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「聚餐」搜尋結果

總共找到 489 筆符合關鍵字「聚餐」的資料

年末聚餐多，燒肉怎麼吃才能兼顧美味與健康？營養師公開5個小訣竅

一年一度的中秋節才剛過，吃完了許多場烤肉後沒多久又進入了年末聚餐季！燒肉、烤肉一直以來都是台灣人最愛的聚餐餐廳，但其實高溫下可能造成的健康危險可不低，就讓好食課營養師告訴你烤肉隱藏…
http://www.top1health.cn/Article/248/83501
「防疫胖」退散！營養師認證，6大類14項天然享瘦好食報你知

…防疫胖。國內新冠肺炎疫情趨緩，旅遊、聚餐等社交活動也逐步解封，不少人開始煩惱起這幾個月宅在家養出的幸福肥，雖然大家都知道少吃多動是減重的最高原則，但是，飢餓…
http://www.top1health.cn/Article/101/83316
新增3例境外移入病例！分自菲律賓、美國及印尼入境，國內累計553例確診

…住美國（前次自臺灣出境日期為去年11月），10月15日與友人聚餐，但其中2名友人確診，因此個案10月20日曾於美國當地進行核酸檢驗結果為陰性，10月26日自美國搭機返國，搭機前無症…
http://www.top1health.cn/Article/29/83281
飲酒無安全量，每一口都是風險！拒酒顧肝、降低致癌風險，找回彩色人生

… 除了個人避免喝酒之外，國民健康署也呼籲企業老闆，在各式應酬聚餐的場合不要再有勸酒的行為，應把員工及客戶的健康及安全放在第一位。如有非喝不可的場合，請盡量減少飲酒量來降低風險，建議…
http://www.top1health.cn/Article/261/83280
大蒜增強免疫力　是護「胃」大軍！研究：大蒜萃取物抑制致癌物活性能預防胃癌

…公筷母匙：** 為避免多人共食時經由唾液發生傳染，建議外出聚餐時，使用公筷母匙比較衛生。  ![胃幽門螺旋桿菌感染人體後會產生尿素，降低胃酸的強度，破壞…
http://www.top1health.cn/Article/233/83211
間歇性斷食好夯，適合我嗎？專家：好處是確定的，進行前必知5點建議

…營養的食物，也比較不容易影響到人際關係。畢竟大部分的聚餐會約在晚餐，而中午的聚會我只喝一點水或咖啡（事前會取得朋友的諒解）。 **執行間歇性斷食的建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/82831
今年首例本土霍亂現蹤，8旬翁住院治療中　同住家人目前均無疑似症狀，釐清可能感染源中

…有適當治療，則可降至1%以下。 **中秋節烤肉聚餐機會增　疾管署呼籲：民眾食用海鮮應充分煮熟、避免生熟食交叉污染** 中秋節連續假期即將到來，民眾烤肉聚餐的機會增加…
http://www.top1health.cn/Article/232/82826
狼吞虎嚥又貪杯，大叔食道灼傷喉嚨快咳斷　醫：小心這些不當習慣釀食道癌上身

44歲朱姓大叔每晚總是聚餐跑攤，導致他常狼吞虎嚥加快進食速度，同時他對朋友勸酒來者不拒，一杯杯黃湯總是直接「吞」下肚；導致他最近出現劇烈乾咳、喉嚨癢痛症狀，就醫發現喉部多處潰瘍且食…
http://www.top1health.cn/Article/61/82780
假日放鬆美食連發，週一輕食減輕腸道負擔！

…週一症候群嗎？不只為準備開始忙碌的週一感到憂鬱，還擔心假日的聚餐讓體重計顯示又增加了3公斤。小心報復性吃喝讓體重直線飆升，更造成腸道負擔。近年熱門飲食方式之一的間歇性斷食，是選擇固…
http://www.top1health.cn/Article/320/82644
為孩子要繼續健康下去，父親節為家人「爸」氣戒菸吧！善用戒菸門診、專線更有效

…及慢性肺部疾病** 在外辛苦工作的父親，下班跟同事朋友出去聚餐，但如果在這疫情期間還揪三五好友邊抽菸邊聊天來紓解壓力，不但危害健康，更可能會讓防疫出現破口！根據國民健康署107年…
http://www.top1health.cn/Article/248/82520
水果高纖，拿來當正餐吃也不會胖？中醫：減重破除4大迷思，依體質調理

… 1名43歲張先生罹患第二型糖尿病，平時因工作需要長期應酬聚餐。兩年前體重高達130公斤時，出現眼睛腫脹、視物模糊扭曲，診斷為長期血糖過高，所導致視網膜初期病變，若嚴重惡化恐失明…
http://www.top1health.cn/Article/101/82174
維持沙拉清脆、爽口的必要條件！達人傳授超簡單步驟，多人份也能瞬間完成

…巴的多寡也很重要，不能太多，但更不能沒味道。如果是很多人一起聚餐吃飯，我建議稍微減一點鹽量，並在餐桌上準備鹽罐，有需要的人自行添加就好。沙拉醬的比例通常是油3醋1，可以先記…
http://www.top1health.cn/Article/273/82108
遠離大腸癌三部曲魔咒！專家教你這樣做，及早揪出高風險癌變的腺瘤

…王盈堤也分享1名52歲從事金融行業的男性，工作忙碌，經常應酬聚餐、熬夜且無運動習慣，且有便祕、脹氣等腸胃道不適狀況。透過大腸鏡檢查後發現2顆瘜肉，其中1顆是增生性瘜肉，1顆則是人擔…
http://www.top1health.cn/Article/248/82081
為什麼減肥老是失敗？意志薄弱？2個實用技巧幫你堅持下去

…是趕不上變化，有時會遇到朋友推薦她吃美味蛋糕，或是為了與客戶聚餐，不得不在八點過後吃晚餐。每次發生這種情形，她就不能原諒自己「吃蛋糕」、「晚上八點過後吃飯」等行為，覺得自己很無能。…
http://www.top1health.cn/Article/318/81862
陳時中：社區傳播可能性降到最低，啟動「防疫新生活運動」，防疫樂活新態度！

…也儘量不要邊走邊吃。 **7.**安排親友聚會時避免以聚餐形式進行，若無法避免，進食時儘量避免交談，吃完要交談時，最好先佩戴口罩。 **8.**返回住所時，必須確實執…
http://www.top1health.cn/Article/29/81598