站立 | 搜尋結果 | 華人健康網

「站立」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「站立」的資料

退化性關節炎不開刀新選擇！「經絡變頻雷射針灸」助改善疼痛

…陵泉、陽陵泉等膝蓋穴道。一個療程後，疼痛腫脹明顯改善，屈伸等站立蹲下亦無障礙，現固定回診保養治療。林女士表示，接受雷射針灸治療後，膝關節疼動明顯改善，讓她可以繼續工作及享有較好的生…
http://www.top1health.cn/Article/238/90028
令人銷魂的拉丁舞骨盆畫8動作！復健科醫籲：預防這些運動傷害

…從事其他運動的對照組行走時有較佳的步態對稱性，閉眼或張眼單腳站立時身體平衡也優於對照組。拉丁舞蹈除了作為一種特殊的身體運動方式外，在舞蹈中，還可利用不同的外在刺激例如雙人舞的配合、…
http://www.top1health.cn/Article/167/90003
蛋白尿增加揪元凶！泌尿道感染、結石、高強度運動都是風險因子

…常見的蛋白尿是較易在青少年時期發生的姿勢性蛋白尿，患者會因為站立性的活動而增加尿中排出的蛋白量；這些種類的蛋白尿大多都是良性的，每日尿蛋白的總量多數小於1克，並且，當成因解除後會自…
http://www.top1health.cn/Article/240/89973
腿短元凶竟是「假胯寬」？3招擺脫！訓練臀中肌，遠離髖關節疼痛、脊柱側彎

… 正常髖關節的位於骨盆兩側，但是假胯寬卻是位於大腿根部，在站立的時候才會現形。「假胯寬」的人外觀看起來股骨內收、膝蓋外扣、小腿外翻如O形腿。而正常人站立時，從大腿到小腿都是筆直的…
http://www.top1health.cn/Article/248/89811
他脊髓損傷6年，逆轉勝「輪椅人生」！細胞治療走出新希望

…下，每天目標站半小時。」簡先生說，以前也有用助行器及輔具來做站立及走路的練習，但是那時是靠著張力站起，再用腰部的力量及髖骨將自己的腿往前甩，讓自己看起來像是在走路；但術後，不僅能感…
http://www.top1health.cn/Article/31/89664
確診男胸痛「痛徹心扉」，竟是主動脈剝離！醫護10小時爆汗搶救

…0人小組全程穿著乙級防護隔離裝備，手術過程中無接替休息、全程站立、低頭專注，不吃不喝也不上廁所，10小時後，每個人都汗流浹背、精疲力盡。簡禎彥醫師回想手術時的場景表示，乙級…
http://www.top1health.cn/Article/407/89423
20歲正妹車禍半癱，採「間質幹細胞療法」，下半身從「無感」到「感動」

…著治療與復健的雙管齊下，許小姐目前已經可以在輔具的幫助下做到站立等動作。她表示沒想到進步可以這麼多，短短3個月，就讓「感覺」回來了。 **「間質幹細胞治療」讓癱瘓者原本的脊髓…
http://www.top1health.cn/Article/88/89400
腰椎椎間盤突出「出軌」，害下背痛！復健醫示警：牢記7個自保動作

…受力。][213498] ![( O正確動作)早晨盥洗時，站立時背部應挺直，並保持脊椎自然彎曲，避免腰部過度受力。][213500] **3.抬腳綁帶莫忘記** ![(…
http://www.top1health.cn/Article/238/89292
【影音版】甩痠痛、瘦小腹，每天5分鐘就辦到！步行禪愈走愈長壽

…中冥想，然後坐禪。 **學習步行禪第一步：用體幹正確地站立** 在進入步行禪之前，首先要學習正確的站姿（姿勢），也就是「用體幹正確地站立」。體幹就是全身的軸心，也就是軀體。…
http://www.top1health.cn/Article/248/89179
提升抵抗力，不是只有跳毽子操！棒式、深蹲4招運動養肌，高蛋白增加體力

…，並向後推動臀部肌肉來完成。 **弓步蹲：** 挺身站立，雙腳打開與肩部同寬，手臂放在頭部兩側，後往前跨出一隻腳時，前腳屈膝直到90度角的姿勢並確保膝蓋沒有超過腳尖；將重量…
http://www.top1health.cn/Article/306/89106
反覆下腹痛、頻尿、性交疼痛…竟是骨盆底肌肉筋膜！體外震波儀有效改善疼痛

…果很有限，而且還可能會吃下不必要的抗生素或其他藥物。長期站立負重、先前骨盆受傷或挫傷、生產裂傷等都可能造成MFPPS **骨盆底肌肉筋膜炎成因：長期站立負重、骨盆受傷、生…
http://www.top1health.cn/Article/234/88899
退化性關節炎害關節疼痛！補充維生素D與鈣6大關鍵營養素，重拾活動力

…續5 -10秒，後慢慢放下，每天堅持做50次。三、站立時將膝蓋提至肚臍以上，腳尖往下壓，維持20-30秒以上，雙腳可以互換(初學可手扶桌、椅)。主要是鍛鍊腿部的肌力，有助…
http://www.top1health.cn/Article/320/88772
中風後也會肩膀疼痛，3大類要分清楚！簡易復健動作擺脫疼痛

…術等方法治療，當然逐步增加主動運動更是重要。若病人可以開始站立，可從事肩膀肌群穩定度訓練，例如撐手站立。雙手固定前方椅背，屁股離開後方椅子，重心向後移到腳跟，膝蓋打…
http://www.top1health.cn/Article/248/88757
防疫居家久坐少動，小心骨質疏鬆惡化！3招阻力運動有助保骨防跌

…力得中山脊椎外科醫院）][212124] **第三式【站立伏地挺身】運動** 呈站姿面向牆壁，雙手與肩同寬同高並手肘伸直。慢慢將手肘彎曲，使臉部往牆壁靠近。以達到增加上肢肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/88744
研究：久坐會增加早死、心臟病、中風機率！心臟科醫師：多走路記錄每天步行數

…舒展筋骨。在工作的習慣中，創造一些起身活動的機會，例如，使用站立式辦公桌或可以調整高度的辦公桌，會讓你更有意願四處走動。利用通訊軟體交待事項或傳遞訊息固然很方便，但如果每天有一兩次…
http://www.top1health.cn/Article/248/88635