…病所造成的行動不便,更使得增加因跌倒造成的骨折。 ##預防骨質疏鬆,需增加骨質密度 要如何預防?鄭添財說,首先要控制好病情,盡量避免或減少類固醇,再者培養規律運動的習慣,特…
http://www.top1health.cn/Article/32/93588…酒、檳榔)扮演著重要角色。因此,遠離致癌因子和戒除不良嗜好是預防頭頸癌的最有效方式。 ##口腔癌的症狀 口腔癌的常見症狀包括口腔黏膜顏色或外觀改變,如出現白斑、紅斑、久未癒…
http://www.top1health.cn/Article/310/93578…破解流鼻血3大迷思,還有認識鼻咽癌的10大警訊,以及怎麼吃能預防流鼻血。 ![][225284] **1.流鼻血要仰頭?破解流鼻血3大迷思!預防流鼻血5大飲食** ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/93504….2%,男性因素佔約8.3%。][225255] ##預防男性不孕症4大守則 如何預防男性不孕症?泌尿科王建勝醫師以下建議4大守則: **1.保持健康的生活方式:**…
http://www.top1health.cn/Article/248/93533…然乳房纖維腺瘤形成原因不明,但若能維持荷爾蒙正常運作,仍有助預防乳房纖維腺瘤及各種乳房病變。因此,陳以涵醫師建議以下6招自保: ##預防乳房纖維腺瘤6招自保 1.避免食用油…
http://www.top1health.cn/Article/248/93498…8、1.5及1.4倍。 ![][225140] ##預防「三高」,避免傷「心」 三高(高血壓、高血糖、高血脂)中,高血壓會損害動脈,導致動脈阻塞,並阻止血液流向心肌而引發…
http://www.top1health.cn/Article/248/93496…常見的是腹股溝疝氣。有關疝氣的成因、症狀,以及疝氣如何治療與預防,以下5篇文章,帶你一次看懂了解。 ![][224927] **1.疝氣成因、症狀一次看懂!戴定恩醫師教4大…
http://www.top1health.cn/Article/88/93394…眼睛血絲與生活習慣有關,一定要了解眼睛血絲原因、改善方法以及預防撇步,才能對症下藥保護靈魂之窗。 ![][224948] ##眼睛血絲有哪些原因?10大因素曝!當心甲狀腺眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/93443…可以避開環境荷爾蒙影響。][224899] ##5要訣預防子宮肌瘤 平時能做些什麼預防子宮肌瘤呢?婦產科張瑜芹醫師表示,以下5要訣趕快記下來: **1.少吃油炸燒烤:**…
http://www.top1health.cn/Article/234/93430…留造成逆流,最後導致腎功能惡化,如此將得不償失。 ##預防憋尿這樣做 1.出發前2小時控制喝水量,開車上高速公路前及過程,避免喝太多水。 2.不要喝一些利尿飲料,像是咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/10/93167…要仰頭嗎?鼻孔塞衛生紙就能止住鼻血嗎?流鼻血該如何正確止血?預防流鼻血有什麼方法?輔大醫院耳鼻喉科主治醫師胡皓淳告訴你天冷流鼻血的原因,以及如何正確止血,甚至吃對食物也能改善流鼻血…
http://www.top1health.cn/Article/243/93343…泌尿科主治醫師戴定恩告訴你疝氣自我檢查的方法,以及初期症狀、預防方式,該吃哪些食物或飲食方法有助於預防疝氣問題。以及很多人想知道的,疝氣是不是一定要手術?手術會有後遺症嗎?其實現在…
http://www.top1health.cn/Article/4/93340…有什麼併發症?以下一起來認識乾眼症的成因、症狀、診斷、治療、預防方法。 ![][224603] 1.眼睛乾澀有異物感、視力模糊…小心乾眼症中鏢!營養師:飲食3招有解 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/93299…能增強體力、幫助减重,還有助強壯骨骼和肌肉,甚至是穩定情緒、預防失智症、提升睡眠品質,以及遠離慢性病、癌症的風險。但是,應該如何正確運動?哪一種運動適合自己?運動前要注意什麼?坊間…
http://www.top1health.cn/Article/250/93338…之際,推估未來每年增加2萬人罹患失智症的速度下,失智症的防治預防與照護刻不容緩。尤其是失智症的高風險族群,特別需要注意,誰比較容易有失智風險?根據台灣失智症協會進行的全國失智症調查…
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