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「預防」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「預防」的資料

肌少症害快速老化，要多吃蛋白質？黃楀軒營養師：2大原則預防肌少症

…照護專長的黃楀軒營養師提醒，銀髮族應該重視兩大原則，才能輕鬆預防肌少症。尤其，不是一味補蛋白質，重點在於熱量要夠！ ![][221765] ##為什麼要重視肌少症？ …
http://www.top1health.cn/Article/253/92387
長期聲音沙啞，小心甲狀腺癌中鏢！周宗翰中醫師：3要訣預防甲狀腺癌

…人患有甲狀腺癌。周宗翰中醫師表示，甲狀腺癌有6大前兆症狀，而預防甲狀腺癌有3大重點。 ![][222210] 1名39歲的上班族女性沒有感冒卻長期聲音沙啞、咳嗽伴隨體重異常…
http://www.top1health.cn/Article/319/92520
失智症可預防，揪出12項危險因子！「4護 + 6養」養成好腦力

失智症至今仍沒有解藥，但有可能預防。愈來愈多的研究證明，健康的生活型態有助於避免失智症的危險因子、降低罹患失智症的風險。柯威旭醫師表示，遠離失智、強健腦力的重點，就在日常的「4護 …
http://www.top1health.cn/Article/31/92523
預防子宮頸癌，不只要運動！研究：喝咖啡也能防癌

子宮頸癌是台灣女性最好發的癌症，子宮頸癌更是全球婦女第2大普遍癌症，根據世界衛生組織（WHO）統計，每年約50萬起新增病例與25萬人因此死亡。英國最新研究則發現女性日常運動習慣、維…
http://www.top1health.cn/Article/324/92404
少喝水、常憋尿，小心泌尿道感染！醫師：4招小撇步預防泌尿感染

…況評估是否進行影像檢查做評估。][221531] ##預防泌尿道感染，4招小撇步 **1.攝取足夠水分：** 多喝水健康加分，可增加排尿次數，把細菌沖離泌尿道系統，避…
http://www.top1health.cn/Article/132/92320
鳳梨助消化，人人都可吃？蔡怡瑄營養師：3大族群吃鳳梨要小心

…後覺得肚子飽脹不舒服時，都可以來點鳳梨幫助消化。 **2.預防血栓：** 不小心劃破皮膚流血後趕緊按壓、包紮，不一會兒便止血了，就是因為血液中的纖維蛋白具有凝血作用，能夠避免傷…
http://www.top1health.cn/Article/320/92327
吃蔓越莓可以預防膀胱炎？蘇聰賢醫師：「這1種」膀胱炎，吃錯更嚴重

…下腹部疼痛等症狀。為了緩解不適症狀，許多女性會食用蔓越莓作為預防保健的方法。不過，蘇聰賢醫師提醒，膀胱炎的型態依病因而有不同，建議民眾食用前先經醫師診斷，避免食用後反而增加發作機率…
http://www.top1health.cn/Article/10/92259
不只子宮頸癌，4大癌症都和這有關！3大關鍵預防HPV感染

…度快，男女皆可能因HPV感染引發頭頸癌。 ##3大關鍵預防HPV感染預防HPV感染除了幫助保護自己，也是保護人生重要的另一半。每個人一生中都有8成機率感染HPV，所以不論…
http://www.top1health.cn/Article/13/92343
預防骨質疏鬆症，鈣質還不夠！胡慈恩營養師：3大營養素保護骨骼

…泌急速降低，骨質流失速度會迅速上升。常聽人說：「補充鈣質，能預防骨質疏鬆」，胡慈恩營養師表示，維持骨骼健康不是只有礦物質鈣，還包括2大營養素。 ![][220819] ##…
http://www.top1health.cn/Article/248/92097
植牙能一勞永逸嗎？預防植體周圍炎，植牙前該怎麼做？

…響亦有關連性，例如：心血管疾病、糖尿病、孕婦早產等，疾病總是預防勝於治療，不管是齲齒還是牙周病，都是愈早介入愈好，以維持整個口腔系統的健康完整性。 ##固定牙橋、活動假牙或人…
http://www.top1health.cn/Article/237/92232
扁平足難久站行走！復健科醫師：3招加強足弓發育，預防扁平足

…，建議在孩子10歲前，進行足部運動訓練，有助於促進足弓發育，預防兒童功能性扁平足問題。 ![][221184] ##扁平足分為：功能性扁平足、結構性扁平足兩類型扁平足是…
http://www.top1health.cn/Article/236/92230
研究：苦瓜汁可預防胰臟癌！營養師：食用苦瓜必知3要訣

…僅如此，苦瓜還含有豐富的膳食纖維，有助排毒，且熱量極低，可以預防癌症，對於肥胖族群也有減重效果。陳彥甫營養師表示，苦瓜屬於涼性食物，具降血糖效果，能抑制癌細胞增生，國外研究發現，每…
http://www.top1health.cn/Article/80/92144
地瓜葉排毒、預防便祕，吃錯問題大！番薯葉豆腐羹促進腸道蠕動

…食纖維、維生素A、B1、C **食療保健功效：**抗氧化、預防便祕 **適用者：**一般人 **不適用者：**腎臟疾病、腎功能不全患者 ##番薯葉為什麼能有效排毒？ …
http://www.top1health.cn/Article/80/92104
「超級食物」真能預防癌症發生？還不如追求「超級飲食」！

…![想要單靠食用「超級食物」就獲得足夠營養素與活性成分，進而預防癌症，是不可行的！][220675] 然而就像蓋房子需要磚塊、水泥、木頭等材料，很難從一家公司買到所有的材料；…
http://www.top1health.cn/Article/320/92069
吃燕麥助減重、預防便祕！牢記吃燕麥4個小秘訣

…一。溫昭銘營養師表示，燕麥的膳食纖維含量豐富，能增加飽足感和預防便祕，的確是減重的好幫手。但魔鬼藏在細節裡，要瘦得健康且兼顧營養均衡，食用燕麥時還要注意4個小細節。 ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/80/92056