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「溫柔」搜尋結果

總共找到 323 筆符合關鍵字「溫柔」的資料

為什麼我沒有？7個孩子大哉問，你可以這樣答！

…父母常用生氣發飆，或說「家裡早就有」的方式處理，其實，你大可溫柔、堅定的跟孩子說：「我知道你很想要這個玩具，我會考慮當作你的生日禮物，還是你零用錢存夠了我們就來買？」，如果孩子生氣…
http://www.top1health.cn/Article/251/51795
免疫力太高太低都不好！平衡就靠這一招

…訊音，是經證實具有安眠效果的一種方式。除此之外，睡前播放一點溫柔的輕音樂、水晶音樂，閉目放鬆，也是幫助大腦進入睡眠模式的好方法喔！ - **2. 規律的睡眠作息：** 20…
http://www.top1health.cn/Article/32/51630
拒絕疾病上身！3大健康運動，提高身體抵抗力

…動作都是身體的極致伸展，雖然不似舞蹈一般激烈，但是這種看來很溫柔緩和的運動，也要當心運動傷害，因為瑜伽很多動作都過度彎曲身體，過程當中一定要非常的緩和，千萬不可輕忽。
http://www.top1health.cn/Article/80/51513
舌吻能燃燒卡路里？5個意想不到的好處…

…平靜和結合的感覺。在高潮期間體驗到激素的激增，而甜蜜的話語或溫柔的觸摸，也可以催化催產素，有助這增強愛和信任的經驗。 **接吻增加性驅動** 親吻會提示你的大腦釋放快樂的血…
http://www.top1health.cn/Article/262/51307
想要一覺好眠？睡前必知這4不4要～

…密互動，往往是最重要也最常被忽略的。最好的行為是「輕聲細語、溫柔體貼」；最好的關係是「投桃報李」。請大家先放在腦裡細心體會，因為認真談起來需要一整本書的篇幅，這裡只能先揭示原則讓大…
http://www.top1health.cn/Article/76/51406
肩頸痠痛只能忍…生理期真的不能按摩嗎？

…摩嗎？且聽女中醫師怎麼說！ **生理期加重痠痛感　溫柔女人變身母老虎** 現代女性壓力大，平常就容易有肌肉緊繃、全身痠痛的困擾，若再遇上每個月一次的「大姨媽」拜訪，…
http://www.top1health.cn/Article/259/51238
壓力大心煩氣躁？想紓壓快學這6減壓小運動

…。持續想像2至3次的呼吸循環。當你再次呼吸時，請想像溫柔的空氣飄至頭上，而呼氣時壓力就離開頭部和身體。然後再想像你的氣息飄至頭部兩側，並將壓力帶出。請慢慢來，感受當壓力釋放…
http://www.top1health.cn/Article/318/51094
OL必知！學會4技巧，轉換身份角色不NG

…可是一接到男朋友的電話，立刻轉換成嬌嗲嗲的鼻音，儼然天生是個溫柔小女人般。這種女生不是心機重，而是「轉換模式」的達人。大多數的人能在一天消化數種模式，以大學生為例，即具…
http://www.top1health.cn/Article/318/50874
婚後依然有戀愛的感覺，伴侶間不可或缺的是...

…。尤其是在生孩子之後，更是明顯受到異性青睞，經常被說個性變得溫柔可人，受歡迎度也比婚前高出好幾倍以上。因為與小孩這種幼小脆弱的生命相處，在溝通上經常需要更多的包容和耐心，整個人或許…
http://www.top1health.cn/Article/262/50852
抒壓靠這招　快學「靜心呼吸」＋「肌肉放鬆」法遠憂鬱！

…現自己出神地想其他事情，這是完全正常的。出現這種情況時，只需溫柔地將思緒帶回呼吸上，提醒自己，你在做的只是盡自己所能的持續專注在呼吸上。在練習的過程中，讓你的身體自在呼吸，…
http://www.top1health.cn/Article/318/50850
防血壓飆用喝的！每周喝1杯草莓汁防高血壓

…水果，而且皮嬌肉嫩，一不小心就破皮爛肉，因此，清洗過程務必要溫柔對待。清洗時保留草莓的蒂頭，使用低速的流水沖洗，並浸泡約5分鐘後才食用，會比較恰當。
http://www.top1health.cn/Article/320/50791
張本渝被嫌卵老？醫：未雨綢繆先凍卵，好樣兒！

…其家長澄清，指出男友是個善良豁達的人，他的母親不是惡婆婆是個溫柔優雅的讀書人。 **研究：37歲以前至少需冷凍22.5顆卵子** 婦產科醫師蔡鋒博表示，張本渝在37歲時，冷…
http://www.top1health.cn/Article/234/50330
孩子丟玩具有原因？專家教你破解2歲寶寶肢體語言！

…一個才兩歲大的孩子，因此當孩子發生類似情況時，家長應該要加倍溫柔的陪著孩子一同走出置身於陌生場域的恐懼，而孩子也會藉由觀察家長的行為，從中找出得以面對陌生環境的應變之道，記得，先和…
http://www.top1health.cn/Article/251/50123
睡眠品質靠這3招改善　從此一覺到天亮！

…訊音，是經證實具有安眠效果的一種方式。除此之外，睡前播放一點溫柔的輕音樂、水晶音樂，閉目放鬆，也是幫助大腦進入睡眠模式的好方法喔！ **從此開始：睡前1小時不用電子產品** …
http://www.top1health.cn/Article/76/43348
勃起功能障礙與攝護腺肥大夾擊　影響伴侶關係

…能影響夫妻情感，得不償失。 **伴侶關心也得將心比心，溫柔的態度才是先生恢復健康的特效藥** 伴侶關心丈夫的健康狀況，原本是好事一樁，但如果態度過於強勢，造成男性更多的壓力…
http://www.top1health.cn/Article/4/43212

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