…泌尿科主治醫師戴定恩告訴你疝氣自我檢查的方法,以及初期症狀、預防方式,該吃哪些食物或飲食方法有助於預防疝氣問題。以及很多人想知道的,疝氣是不是一定要手術?手術會有後遺症嗎?其實現在…
http://www.top1health.cn/Article/4/93340…有什麼併發症?以下一起來認識乾眼症的成因、症狀、診斷、治療、預防方法。 ![][224603] 1.眼睛乾澀有異物感、視力模糊…小心乾眼症中鏢!營養師:飲食3招有解 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/93299…能增強體力、幫助减重,還有助強壯骨骼和肌肉,甚至是穩定情緒、預防失智症、提升睡眠品質,以及遠離慢性病、癌症的風險。但是,應該如何正確運動?哪一種運動適合自己?運動前要注意什麼?坊間…
http://www.top1health.cn/Article/250/93338…之際,推估未來每年增加2萬人罹患失智症的速度下,失智症的防治預防與照護刻不容緩。尤其是失智症的高風險族群,特別需要注意,誰比較容易有失智風險?根據台灣失智症協會進行的全國失智症調查…
http://www.top1health.cn/Article/248/93266…感染梅毒、淋病等性傳播疾病。蘇迎士醫師提醒,如果不早期以疫苗預防,尖性濕疣不僅會影響免疫力較低的人群,也可能會有鼻咽癌、陰莖癌、子宮頸癌、直腸癌等癌化病變,平均機率是一般人的九倍之…
http://www.top1health.cn/Article/240/93296…薦食材:胚芽、全穀類、豆類、蛋、甘藷及綠葉蔬菜 **❹預防流產:葉酸** 推薦食材:菠菜、綠花椰菜、深綠色蔬菜 ![(圖片提供/張語希營養師)][224309] …
http://www.top1health.cn/Article/234/93284…澡水溫較高、過度清潔和摩擦等都可能加劇症狀。 ##如何預防冬季癢? 薛聿涵醫師表示,預防冬季癢有以下3招: **1.皮膚保養:**隨著冬季到來,皮膚也應該同步保養。首先是…
http://www.top1health.cn/Article/248/93241…用。近年研究又陸續發現南瓜的高營養價值,有抗氧化、穩定血糖和預防癌症的功能,趙函穎營養師分析南瓜具有抗癌的4種成分,並分享低卡的南瓜料理,讓大家吃南瓜吃出健康,以及避免吃太多導致肥…
http://www.top1health.cn/Article/314/93107…國醫藥大學新竹附設醫院)][224130] ##5要訣預防主動脈剝離 預防主動脈剝離有以下5要訣: **1.維持良好情緒:**情緒控制是非常重要,平和的情緒,適度的排解心…
http://www.top1health.cn/Article/36/93220…休息。(圖片提供/郭綜合醫院)][224124] ##預防及應對5大策略 對於懷孕中的婦女,特別是已經診斷出妊娠高血壓或子癲前症的孕婦,預防及早應對至關重要。以下是建議的策…
http://www.top1health.cn/Article/248/93219…,以及未來每年增加2萬人的速度之下,失智症的防治已經不再只是預防與照護,而是生活中的食、衣、住、行、育、樂,以及工作、財產、安全與人權的保障。 ![][223921] 根據…
http://www.top1health.cn/Article/248/93149…治療變成保健的一大關鍵,然而這幾年受到疫情影響,110年成人預防保健服務使用率僅三成。 臺北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科陳哲民主治醫師整理民眾常見的健檢問題,教大家如何判讀…
http://www.top1health.cn/Article/248/93033…節疼痛的問題。陳鈺泓醫師表示,在寒冷的冬天,可以透過以下4招預防關節疼痛: ##4招預防關節疼痛 **1.維持身體保暖:** 冬天的冷空氣相當強勁,室內外溫差也較大,做好…
http://www.top1health.cn/Article/248/92974…現象。其實,細胞不想老,專家建議,如果想要避免早衰,應該要有預防勝於治療,以及「醫養合一」的概念,也就是透過中西醫聯手打造個人健康微環境,達到預防與保健雙贏兼備的目標。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/88/93000…建議我吃降膽固醇的藥呢?」這是因為膽固醇的控制在心血管疾病的預防上扮演著舉足輕重的角色,只把血清膽固醇控制在正常範圍內是不夠的。 ![][223238] ##血脂和心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/28/92865