質疏鬆 | 搜尋結果 | 華人健康網

「質疏鬆」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「質疏鬆」的資料

一人吃兩人補，DHA、維生素D不可缺！孕婦3招提升抵抗力

… 維生素D3會影響鈣質的平衡和代謝，可預防佝僂病、軟骨症、骨質疏鬆症，並幫助神經肌肉發展。海鮮類中的鮭魚、鮪魚、蝦、牡犡所含的維生素D3很高，其他則如雞蛋、香菇、黑木耳、穀物、牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/234/88989
防止骨質流失不是中老年專利！年輕想要存骨本，先顧好「腸道菌」

…流失現象，不過都沒把這件事放在心上，任由骨質流失漸漸惡化成骨質疏鬆，最後出現駝背或容易骨折問題。看來上了年紀真的要好好重視骨質疏鬆的危機，才不會一摔倒就摔壞了生活品質。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/165/88865
疫情下骨鬆性骨折警報也升級！定期骨密度檢測，守護母親健康

疫情下，小心骨質疏鬆症警戒風險也跟著升級！由於疫情加嚴，民眾待在家中的時間隨著增加，根據《自然評論 – 內分泌學》期刊指出，民眾待在家缺乏身體活動量，可能中斷骨鬆治療，導致骨折機率…
http://www.top1health.cn/Article/248/88811
疲勞、肩頸痠痛，更年期症候群報到！中醫：補充3大關鍵營養，助緩解不適

…吳明倉）][212219] **更年期婦女容易有骨質疏鬆、腰痠背痛等問題，須先調理好更年期症候群** 尤其，現代社會型態改變，女性為事業打拚的比例越來越高，更年期婦女通…
http://www.top1health.cn/Article/234/88782
防疫居家久坐少動，小心骨質疏鬆惡化！3招阻力運動有助保骨防跌

…不少人待在家裡久坐少動，物理治療師提醒，如家中長者原本就有骨質疏鬆的情况，必需小心預防骨鬆惡化。除了要預防跌倒之外，平時也可以藉由做3招室內就可以做的阻力運動，有助於「保骨防跌」。…
http://www.top1health.cn/Article/248/88744
久坐久站害下背痛！醫：合併這7大危險訊號，小心急性神經損傷

…。常見治療為藥物及復健物理治療。脊椎骨折成因大致分為創傷、骨質疏鬆與惡性腫瘤。骨折處刺激神經，造成難以忍受的疼痛，常使人臥床而不敢移動。脊椎關節退化而形成骨刺，進而造成神經管狹窄，…
http://www.top1health.cn/Article/38/88687
117歲國寶級奶奶髖關節骨折　中榮成功完成最高齡人工關節置換手術

…*老人骨折處常見於髖關節、脊椎，以及手腕** 老年人由於骨質疏鬆症(osteoporosis)導致骨骼強度減退，並由於肌少症(Sarcopenia)使的肌肉量下降，且肢體反應變得…
http://www.top1health.cn/Article/238/88559
骨質疏鬆就是缺鈣？不爬樓梯就能防膝關節磨損？醫：3大迷思一次破解

…要詳細了解。 ![][211188] **迷思一／骨質疏鬆就是缺鈣嗎？骨泥是水泥嗎？運動就能逆轉骨質疏鬆嗎？** **解說：**骨頭是身體的支架，骨質就是支架的內涵，而骨…
http://www.top1health.cn/Article/238/88354
熟齡女6成隱藏骨質疏鬆危機！保骨本補充維生素D，助鈣質吸收

骨質疏鬆被視為是熟齡族、銀髮族的隱形殺手，台灣社會隨著高齡人口增加，骨質疏鬆症越來越普遍，近年來也成為女性健康一大隱憂。罹患骨質疏鬆症的人容易造成骨折，趁著國際婦女節來臨，婦女應該…
http://www.top1health.cn/Article/248/88329
明顯腰痛卻檢查不出異常？恐為壓力爆表引發「心因性腰痛」

如果不是椎間盤突出、椎管狹窄症或骨質疏鬆症引起的壓迫性骨折等骨科相關疾病，也不是內臟或血管疾病，也並非腫瘤，且接受各種檢查卻仍然找不到異常，但卻很明顯的腰痛不已，而且還持續好幾個月…
http://www.top1health.cn/Article/238/88183
缺蛋恐慌潮，憂蛋白質不足釀肌少症？營養師：豆腐、豆漿、毛豆可替代

…蛋白質不足，而使瘦體組織流失，肌肉量減少，容易罹患肌少症和骨質疏鬆症。營養師表示，其實蛋白質營養補充有替代的食物。 ![臺中榮總醫院營養室謝惠敏主任表示，富含蛋白質類的食物是非常…
http://www.top1health.cn/Article/320/88179
新冠病毒疫情下，脊椎骨折竟比以往多！骨質疏鬆症防治3重點

…我們忽略了疫情外的慢性疾病，尤其是初期沒有症狀的無聲殺手─骨質疏鬆症。最近國際報告顯示：在疫情下，活動限制減少了跌倒機率，髖骨骨折患者似有減少，但脊椎骨折患病率卻比以往更多，這意味…
http://www.top1health.cn/Article/165/88110
告別「宅」年卯起來大掃除　女性骨折增多！醫：做骨力訓練保骨、補鈣防骨質疏鬆

…往年增加的情況。 ![台灣婦女約50歲停經，60歲逾半數骨質疏鬆，也是脊椎骨或髖關骨骨折的好發族群。][210040] **女性停經後5年發生骨質疏鬆，或是造成脊椎骨折機會…
http://www.top1health.cn/Article/248/87900
骨質疏鬆恐釀高骨折風險！7大指標中了嗎？預防骨鬆「開源節流」雙管齊下

…惡化，小心可能淪為高骨折風險族群！根據國民健康署調查顯示，骨質疏鬆症為65歲以上銀髮族常見慢性病第四名，且伴隨年紀增加，骨質疏鬆症患者人數也隨之增加。雖然骨質疏鬆症普遍認知度高，卻…
http://www.top1health.cn/Article/248/87721
【影音版】月經來能喝咖啡嗎？這些體質最好先暫停

…> ![更年期和哺乳媽咪應特別控制咖啡的攝取量，以免增加骨質疏鬆的機率或是影響寶寶的睡眠。][209373] 周宗翰中醫師指出，若平時喜歡喝冰咖啡又加糖，又冰又甜的口感…
http://www.top1health.cn/Article/138/87646