…不是代謝慢、不是內分泌失調,而是對自己的飲食與活動量完全沒有概念,很容易在不知不覺之間,攝取了多餘的熱量。 可怕的是,這一切都發生在潛意識下。我們仍然相信自己的意志堅強,相信…
http://www.top1health.cn/Article/269/85462…受到指責。 <!--more--> ![女性要有漸進式的概念,允許男性在家務有進步的空間。][202274] 建議女性可以先消除負向的注意力,不只有看到家事分配不均這事,…
http://www.top1health.cn/Article/248/85205…現要做疫調很困難,所以後來想到可以用類似社交距離App這樣的概念,讓醫院的人自願性下載App之後,是用藍芽方式了解你跟不同人之間的距離,但藍牙也只能短距離接觸,長距離就不會紀錄這些…
http://www.top1health.cn/Article/248/85034…醒,中醫療法以整體治療為特色,兒童過敏性問題以預防勝於治療的概念,建議過敏者避免接觸過敏原,並維持均衡飲食及適當的體健活動,使兒童能更健康生活。中醫用藥不僅可在症狀嚴重時,和西藥合…
http://www.top1health.cn/Article/248/85035…吧!」其實減醣還是得攝取醣類,只是減醣的方式有非常多種,基本概念是從減少精緻糖及精緻澱粉的量開始。米字旁的糖是醣類的一種,屬於精緻糖,是造成我們肥胖、癌症、糖尿病、代謝症候群等慢性…
http://www.top1health.cn/Article/197/84775…上都屬間接(外側)型,手術原則是將內環開口關閉(類似束口袋的概念),不論是傳統手術,或腹腔鏡內環縫合術都是不錯的選擇。成人的情形則比較複雜,雖然間接型的比例多於直接型(約7:3),…
http://www.top1health.cn/Article/241/84666…大概是會朝向這樣的規劃。 目前以施打疫苗作為開放國境的概念,WHO也不是如此贊成。在沒有明確的基礎科學証明下,寧可用相關檢驗來規劃,也許會規劃縮短檢疫的期間,至於縮短檢疫期間…
http://www.top1health.cn/Article/248/84651…效,再配合季節的變化和身體狀況運用在飲食上,這就是「藥膳」的概念。並非去使用特別的食材或中醫的生藥。如同「藥食同源」這句話所說,食物和藥是相同的東西。正因為是每日的飲食,才會是比什…
http://www.top1health.cn/Article/351/84491…效,再配合季節的變化和身體狀況運用在飲食上,這就是「藥膳」的概念。並非去使用特別的食材或中醫的生藥。如同「藥食同源」這句話所說,食物和藥是相同的東西。正因為是每日的飲食,才會是比什…
http://www.top1health.cn/Article/351/84502…觀,股本小、重複性強的標的值得關注,例如民生、食品、居家防疫概念標的。 不過值得一提的是,雖然「偏財星」明顯,重複再投資的現象也十分活絡,然而由於缺乏存下錢的財庫,因此有兩種…
http://www.top1health.cn/Article/318/84289…伴一起玩玩具,一起模仿認同的角色,像是卡通人物等。也因為性別概念的發展,孩子會較喜歡與同性朋友玩在一起,生活中很大一部分的重心,會是人際關係的建立。 **※原文刊載於2021…
http://www.top1health.cn/Article/251/84266…力而為。把錢存起來的最好策略就是購買屋宅,投資方面則宜以資產概念股為主要標的。定期定額購買新興國家基金為宜,而雲端概念也是積累財利的理想標的。 **【虎族】收…
http://www.top1health.cn/Article/318/84179…跟對方說,好像太不成熟了。」 就是這種「好像不成熟」的概念,在逼迫我們不斷忍耐。乍看之下,忍耐似乎是一種「很成熟」的行為,事實上卻剛好相反。基本上,「成熟」的人際關係應該是對…
http://www.top1health.cn/Article/245/84063…政府衛生局邀請台北市立聯合醫院中興院區營養科團隊,以健康飲食概念提出低澱粉、少油、少鹽、少糖、高纖之均衡營養美味的9道年菜。(圖片/台北市政府衛生局提供)][199355] …
http://www.top1health.cn/Article/248/84222…島素阻抗」這個詞,嚴格來說,它應該是一個「胰島素過度分泌」的概念。新店耕莘醫院新陳代謝內分泌科主任馬文雅醫師,在其新書《幸福瘦:不節食、不復胖,從心開始的23堂療癒減重對話》中表示…
http://www.top1health.cn/Article/33/83772