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「體力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體力」的資料

男性也有更年期？楊聰財：男性荷爾蒙低下症更精準

…教授認為在老化的同時，睪固酮的含量會降低，這是造成認知功能、體力、肌力、骨骼密度、及性慾降低的原因。根據因為睪固酮不足所引發的臨床症狀，Morley設計一份簡單的問卷（ADAM, …
http://www.top1health.cn/Article/323/82938
銀髮樂活必知！你該學會的不是「對抗」老去，而是「擁抱」生活

…即暗自竊喜。那樣的心情，我覺得剛剛好。 **與其「增強體力」，不如「常保健康」** **_不勉強自己，保持身心舒暢就好_** **_不是「對抗」老去，而是「擁抱」生活_*…
http://www.top1health.cn/Article/263/82908
爬樓梯容易喘、心跳很快，不一定都是心臟出問題，小心是肺腺癌警訊！

…符合標靶藥物治療的條件，經標靶治療及電療28次，一個多月後，體力慢慢恢復，目前已經可以自己走路，不需要別人攙扶，慢慢回到以往正常生活起居。 ![基因檢測有助找到適合標靶藥物治療，…
http://www.top1health.cn/Article/29/82763
經常疲勞、腰痛？圓肩駝背、姿勢不良其實是核心太弱了！這樣做助改善

…將腹部包裹起來。 **●中：**容易疲勞的主要原因是體力不足，所以從事核心訓練不會有直接效果。消除疲勞的第一要訣就是睡眠的品質要好，其次還需要從飲食中攝取足夠的養分…
http://www.top1health.cn/Article/248/82656
除了性慾降低、勃起硬度不佳　10個問題告訴你，你有沒有男性更年期問題！

… **男人更年期的症狀** **■生理方面：**全身疲倦、體力衰退、脂肪增加、骨質疏鬆、心臟血管問題、心悸、熱潮紅、出汗。 **■心理方面：**情緒不穩、缺乏自信、注意力不集中…
http://www.top1health.cn/Article/4/82450
壓力山大！失眠、憂鬱免疫力下降…中醫：氣虛體質容易中鏢，3招安神補氣調理

…影響生活作息等。李郁佳醫師表示，人活動的體力來源基本元素之一就是氣，當氣順利推動人體生理運作，情緒就能比較開朗舒暢，身體相對健康。所以建議日常生活3招，調理壓力…
http://www.top1health.cn/Article/248/81669
想挑戰跑完馬拉松？達人公開訓練菜單＋獻給初級者5個注意事項

…是這個「6小時完跑」吧。即使是想挑戰跑完全馬但擔心運動不足或體力不夠的人，只要按部就班做好書中介紹的100天訓練，培養好基礎體力，就一定能夠達成目標。若想以6小時完跑，那就…
http://www.top1health.cn/Article/248/82276
水果高纖，拿來當正餐吃也不會胖？中醫：減重破除4大迷思，依體質調理

…7.8降至最低5.1之後，長期維持在5.6上下，體重下降了，體力也越來越好，已經能陪孩子爬山了。　衛生福利部臺北醫院郭建志中醫師表示，正常醣化血色素為4.7至5.6，張先生…
http://www.top1health.cn/Article/101/82174
不只是運動前幫你提振精神，能量飲料原來也能這樣喝！

…們多少都有聽過一些關於能量飲料的迷思，例如只是預支明、後天的體力或者國外一些大量飲用造成身體不適的新聞。在這邊營養師還是要提醒大家，能量飲料的主要成分「咖啡因」過量攝取確實…
http://www.top1health.cn/Article/318/82092
只要4分鐘，讓你爆汗全身燃脂！冠軍教練：TABATA高強度運動7大好處

…努力運動，為什麼卻停滯不前！？」你應該開心，這表示你的身體、體力進步了！但也意味著你該在訓練上做點改變。這階段的你可以上健身房試試重訓，但通常大多數會在家做運動，往往都是沒時間上健…
http://www.top1health.cn/Article/306/82052
熟男忌醫攝護腺腫到10倍大，腎衰竭瀕臨洗腎　緊急打通下水道恢復腎功能

…併發症較多。而雷射汽化術主要的優點是術中出血極少，安全性高，體力的損失較輕微，術後尿管留置時間短，恢復也較快。許富順醫師說，目前有多種醫用雷射用來治療攝護腺肥大症，第三代綠…
http://www.top1health.cn/Article/4/82075
桌球好手江宏傑擔任防疫大使！邀大家一起「樂活防疫、健康生活」

…能可貴。很榮幸這次能擔任防疫新生活的宣傳大使，希望大家一起身體力行，將勤洗手、戴口罩、保持社交距離等變成日常生活的一部分，共同守護社區防疫安全。 ![為鼓勵民眾落實防疫新生活…
http://www.top1health.cn/Article/29/82064
你缺鐵了嗎？打破吃肉補鐵迷思！營養學專家推薦，吃對這些食材也能補

…[][192308] **缺鐵不只會貧血！更可能讓你我體力、免疫力大幅下降，這些階段更要補足** 中山醫學大學營養學系王進崑教授表示，根據102-105年「國民營養健康狀況…
http://www.top1health.cn/Article/302/81928
3分鐘超快速早餐！讓挑嘴小孩不再嫌的酪梨雞蛋三明治，大人小孩營養全都顧

…希望能夠透過母乳傳遞營養給孩子外，媽媽本身因為餵母乳而流失的體力和營養，也需要從食補著手，維持體力和健康。食補很重要，但是學會照顧自己的需求也很重要。孩子滿1歲前，我手上的…
http://www.top1health.cn/Article/320/81953
敦睦艦隊官兵抗體檢驗「卡關」？張上淳說明關鍵，已進行二次抽血盼能幫助判讀

…6] **為何拖這麼久才進行第二次抽血？張上淳教授：抗體力價要隔2個星期才有明顯的變化！** 而這次第二次的抽血，離上一次抽血間隔了2星期的時間。故張上淳教授指出，如果上次…
http://www.top1health.cn/Article/240/81641

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