「蠕動」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「蠕動」的資料-
脹氣是自律神經失調惹的禍？女中醫師教你4個好習慣防脹氣
…中醫師表示，引發脹氣的原因有很多，可能是自律神經失調影響腸胃蠕動所導致，可能是天生或久病失調造成脾胃虛弱，也可能是胃炎、大腸激躁症、消化性潰瘍等消化道疾病所造成，但較常見的還是與暴…
http://www.top1health.cn/Article/320/91360 -
大便是免疫力的警示器！臭大便、黑大便可能是這些原因…
…**表示攝取太多的肉類或脂肪。 **塊狀大便→**表示腸道蠕動不佳或脂肪攝取不足。 **大便非常臭→**表示蛋白質攝取太多，是腸道內腐壞的徵兆。 **大便下沈於水中→**可能…
http://www.top1health.cn/Article/30/91349 -
草莓防感冒、降低泌尿道感染！周宗翰中醫師：4大理由非吃不可
…消化 草莓含有大量果膠及纖維素，飯後食用，可促進草胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘，預防痔瘡、腸癌的發生，配合優酪乳更能健脾瘦身。 ##3.維生素C防感冒 中醫認為草…
http://www.top1health.cn/Article/320/91332 -
春天喝檸檬水排毒還不夠！10大必備排毒消脂食物快check
…能夠對抗腸道中幽門螺旋桿菌的滋生，起到消除身體水腫、刺激腸胃蠕動、清除腸內廢物的作用。 **芫荽葉：**有著濃郁香氣的草本植物，最具代表性的就是我們熟識的香菜。它的特殊香氣可…
http://www.top1health.cn/Article/320/91310 -
便祕吃蔬果一定是救星？中醫師揭：「這種體質」多吃蔬果，便祕更嚴重
…是吃更多的蔬果，原因不外乎是蔬果含大量的纖維素，可以幫助腸胃蠕動；又或者想到，便祕即是上火，多喝水或多吃水果這類補充大量水分的食物，就能改善；可是，卻有人吃了大量蔬果也沒效，甚至愈…
http://www.top1health.cn/Article/239/91268 -
解除便祕危機，必吃5大神奇食物！原來咖啡、黑豆也上榜
…啡** 今天喝咖啡了嗎？提神之外，喝一杯熱咖啡還能幫助腸道蠕動。一項研究指出，有30%的人喝咖啡之後（包含無咖啡因咖啡）就會想跑廁所。專家認為，這是因為咖啡含有綠原酸的關係。另外…
http://www.top1health.cn/Article/248/91229 -
減肥下午茶不用挨餓！海苔、蒟蒻8款低卡零食，健康吃不怕胖
…高的食品，注意適量才好。 ![蒟蒻含有水溶性纖維，有助腸胃蠕動，且吸水力強，食用後容易有飽肚感。蒟蒻的熱量很低，小杯裝即食蒟蒻的熱量主要來自其添加糖分，所以只要選擇低糖配方的，不…
http://www.top1health.cn/Article/320/91220 -
地瓜排毒、助減重春天必吃！營養師揭：地瓜3大功效，「這樣吃」防肥胖
…瓜就是春季排毒的王者。春天吃地瓜好處多，地瓜不僅可以幫助腸胃蠕動，預防便祕，還能增加體內排毒功能，甚至有輔助減重效果，地瓜可說是非常健康的食品。但是，營養師也提醒，攝取地瓜仍然要適…
http://www.top1health.cn/Article/320/91221 -
終結便祕、助排毒，生薑檸檬水好幫手！陳俊榮：刺激腸胃蠕動、加速代謝
…檸檬水也是一個不錯的選擇。專家指出，生薑檸檬水除了能幫助腸胃蠕動促進排便外，對於刺激腸胃道蠕動，加速代謝也相當有效。 ![][217973] ##改善消化功能解便祕 台北…
http://www.top1health.cn/Article/30/91219 -
提升新陳代謝，8大食物讓你瘦身更快！豆漿、花椰菜都上榜
…發散。 ![花椰菜是一種低熱量、高纖維的蔬菜，能夠促進腸道蠕動，加速代謝。此外，花椰菜還含有豐富的維生素C和葉酸，有助於提高身體的免疫力。][217933] **3.十字花…
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胃脹、消化不良怎麼辦？3要訣自救！營養師：護胃這些「好油」不可少
…最低，如果在睡前吃下過量食物(例如消夜)，在消化液不足、腸胃蠕動變慢的情形下，食物在胃中儲存時間變長，消化也不好。 ##胃脹、消化不良該怎麼辦？ 當已經出現胃脹或消化不良…
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控血糖、減肥喝秋葵水就對了？熱沖、冷泡哪個好？營養師解答…
…有40大卡，水溶性膳食纖維有4.1克，能夠增加飽足感、助腸胃蠕動排毒，而且可以延緩醣分吸收。另外，豐富的維生素A有助細胞的分化、代謝正常；還有抗氧化物質維生素C可溶性纖維，對皮膚有…
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春天肌膚紅癢凍抹條，5大好食物神解救！營養師：5大關鍵喚回肌膚年輕化
…綠色蔬菜等。 
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