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「缺乏運動」搜尋結果
總共找到 898 筆符合關鍵字「缺乏運動」的資料-
運動是良藥！創新垂直律動與水平律動，遠離疾病威脅
…組織（WHO）近期研究顯示，全球近8成的成年人過著靜態生活、缺乏運動。這些人罹患心血管疾病、糖尿病、失智症和癌症的風險，甚至連死亡率，都比規律運動的族群高出許多。 ![研究顯示，…
http://www.top1health.cn/Article/306/89741 -
給你真實美味！來自法國的愛樂薇優格搶鮮品嚐
後疫情時代，不少人日常生活壓力太大，加上缺乏運動，不知不覺變成「小腹婆」、「大肚男」，肥胖甩不掉十分令人困擾。在歐洲，優格幾乎是家家戶戶餐桌上必備食品，食用優格有助腸胃調整、體重管…
http://www.top1health.cn/Article/320/89638 -
肥胖是一種慢性疾病！精神科名醫楊聰財：改善肥胖要兼顧生理心理環境
…症狀；另一方面，憂鬱症患者會因飲食及生活習慣改變而暴飲暴食、缺乏運動導致肥胖。][214207] **乙=心理因素** 心理因素亦是影響飲食行為的原因之一，因此不正常的暴飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/89577 -
吃烤肉真的會致癌嗎？醫提醒：吃燒烤也要吃得健康！
…險因子包括年齡（50歲以上）、動物性脂肪攝取過量、身材肥胖、缺乏運動、抽菸以及大腸直腸癌家族史等。其中最主要成因還是年齡與飲食生活習慣所致，更甚，愛吃燒烤與紅肉是國人大腸癌快速增加…
http://www.top1health.cn/Article/319/89433 -
為什麼男性多腹瀉、女性多便祕？腸道功能異常揪元凶，聰明排出理想「香蕉便」
…行節食、「膳食纖維」（增加糞便分量的重要物質）長期攝取不足或缺乏運動，這類情況女性發生的比例較高，這些問題都容易造成便祕。原來女性便祕的人多，是因為女性特有的荷爾蒙以及體格造成的影…
http://www.top1health.cn/Article/30/89265 -
防疫肥胖大爆發，併發憂鬱症怎麼辦？醫：補蛋白質防暴食、「85210」自救
防疫宅在家時間增加，一旦缺乏運動，再加上心理壓力大，產生情緒性暴飲暴食，容易肥胖跟著來。根據美國一項APA調查顯示，新冠疫情延燒1年後，有高達42%美國成年人體重增加，並且平均增幅…
http://www.top1health.cn/Article/407/89366 -
代謝症候群上身，不只看腰圍超標！營養師：遠離3大飲食地雷
…一，營養師提醒，即使腰圍沒有超標，卻嗜吃甜點、油炸物，加上又缺乏運動，也可能隱藏三高(高血壓、高血脂、高血糖)風險。無論胖或瘦，都應遠離飲食3大地雷，並選擇如全榖類、堅果等優質食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/89317 -
肥胖天註定？原來痰濕體質惹禍！專家：7大保健訣竅，不讓肥胖纏身
…時，就是導致體內代謝廢物堆積、形成痰濕的關鍵。再加上，人體在缺乏運動、長期處於高壓環境下，血液循環也跟著變差，於是累積的代謝廢物更不易排出，長久以來，便會進一步影響人體器官功能，導…
http://www.top1health.cn/Article/250/89277 -
早停經是骨質疏鬆症高風險！適度補鈣、維生素D，保護骨骼健康
…Dilantin)、以及抗凝血劑(Heparin)等。 缺乏運動、或長期臥床的病患、甲狀腺亢進、副甲狀腺亢進、類風溼性關節炎等。 **建議保持骨骼健康的方法** 一旦被…
http://www.top1health.cn/Article/165/89151 -
睡覺鼾聲如雷，恐患重度睡眠呼吸中止症！多層次睡眠微創手術找回睡眠品質
…13027] 新竹1名40多歲的陳姓工程師，因工作繁忙缺乏運動，身高176公分的他，體重高達120公斤，至新竹馬偕就診時向醫師抱怨長期鼻塞而影響睡眠，白天常精神不濟，打電腦、…
http://www.top1health.cn/Article/248/89136 -
端午節太放「粽」，恐引來三高大魔王！營養師：3大「粽」點不「肉重」
…至，應景的粽子也開始飄香，令人想要大快朵頤！但長期飲食失衡或缺乏運動的情況下，小心粽子吃過量難以消化，不但會對腸胃造成負擔，肉粽吃多卡路里飆升，也會變成「肉重」。營養師提醒，吃粽子…
http://www.top1health.cn/Article/320/89011 -
乳癌可能是吃出來的？營養師：避開6大NG食物，13招吃出健康
…＊偏向高脂、高糖等不健康飲食。 ＊塑化劑物質的危害。 ＊缺乏運動。 ＊壓力過大。 ＊停經後肥胖。 ＊抽菸。 ＊酗酒。 根據美國癌症研究所(AICR)指出，排除先天…
http://www.top1health.cn/Article/248/88813 -
劉畊宏大跳「毽子操」網路暴紅！復健醫：遠距運動3要點減少運動傷害
…服的課題： **遠距運動教材的常見問題** **1.缺乏運動前評估：** 若是過去沒有「規律運動習慣」(根據美國運動醫學學會ACSM定義為過去三個月，每週三天，每天三十分…
http://www.top1health.cn/Article/306/88722 -
病態性肥胖減重新利器！第四代達文西機器手臂減重優點多
…因為其飲食過量所導致，但除此之外，其他如遺傳基因、工作型態、缺乏運動，乃至於心因性疾病的影響，都是導致病態性肥胖的原因之一。 
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