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「荷爾蒙」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「荷爾蒙」的資料

勃起功能障礙，夜夜像「剝皮香蕉」！趙順榮藥師：3妙方補維生素D，不怕嘿咻

…抽血檢查體內睪固酮的濃度是否有低下的情況，平時多吃些富含男性荷爾蒙的食物，甚至補充正確維生素D，都有助於提高房事體力，進而擺脫「香蕉男」的尷尬。 ![][218938] #…
http://www.top1health.cn/Article/4/91595
經前胸部脹痛，一碰就痛！3大原因害嚴重！王心眉中醫師：5招預防胸部疼痛

…至一碰就痛。普遍認為這是「經前症候群」的其中一種，是因為體內荷爾蒙濃度變化造成的身體反應，但是，為什麼有些人有時候會，有些時候又不會？中醫師表示，有3大原因會加重「經前胸部脹痛」…
http://www.top1health.cn/Article/248/91643
失眠靠性愛搶救，性愛後更好睡！3大理由非知不可

…運動還要快，所以行房後能夠睡得更熟。 **理由2／促進荷爾蒙分泌：** 荷爾蒙也是性愛後能夠使人熟睡的原因之一。女性在哺乳時會分泌名為催產素（oxytocin）的荷爾蒙，而…
http://www.top1health.cn/Article/76/91578
乳癌12大症狀中了嗎？6招遠離！周宗翰中醫師：「這2個動作」能防乳腺發炎

…臂上方腫大。 ![高油脂與乳癌惡化息息相關，是刺激體內女性荷爾蒙的關鍵，過多的飽和脂肪與高糖是乳癌的危險因子。][218924] ##中醫如何治療乳癌？中醫師周宗翰表示…
http://www.top1health.cn/Article/310/91600
月經補荷爾蒙解便祕？飯後喝茶助排便？營養學教授揭：3大緩解便祕迷思

…分的補充。][218738] ##迷思3／生理期便祕是荷爾蒙作怪？許多女性在生理期可能遇到便祕的困擾，事實上，造成女性生理期期間便祕狀況發生的原因，多與荷爾蒙的作用有…
http://www.top1health.cn/Article/248/91539
肥胖恐是愛喝這杯咖啡惹禍！日醫：4大關鍵遠離環境荷爾蒙胖毒

…致胖威脅。 ![][218697] ##什麼是「環境荷爾蒙」？為什麼紙杯裝的熱咖啡潛藏「致胖因子」的風險？事實上，問題就在這個紙杯上的塗劑。紙碰到水容易破，所以會塗一層…
http://www.top1health.cn/Article/240/91514
內分泌失調？多吃這6種食物，肌膚水嫩不長痘！

…菜、西蘭花等，這些食物含有豐富的維生素C和鈣質，能夠幫助調節荷爾蒙分泌，減少痘痘的產生。 *硫化物：大蒜中含有豐富的硫化物，能夠幫助肝臟排毒，減少荷爾蒙的負擔，從而減少痘…
http://www.top1health.cn/Article/249/91570
減重蛋白質不可少！侯玟伊營養師：蛋白質能觸發減重荷爾蒙

…][218614] ##減重蛋白質不可少，觸發減重荷爾蒙侯玟伊營養師表示，減重過程除了需限制脂肪和碳水化合物的攝取之外，營養均衡還是很重要。每日補充適量的蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/101/91473
孕期營養補充

…吸收：維生素D 推薦食材：牛奶、魚、菇類、木耳 ❷使荷爾蒙分泌穩定：碘推薦食材：海帶、芝麻、蛋 ❸幫助胎兒發育：葉酸推薦食材：綠花椰菜、豬肝、菠菜 ❹有…
http://www.top1health.cn/Article/320/91503
排毒消水腫超速效！7種超級食物，讓你輕鬆減重

…黑色巧克力** 巧克力所含的抗氧化物有助於降低人體內的壓力荷爾蒙可體松cortisol（與腹部脂肪有關），並改善體內循環，使皮膚散發光澤。 ![巧克力所含的抗氧化物有助於降低人…
http://www.top1health.cn/Article/80/91428
防子宮肌瘤越長越大先護肝！王瑞生醫師：多吃花椰菜5大保肝食物

…多囊性卵巢症候群等婦女病的原因，與現代人體內雌激素過量、環境荷爾蒙接觸頻繁，導致雌激素過量，打亂女性生理作用最重要的雌激素與黃體酮的平衡有關。想要預防上述婦女病的糾纏，維持…
http://www.top1health.cn/Article/234/91383
橘子皮、檸檬皮別急著丟！王明勇教你自製果皮清潔劑，遠離環境荷爾蒙傷害

…機、烤箱、料理檯、微波爐等；由於清潔劑來自天然，可以遠離環境荷爾蒙帶來的傷害。 ![][218408] ##環境賀爾蒙是健康殺手，難以代謝環境賀爾蒙無所不在！不但會增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/91399
為什麼月經來了特別疲累？揪出2大元凶！鄭欣宜營養師：補4大營養素改善疲勞

…作沒效率，都是生理期常見的症狀，原因與月經期間經血量多，以及荷爾蒙雌激素失去平衡，以致令人想睡覺。對此，鄭欣宜營養師建議，女性朋友在生理期多注意4大營養素的補充，並分享個人的元氣料…
http://www.top1health.cn/Article/234/91379
攝護腺炎、攝護腺肥大、攝護腺癌分得清？營養師揭：飲食4要訣保護攝護腺

…腺組織良性增生的現象，醫學上推測攝護腺肥大與攝護腺分泌的雄性荷爾蒙有關，當男性年紀越大，雄性荷爾蒙的分泌量會逐漸減少，使得攝護腺上皮細胞、基質出現異常增生的現象，導致攝護腺體積跟著…
http://www.top1health.cn/Article/4/91235
老化快速？5種荷爾蒙不足是元凶！抗衰老專家：4招防荷爾蒙減少

…弱，甚至性功能及性慾降低等？抗衰老專家王桂良表示，衰老與5種荷爾蒙不足、失衡息息相關，想要回春有望，日常生活要做到以下5撇步，就有助於防止這5種抗衰老荷爾蒙減少，避免提早老化。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/91334

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