…系統、解除疲勞。 **增強心臟功能,改善循環系統,擴大肺活量。** 肺是氣體交換的場所,呼吸氧氣下納於腎是氣體交換的重要條件。腎納氣則氣沉丹田,腎不納氣則上浮胸中而喘。…
http://www.top1health.cn/Article/2383…有這方面的問題。漏斗胸患者因長期胸腔空間受壓迫,會造成胸痛、肺活量差、體能不好,也可能導致脊椎側彎、凸腹、駝背、垂肩、心悸、自卑而有憂鬱情形或心律不整等現象。 漏斗胸的治療方…
http://www.top1health.cn/Article/157/1755…五至二十年後,開始會有用力時氣急且半有咳嗽、咳痰、呼吸困難、肺活量下降,甚至有行動困難的症狀。 滑石是一種含水硅酸鎂,在製造橡膠、紡織、醫藥、化妝品等均會使用到的材料,當長期…
http://www.top1health.cn/Article/157/1907…起精神、氣沉丹田,使呼吸深細。 其次,鬆肩、束肋,能使肺活量和肋骨的呼吸動作範圍擴大。 再次,沉肘是保證兩臂轉動時尤其是兩臂上抬時,鬆肩、束肋的姿勢不受牽制破壞,同時它…
http://www.top1health.cn/Article/2381…需要得到整合。練太極拳時,呼吸自然深沉,氣沉丹田,久練可增強肺活量,改善通氣功能,有效調節中樞神經興奮度,並透過腹壓的節律性改變,活絡腹腔血液循環,促進胃腸蠕動,改善腹內臟器的血液…
http://www.top1health.cn/Article/2385…020年將成為導致人類死亡的第三大疾病。 ![民眾踴躍參與肺活量檢測,以及早COPD是否上身。(圖片提供/彰化基督教醫院)][516] 彰基胸腔內科主任林慶雄醫師表示,預防CO…
http://www.top1health.cn/Article/301