日夜顛倒 | 搜尋結果

「日夜顛倒」搜尋結果

總共找到 163 筆符合關鍵字「日夜顛倒」的資料

下午2點前睡！3項午睡小撇步

…睡的疾病。大量的睡眠障礙會導致白天過度的嗜睡，例如常常做夢、日夜顛倒等等。如果感到悲傷，失望，沮喪，對喜歡的東西都沒了興趣，就需要趕快找醫生檢查。 **資料來源：ETtoda…
http://www.top1health.cn/Article/31/15259
壓力型水泡、脫屑　陽光男女變黑白

…變黑白** 現代上班族常常飲食不正常、就寢時間晚、工作日夜顛倒、生活壓力大，皮膚往往出現一些不知名的紅腫搔癢，特別是手足關節處會冒水泡，且常在半夜搔癢疼痛，小心這可能是壓力太…
http://www.top1health.cn/Article/80/15223
中年女性惡夢！就怕西洋梨身材

…」肥胖。 **哪些錯誤習慣讓你胖** 長期熬夜或作息日夜顛倒，打壞荷爾蒙規律分泌，不胖也難。廖千慧補充，生理時鐘一亂，就算很累，但是身體處於亢奮，反而愈累愈睡不著，結果就是…
http://www.top1health.cn/Article/250/15078
睡眠型態影響個性　夜貓子黑暗人格

…華人健康網）][39895] 因為工作型態不同，許多人過著日夜顛倒的生活，傳統的觀念中，這樣的工作型態容易影響身體健康；但有研究就發現，早鳥與夜貓子的差異，不僅僅影響身體機能，例…
http://www.top1health.cn/Article/245/15033
上班族壓力大　類更年期症候群好發

…醫學上沒有「二次更年期」的說法，但現代女性生活壓力大、作息常日夜顛倒，加上不當飲食產生自由基侵犯生殖細胞，有些人在30、40歲就出現潮熱、盜汗、失眠、心悸、注意力不集中、情緒暴躁等…
http://www.top1health.cn/Article/11/14604
告別乾眼　養生茶飲滋肝補腎

…不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。 **【護眼茶飲：枸杞菊…
http://www.top1health.cn/Article/248/14509
減重3法寶：針灸、埋線、耳針

…問題；但僅管如此，並非所有人都能快速的達到自己理想體重目標，日夜顛倒、內分泌失調者、曾經吃過減肥藥之患者，在瘦身過程較緩慢且困難，必需經專業醫師診斷開方並配合適當的運動、行為的改變…
http://www.top1health.cn/Article/82/13779
柯念萱下肢水腫　3招毛巾操沒煩惱

…據柯念萱私下透露，由於平日錄影訪問工作非常忙碌，加上生活作息日夜顛倒，早上常會出現水腫症狀，特別是在下半身與手臂等部位，所幸透過簡單易學的毛巾操，保持好身材，遠離水腫夢魘。（影音／…
http://www.top1health.cn/Article/143/13609
8千多人等待器捐　懷恩節發揚大愛

…生有B型肝炎的病史，雖然年僅30歲，但是因從事大夜班的工作，日夜顛倒，在101年的時候發現肝指數異常，已經來不及了。長期腹水與肝昏迷讓家人極為擔心，在等不到器官移植的機會之下，活體…
http://www.top1health.cn/Article/240/13338
嬰仔愛睏不分晝夜　睡眠障礙上身？

…控生理時鐘，知道什麼是白天（該清醒），什麼是晚上（該睡覺）。日夜顛倒的情形最常見於出生1個月內的新生兒，寶寶在出生以前，在媽媽的肚子裡是沒有白天與夜晚的區別的，在子宮內，媽媽白天工…
http://www.top1health.cn/Article/236/12028
腳潰爛流膿30年　罹患罕見胰臟癌

…時食物下肚就脹氣、放屁，肚子硬得很不舒服。28歲創業後，過著日夜顛倒的生活，全身毛病不僅影響睡眠，雙腳也莫名腫大、無法久站，尤其近30年來雙腳會長膿潰爛，外出總不敢穿短褲、脫襪子，…
http://www.top1health.cn/Article/241/11933
收心有撇步　咀嚼3秒鐘提升專注力

開工第1天，許多上班族顯得精神不濟，許多人一放長假，不但日夜顛倒、飲食也不正常，導致收假後常出現大批「收假症候群」，容易有分心恍神、無法專注集中精神的現象。醫師表示，上班族能夠簡單…
http://www.top1health.cn/Article/172/11508
年後5招收心　擺脫假期症候群

年假結束了，假期間許多人生活日夜顛倒，與朋友通宵打牌、熬夜玩線上遊戲、相約KTV徹夜歡唱，或租一大堆日韓劇窩在沙發上看得昏天暗地，在沒有壓力的情況下，生活的步調容易脫序，對於這些沒…
http://www.top1health.cn/Article/248/11365
周慧敏凍齡秘訣　清淡飲食重保濕

…多，更確保自己遠離二手菸和紫外線，並且調整出規律的作息，避免日夜顛倒，或是1天早睡、1天晚睡打壞生理時鐘。此外，平常也會每周挑出固定的時間運動，若久坐或工作太長時間，會抽出…
http://www.top1health.cn/Article/115/11277
訓練寶寶一覺到天亮　6周時最佳

在出生的第一年，寶寶的睡眠問題是新手父母的首要挑戰。新生兒日夜顛倒的情形很常見，但是隨著寶寶長大，按理說應該可以一覺到天亮。然而，還是有不少寶寶滿5、6個月大以後，常有半夜驚醒或是…
http://www.top1health.cn/Article/304/10722