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「預防」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「預防」的資料

枸杞不僅明目！中醫師陳旺全：枸杞保肝養腎、預防阿茲海默症

…效，同時枸杞具有抗氧化功能，能保肝養腎，且能增強免疫力，更有預防阿茲海默症，以及緩解老年性失智的功效。 ![][218615] 中藥處方中，枸杞是最常被使用的中醫食材，也是…
http://www.top1health.cn/Article/132/91477
抗衰老、預防腰膝酸軟，必吃黑米三黑粥滋補好健康！

…外，花青素類色素中還富含黃酮類活性物質，是白米的5倍之多，對預防動脈硬化有很大的作用；鉀、鎂等礦物質也有利於控制血壓、減少患心腦血管疾病的風險。女性經常食用黑米，可以益氣活…
http://www.top1health.cn/Article/320/91365
草莓防感冒、降低泌尿道感染！周宗翰中醫師：4大理由非吃不可

…宗翰表示，草莓的健康功效比想像中更多，除了可以保健腸道，還能預防感冒、降低泌尿道感染等養生保健的作用。 ![][218270] ##吃草莓養生4大理由 ##1.涼液清…
http://www.top1health.cn/Article/320/91332
乳癌預防飲食指南：石榴、芒果7大好食物都上榜！

…是女性健康的重要問題之一。除了早期發現和治療外，健康飲食也是預防乳癌的重要措施之一。美國《雅虎新聞網》刊出美國營養師總結的「有助預防乳腺癌的好食物」，其中石榴、芒果都上榜。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/308/91307
降血糖、預防糖尿病有神器！研究：大麥麵包有意想不到的健康好處

…國外研究發現，大麥的膳食纖維對人體有很多好處，有助降低血糖、預防糖尿病和心血管疾病。另外，還可以促進腸道好菌增加，降低身體慢性發炎的風險。適度以大麥麵包代換白飯，或是將大麥加進沙拉…
http://www.top1health.cn/Article/248/91293
預防腦中風、心肌梗塞靠「1招」！趙函穎：睡前喝一杯礦泉水，促進血液循環

腦中風和心肌梗塞是現代人常見的健康問題，而預防這些疾病的方法也是人們關注的焦點。近日，趙函穎營養師指出，睡前喝一杯礦泉水可以預防腦中風和心肌梗塞，這是因為睡覺時人體內部分水分會蒸發…
http://www.top1health.cn/Article/320/91271
胃癌是吃出來的！對抗胃癌，多吃洋蔥、番茄5大食物

…，其發病率和死亡率在全球範圍內都很高。然而，好的飲食習慣可以預防胃癌的發生。除此之外，一些食物中也含有抗癌成分，適當食用有助於預防胃癌，例如洋蔥、菌菇類、番茄等食物，都是抗癌明星食…
http://www.top1health.cn/Article/314/91263
濃湯增強免疫力、預防老化！日本醫學博士白澤卓二揭：喝濃湯3大好處

…的料理，不僅能夠提供人體所需的營養素，還能夠增強人體免疫力，預防老化和疾病。日本順天堂大學研究所加齡制御醫學講座教授白澤卓二在其著作《健康活力到100歲的關鍵就在早晨》一書中指出，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91266
地瓜排毒、助減重春天必吃！營養師揭：地瓜3大功效，「這樣吃」防肥胖

…春季排毒的王者。春天吃地瓜好處多，地瓜不僅可以幫助腸胃蠕動，預防便祕，還能增加體內排毒功能，甚至有輔助減重效果，地瓜可說是非常健康的食品。但是，營養師也提醒，攝取地瓜仍然要適量，避…
http://www.top1health.cn/Article/320/91221
抗老化、預防中風，必吃納豆、味噌、豆腐？答案是…

…，豆類因為脂肪量低、膳食纖維豐富，可以降低膽固醇、血糖，也有預防癌症、心臟病效果，並有減輕體重作用。雖然亞洲人吃的豆類以黃豆為主，其實豆類品種非常多，包括：鷹嘴豆，扁豆、腰…
http://www.top1health.cn/Article/320/91194
缺血性腦中風預防用藥勿自行停藥，恐增再次中風發生率

…生活自理能力，重則可能遇到難以挽回的後果。因此關於風險因子的預防，是現代醫療所強調的。 ##這樣做減少腦中風發生率 **健康飲食三少兩多：**少鹽、少油、少吃加工食品、多…
http://www.top1health.cn/Article/28/90893
天冷氣溫驟降！治療師陳亭瑄教你如何預防腦中風

…升，進而增加腦梗塞與出血的出現，出現健康警訊! ![天冷！預防腦中風][217134] ##做好保暖措施，「溫差」是個可怕的健康殺手‼️ 哈佛大學曾研究在清晨6點-9點的…
http://www.top1health.cn/Article/167/90831
蔡小虎驚傳小腸阻塞，4種情况最危險！營養師教7要訣預防

…死，經過評估後是否開刀，以免引發敗血症的危險。營養師則提醒，預防腸阻塞有7要訣。 ![][217047] 蔡小虎22日凌晨突然身體不適，當時經紀人請人前往查看狀況，到場時發…
http://www.top1health.cn/Article/30/90785
尋獲深海魚油「聖杯」！最新研究：高濃度純EPA 對預防心血管有益

心血管疾病作為現代常見的突發性死因之一，無疑是當代預防醫學的重要課題。身兼中國醫藥大學身心介面研究中心主持人的安南醫院研究副院長蘇冠賓表示，最近多項國際大型臨床實驗和薈萃分析，針對…
http://www.top1health.cn/Article/320/90781
寒流來襲！補魚油3要訣保護心血管！營養教授：這樣做遠離頭號死亡殺手

…冷了，小心心血管疾病拉警報！營養教授提醒，平時應該做好護心的預防工作，預防心血管疾病有三級預防：一級預防主要是維持良好的飲食與運動習慣，二級預防可以適度補充護心好處的魚油，尤其是純…
http://www.top1health.cn/Article/101/90705

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