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…飲食內容,美國《赫芬頓郵報》就列出了4大類容易脹氣食物,容易胃部不適的人須避免,其中第一類就為常見的十字花科蔬菜。 ![花椰菜屬於十字花科植物,含有特殊成分會阻礙消化,導致胃脹氣…
http://www.top1health.cn/Article/30/13459…要針對消化系統疾病如腹脹、腹瀉、吞酸、嘔吐、脾胃虛弱等。感到胃部不適時,可以按壓此穴3~5秒,休息3秒。反腹5~10次即可緩解。 ![中脘穴(攝影/黃志文)][33455] 位…
http://www.top1health.cn/Article/258/13021…因子,可幫助修復體內受傷組織,並保護胃腸黏膜,經常食用可減少胃部不適。不過由於容易引起脹氣,因此腹脹患者不宜多吃。 2. 南瓜:南瓜的果膠成分,可保護胃腸道黏膜,減少潰瘍,且…
http://www.top1health.cn/Article/30/12605…。枇杷除了果實可以食用,枇杷葉晾乾後也可製成茶葉,有嘔吐感、胃部不適時可以泡茶來喝。 **枇杷糖水** 材料:新鮮枇杷 250克、冰糖適量 做法: 1. 枇杷洗淨後去皮…
http://www.top1health.cn/Article/263/11970…速收縮且激烈運動,容易分泌過量胃酸,引發胃痛、胃食道、打嗝等胃部不適。 光田綜合醫院大甲院區肝膽腸胃科主任劉振華醫師表示,小蘇打水屬性偏鹼,民眾認為其可幫助平衡胃酸的觀念是錯…
http://www.top1health.cn/Article/30/11847…北市藥師公會常務理事沈采穎藥師表示,有一位76歲老翁,因為為胃部不適、容易肚子餓而前來諮詢,進一步詢問,才知道這位老翁因為患有高血壓、高血脂症,長期服用抗血栓藥物阿斯匹靈藥物,不適…
http://www.top1health.cn/Article/30/10827…性食物,保護胃黏膜,在餐後則是可以多吃點水果與補充水分,舒緩胃部不適,另外像是纖維素含量高的水果也可以增進腸胃蠕動,以利排便。 另外,除了身體內部的健康要顧好,多吃蔬菜也很…
http://www.top1health.cn/Article/7/9495…多免疫力較低的人,身體健康往往會拉警報,有的人容易出現咳嗽、胃部不適、頭暈、胸悶等症狀;有的人則出現過敏反應,身體起疹子。 秋冬時節進補,不僅能固本,使身體正氣恢復,而且有利…
http://www.top1health.cn/Article/80/8795…寒者少喝** 菊花性寒,脾胃虛寒的人最好少喝,避免引起胃部不適,導致胃酸。泡菊花茶不宜長期連續飲用,最好一周2至3次即可,體質偏寒的人不妨放一點枸杞一起飲用。 **有過…
http://www.top1health.cn/Article/8499…象。 部分民眾因長期服用大量的非類固醇消炎藥物,而引發胃部不適或腎功能傷害。近來由於從事運動人口越來越多,運動所造成的膝關節傷害病例,也愈來愈常見。運動傷害如十字韌帶的損傷常…
http://www.top1health.cn/Article/6195…對某些事物或情境會產生莫名的恐懼。常見的恐懼症症狀包括嘔吐或胃部不適、冒汗、顫抖、心跳加速、呼吸困難、情緒失控等。 陳震宇醫師表示,由於每個恐懼症病患的情況和樣態不盡相同,建…
http://www.top1health.cn/Article/5439…潰瘍因子,可修復體內受傷組織,可保護胃腸黏膜,經常食用可減少胃部不適。 1.準備食材:高麗菜半斤、雞胸肉片150克、蒜末10克、沙拉油5克、枸杞10粒。 2.料理作法:…
http://www.top1health.cn/Article/3751…變化等,都可對其造成傷害。胃黏膜傷害後,隨之而來的就是一系列胃部不適的症狀,常見的有上腹部不適或疼痛、噁心、嘔吐、腹瀉、食欲不振等現象。 維生素A可參與胃內上皮組織正常生長代…
http://www.top1health.cn/Article/30/3749…哪一種類型的頭痛,當嚴重時,皆可能造成頭暈、想吐、視力不清、胃部不適、情緒不佳等情況。如長期的頭痛或感到不適,建議應到醫院做詳細的診斷,畢竟腦部是屬於人類相當重要的器官之一,真的有…
http://www.top1health.cn/Article/158/1670…指上腹部及咽喉的異常感覺,常與嘔吐並存或單獨出現,大部分皆與胃部不適,造成感到想吐的感覺。 產生噁心的因素相當多,如便秘、腦轉移、疼痛、腸胃道阻塞、腹部內臟的疾病、電解質不平…
http://www.top1health.cn/Article/158/1768