脂肪酸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「脂肪酸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「脂肪酸」的資料

不吃早餐傷很大！竟會使午餐後血糖飆高

…要比正常人要來得大。此外，如果有吃過早餐，那麼午餐後血中游離脂肪酸的濃度也會較少；不吃早餐的話，游離脂肪酸則會跟著血糖一起上升。 **[※更多內容請見《營養共筆》](http…
http://www.top1health.cn/Article/320/91225
魚類只能吃鮭魚？！虱目魚營養豐富好選擇

…a-3應該怎麼補？** 補充魚類的同時不外乎會想要獲得優質脂肪酸omega-3，確實人體無法自行合成此項脂肪酸，必須透過食物攝取以利滿足身體需求。而在分類上我們最常聽到的莫過於D…
http://www.top1health.cn/Article/320/91144
吃「這些」好油排壞油，有助穩定神經系統和細胞！

…217587] 基本上油脂可以分為兩大類，飽和與不飽和脂肪酸，飽和脂肪酸我們最常見的就是豬油，或是植物性的椰子油、棕櫚油，這些油站的飽和脂肪的比例非常高，甚至超過90%，這些…
http://www.top1health.cn/Article/320/91071
【獨家】不孕婦嘗試混合蛋黃「靜脈脂肪乳療法」，成功懷孕！

…營養給不適合經腸道進食及吸收營養的病人。脂肪乳含有能量和必需脂肪酸，以預防或治療脂肪酸缺乏症。身體需要足夠的能量以維持正常的身體機能和新陳代謝。脂肪乳經常用於幫助患有必需脂…
http://www.top1health.cn/Article/234/90973
北歐飲食7大優點，媲美地中海飲食！含維生素D抗憂鬱、莓果抗氧化力強

…a-3油脂如DHA 或更珍稀的EPA，芥花油也富含單元不飽和脂肪酸以及Omega-3油脂，所以這樣的油脂攝取有較低的飽和脂肪酸，較高的不飽和脂肪酸，因此有益於降低膽固醇、維護心血管…
http://www.top1health.cn/Article/320/90865
研究證實：Omega-3有助改善長新冠，調節免疫、氧化壓力

…據下，於神經精神領域的介入與預防中占一席之地，其中多元不飽和脂肪酸「Omega-3」（ω-3，俗稱「深海魚油」）及其代謝物如促分解素介質（SPMs），被證實在染疫的不同階段裡，對於…
http://www.top1health.cn/Article/407/90851
尋獲深海魚油「聖杯」！最新研究：高濃度純EPA 對預防心血管有益

…多項國際大型臨床實驗和薈萃分析，針對Omega-3多元不飽和脂肪酸補充劑在臨床心血管發作的預防功效，常常出現支持和反對之二元對立結果，進而造成醫患雙方無所適從。 ![安南醫院研究…
http://www.top1health.cn/Article/320/90781
護眼、補腦該吃魚油？還是魚肝油？李婉萍營養師3分鐘帶你了解差別、功效和吃法

…健功效？護心Ⅹ補腦Ⅹ抗發炎 **魚油營養素：Omega-3脂肪酸、DHA、EPA** 李婉萍營養師表示，從主要成分來看，魚油是從魚的脂肪萃取而來，所以含有較豐富的Omega-3…
http://www.top1health.cn/Article/320/90535
為什麼有人有肥胖的本錢？有人一肥胖就慢性病纏身？

…慢性病發展中扮演重要角色。 ![過量的口型蛋白促進脂肪攝取脂肪酸的能力，大大的加速細胞肥大病態的進程。][216890] **研究：口型蛋白會加速脂肪細胞肥大，還會誘發代謝…
http://www.top1health.cn/Article/101/90709
誰說只有魚油？！補充DHA與EPA，素食藻油更是安全永續好選擇！

…狀況嚴重，外食常使用的葵花油、沙拉油含有大量的Omega-6脂肪酸，再加上魚類攝取少，據研究指出造成現代人脂肪酸比例不佳，omega-3與omega-6的比例，已從建議的1：2-4…
http://www.top1health.cn/Article/320/90633
天冷關節卡卡？保護關節5大營養素！營養師：保暖、伸展運動4要訣防受傷

…5大營養素，也能避免關節不適：** **1.Omega-3脂肪酸：** Omega-3脂肪酸可抑制發炎反應，深海魚如鮭魚、鮪魚、鯖魚、鯡魚等含量豐富，蔬食者可藉由核桃、亞麻仁籽…
http://www.top1health.cn/Article/101/90558
皮膚癢、流鼻水，過敏飲食自救6要訣！營養師：過敏人學會控制6點關鍵

…過敏與發炎的症狀。常見的維生素A、C、E，以及Omega-3脂肪酸是最佳的抗氧化營養素，在飲食中不妨多攝取。 **過敏飲食自救6要訣** **1.均衡攝取多樣食物** 不…
http://www.top1health.cn/Article/320/90537
脂肪是十惡不赦的大罪人？營養師：脂肪9大功能，選對的脂肪更重要

…調。 5.製造維生素D。 6.製造膽酸。 7.提供必需脂肪酸：為體內無法自行製造的脂肪酸，需要透過食物獲得，若缺乏則會對體內代謝造成影響。 8.維持神經系統運作。 9.維…
http://www.top1health.cn/Article/248/90576
乳癌6大風險因子，4招飲食防中鏢！營養師：必喝綠茶、吃十字花科蔬菜

… •忌炸物、減少加工製品、減少外食。 ![富含 ω-3 脂肪酸的油脂有魚油、亞麻仁油等(記得，亞麻仁油非常怕熱，僅可涼拌，不可熱炒)。每天也可以攝取一份無調味堅果取代烹調用油…
http://www.top1health.cn/Article/320/90401
秋冬體味比夏季還濃？熟男味聞起來像回鍋油，元凶竟是他！

…代謝、分解汗中所含的乳酸所產生的。「丁二酮」和「皮脂味(中鏈脂肪酸)」混合後，即成為令人不適的「中年脂臭(熟男味)」。][215854] 產生熟男味(中年脂臭)的主因正是「丁…
http://www.top1health.cn/Article/242/90269