健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…真義。 ![][33297] ◆ 第一階段‧壓力短期虛胖 當身體感受到威脅時,身體會分泌腎上腺素來提高人體的反應能力,以應付危機,此時肌肉會緊繃,肌肉開始大規模工作,…
http://www.top1health.cn/Article/250/12972…3] **【肥胖2類型與食療建議】:** **1.「虛胖」:**常見症狀包括腳部水腫、尿量減少、身體覺得重、倦怠,一般為喝水易胖的體質。 **建議:**以健脾補腎藥為主,…
http://www.top1health.cn/Article/82/12065…體重不易下降,同時引起內因性肥胖病「甲狀腺功能低下」如浮腫、虛胖等徵狀。 臨床上,甲狀腺機能低下的症狀包括:易怕冷、易便祕、虛胖、無精打采、月經不規律、四肢肌肉乏力、肌肉疼…
http://www.top1health.cn/Article/250/11562…過年期間打牌、玩電動坐太久等,都容易導致體內受濕邪侵襲,造成虛胖、水腫等困擾。 除了多多運動幫助身體循環代謝,在飲食方面也要多注意,建議可以選擇低卡又養顏瀝水的冬瓜薏仁湯,當…
http://www.top1health.cn/Article/249/11529…、水分充足,飽足感佳,且因含有鉀離子和檸檬酸,有助於改善水腫虛胖和燃燒熱量。 **3. 橘子:**水分多,且其白絲的纖維質和維生素C含量高,有助於代謝,但因其果糖可能有過高的情況…
http://www.top1health.cn/Article/101/10797…2.「痰濕中阻」:**指脾胃的水分代謝不良,這樣的孩子看起來虛胖,也沒甚麼胃口,氣色也不太好看,肚子常常有咕嚕咕嚕的聲音。治療時,以燥濕化痰為主,常用的中藥有:二陳湯、半夏、陳皮、…
http://www.top1health.cn/Article/304/10699…型脂肪體質多半偏虛,長期飲用體質更虛,不但身體搞壞,未來更易虛胖,因此若要用減肥茶輔助減肥,也要選擇適合體質的茶方。 ![中醫認為,藥膳茶飲可改善頑固型肥胖,讓身體不易復胖。][…
http://www.top1health.cn/Article/258/10024…姐看起來胖又無法改善?其實可能是水腫惹的禍! ![想要改善虛胖體質,飲食就該慎選!冬瓜、薏仁等利尿食品,可有效改善水腫的體態。(攝影/黃志文)][19654] 水腫虛胖的主要原…
http://www.top1health.cn/Article/101/8794… 而吃太多甜食導致熱量與蛋白質失衡,胎兒在成長過程中會呈現「虛胖」的現象,也就是體重雖然增加,但器官的發育卻遙遙落後。 郭安妮醫師表示,懷孕過程分前、中、後3期,每一階段體重…
http://www.top1health.cn/Article/6481…食」的情況之下,小朋友的飲食攝取不但比較多元,也不容易出現「虛胖」的現象;此外,這些寶寶特別喜愛像麵包或麵食等碳水化合物的食物,這可能跟好嚼食好消化有關。 有學者提出異議,認…
http://www.top1health.cn/Article/304/2841