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…ytryptophan),在代謝為血清素這個對人體神經、情緒調節也很重要的激素,所以血清素又稱無憂素,快樂荷爾蒙。而血清素再由酵素的幫助下代謝為褪黑激素。所以如果人體缺乏色胺酸,也…
http://www.top1health.cn/Article/320/90315…燥夾雜」的原因。 **現代人「又虛又燥」,中醫注重雙向調節調養** 屬於「虛燥夾雜」的情况時,應該如何因應?《黃帝內經》指出「陰平陽秘,精神乃治;陰陽離決,精氣乃絕。」其中…
http://www.top1health.cn/Article/248/90131…胞溝通順暢** 維持皮膚、毛髮、黏膜的健康、獲得充足能量、調節細胞訊號 推薦食物:堅果、芝麻、穀類 ![(圖片來源:張語希營養師)][215518] **維生素B9 (葉酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/90126…何提升自我免疫力成為重要議題。醫師呼籲,肌肉是人體重要的免疫調節器官,正確的運動可有效提升免疫力,降低疾病的發生,鼓勵全民建立規律適度的運動習慣,落實防疫新生活。 ![長庚醫院將…
http://www.top1health.cn/Article/248/90101…孩子日常生活獲得改善。 ![中醫治療妥瑞症,頭皮針針灸穴位調節腦中神經傳導物質。(圖片提供/大林慈濟醫院)][215319] **妥瑞症兒發作,出現眨眼睛、搖頭晃腦等不適*…
http://www.top1health.cn/Article/22/90037今天我們就來聊聊,藉由飲食來調節情緒的相關話題,失戀要吃香蕉皮的都市傳說,其實是因為香蕉皮裡富含了一些會使心情愉悅的營養素,分別是以下五種: ![][215225] **血清素…
http://www.top1health.cn/Article/320/89996…,像是細胞或動物的一些實驗,去証實這個突變到底對於免疫系統的調節,或是神經系統的入侵,是否有直接的關聯性。 先前香港他們2月份爆發的兒童腦炎疫情的時候,當時流行的BA.2並不…
http://www.top1health.cn/Article/407/89953…鈉 ![][215068] 2.身體對鈣分為結構性與調節性(整體佔體重2-4%) 結構性:建構骨骼和牙齒之硬質組織(佔99%) 調節性:存在血漿、細胞外液、肌肉組織,參…
http://www.top1health.cn/Article/302/89939…顏色有著不同的植化素,綠色的奇異果富含葉綠素、類胡蘿蔔素,能調節免疫系統,且有強大的抗氧化作用。黃色的鳳梨則有葉黃素,可減低黃斑部退化的風險,所以是個維持視力健康的重要推手。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/89838…毒複製,促進巨噬細胞的抗病毒作用,並同時控制細胞內氧化壓力,調節細胞激素風暴。][214572] 1名65歲女性,去年6月到基隆長庚急診,當時發燒至38度,X光顯示雙側肺浸潤…
http://www.top1health.cn/Article/258/89718…供/李婉萍營養師)][214431] **研究證實5大調節血糖的食物** 李婉萍營養師表示,以下是5種經研究證實能調節血糖的幾種食物: **1.魚貝類海鮮:** 蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/320/89634…積在體內。此外,停滯在身體各處的老廢物質與毒素,也會干擾體重調節系統。 ![][214345] 因此,如果想要減肥,只要將不需要的毒素物質排出體外,讓新陳代謝更順暢即可。此…
http://www.top1health.cn/Article/101/89592…打開毛孔」排出汗液,讓汗液蒸發帶走熱量。反之,當人體無法有效調節體溫,就會出現各種不適症狀,而中暑就是一種體溫調節失常的狀況。 在中醫的觀點來看,中暑又分為「陰暑」與「陽暑」…
http://www.top1health.cn/Article/248/89509…] **蛋白質對人體健康的益處:組織修補、運送營養素、調節免疫等** 為什麼蛋白質對人體健康很重要?蛋白質是由超過20種胺基酸組成,主要是提供熱量,也參與身體皮膚、肌肉、內…
http://www.top1health.cn/Article/101/89456…01] 然而綜觀目前癌症治療方法皆無法同時抑制癌細胞及調節腫瘤免疫微環境,合併使用不同類型的標靶抗癌藥物雖可增強抗癌效應,協同及加成抗腫瘤與免疫調節效應。但因藥物相互作用改變…
http://www.top1health.cn/Article/319/89474