/86569
中高齡者小心染疫重症高風險！奇美醫院攜手佳格合作營養完善計畫健康照護不中斷

…醫院整合醫療中心暨老年醫學科主任蔡岡廷醫師指出，中高齡者面對體力下滑、營養不均的狀況，可能是造成染疫後重症風險偏高的因素，平常就應養成良好保健習慣、保持健康體力。此外，…
http://www.top1health.cn/Article/407/86433
美研究：對付Delta莫德納保護效果優於BNT　指揮中心這樣回應

…是優於打BNT(兩劑)。研究團隊的解釋是打莫德納產生的保護抗體力價比較高，可能對於Delta變異株侵襲的時候，還是有比較足夠的免疫效果。羅一鈞表示，不過以76%下降到42%，對於有…
http://www.top1health.cn/Article/248/86407
養生不只滴雞精，滴魚精有什麼營養與好處？營養師揭適合族群、選擇指南

…更多的營養。 **滴魚精能補充支鏈胺基酸、牛磺酸，提升體力與增進食慾** 過去研究有發現滴雞精可以提升體力，且也能改善精神性勞累的問題，其中的關鍵與總支鏈胺基酸等游離胺…
http://www.top1health.cn/Article/248/86304
運動後想吃冰，又想增肌減脂該怎麼吃？營養師揭3大冰品挑選細則，罪惡感掰掰

…食很重要。在運動後補充身體消耗的營養和水分會影響體力和肌肉的修復，不僅可以儲存能量，也可以減少體溫高升、大量流汗的不適感，讓運動訓練的效果事半功倍！快跟著營養師來看看運…
http://www.top1health.cn/Article/320/86081
打第三劑疫苗可以抵抗變異病毒？張上淳：免疫效果抗體會更加提升

…這樣的考量，在疫苗學理論來說，相信再追加打一劑，其免疫效果抗體力價會更加提升，對於某一些變種病毒應該有更好防範效果。最近有看到國外對於器官移植病人打疫苗免疫效果本來就差一點…
http://www.top1health.cn/Article/248/85913
天天「五色蔬果」由內而外啟動健康防護力

…或是一份水果補充。 **選對「植物營養素」，鞏固健康增體力** 新鮮蔬果除了能夠滿足膳食纖維的需求，也是天然的抗氧化食物，提供豐富維生素、植化素與礦物質的良好來源，不同…
http://www.top1health.cn/Article/320/85826
如何促進代謝燃燒脂肪？利用3R飲食法、掌握6大新陳代謝關鍵，跟肥肉說掰掰

…透、頭髮和指早健康發亮、眼神閃閃發光、不嘴饞也不容易餓、精神體力倍增又少生病…。你知道嗎？你所吃的食物、所用的減肥法、偏愛的日常用品、看似風光的工作和生活方式……都不…
http://www.top1health.cn/Article/33/85874
外出運動可以戴口罩嗎？重症醫師建議：跑步、爬山5種運動不能戴口罩

…口罩，會「增加吸吐氣的阻力」，肺部做功的能量會增加，容易耗損體力。口罩，會增加吸吐氣的阻力。 **2.N95運動的測試** 戴著N95做低活動量（3M…
http://www.top1health.cn/Article/29/85737
提升免疫力，中醫按摩穴位也有效！必按3大穴位養氣、補腎、補脾胃

…薦可按摩3大保健穴位，養氣、補腎、補脾胃，達到調補元氣、增強體力，甚至能改善腸胃機能、促進營養吸收與代謝、提升免疫力。 ![中醫推薦可按摩3大保健穴位，養氣、補腎、補脾胃，達到調…
http://www.top1health.cn/Article/248/85698