…是許多人的困擾,尤其對於上了年紀的中老年人,或是常做家事、較操勞的媽媽們而言,關節不適的毛病更是時常發生。平時可吃具有抗發炎、抗氧化或含有膠原蛋白的食物,幫助保護關節健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/12801現代人熬夜致睡眠不足、操勞過度幾乎是家常便飯,太過耗體能的下場就是體內上火,若再加上喜歡吃油炸、燒烤、過辣的食物,更會加速體內毒素增加,從身體外在狀況可以判斷出自己的身體是否正處於…
http://www.top1health.cn/Article/248/12377…紅的,或是到了比較晚的時候眼睛就會發紅,常會讓別人覺得你太過操勞,但奇怪的是,明明人還幹勁十足,為什麼眼睛先發動抗議了呢? ![][29269] 眼睛紅紅的當然表示有些輕度…
http://www.top1health.cn/Article/67/11678醫師工作很操勞,往往疏於養生保健,但是,國內惡性腦瘤權威林口長庚醫院腦腫瘤神經外科張承能醫師在10年前,因為沒有時間運動,使得體重直逼90公斤,更驚覺自己爬幾層樓梯就會喘,於是下定…
http://www.top1health.cn/Article/250/11522樂活養生已是全民熱門話題,不論是壓力大的上班族、操勞的家庭主婦,最重要的當然還有家中的老年人,若要將身體調養到最佳狀態,就要懂得依照大自然時鐘養生,身體各部位都在不同時間階段有不一…
http://www.top1health.cn/Article/248/10994現代人3C產品使用頻繁,加上工作壓力大用眼過度,時常出現眼睛操勞的現象。最常見的便是上班緊盯著電腦,休息空檔又忙著回APP,下班以後除了APP不停歇,還搭配許多小遊戲打發時間。1天…
http://www.top1health.cn/Article/132/10298…班或是K書嗎?或是常覺得精神不佳、容易疲累嗎?上班族因為怕太操勞而「爆肝」,於是到處打聽各種偏方,甚至購買回家使用,結果肝沒有因此「從黑白轉為彩色」,反而容易增加肝臟代謝的負擔,造…
http://www.top1health.cn/Article/248/9109壓力太大、工作太操勞,或是居住環境的影響,都會容易讓人睡不好,過去與失眠相關的病症,大部份都是精神憂鬱或是神經衰弱等疾病,然而,近日國外研究發現,睡眠出現失調或是有睡眠障礙的情形,…
http://www.top1health.cn/Article/7732… 虎標台灣區總代理裕利公司總經理周志鴻表示,現代人忙碌操勞,長期累積的壓力與疲勞很容易造成相關疾病,因此,適時的舒解壓力是有助健康。以虎標萬金油搭配適度的按摩,可以為長期處於…
http://www.top1health.cn/Article/7532…,每個媽媽都知道為了胎兒健康,在懷孕期間不能吸菸以及從事太過操勞的工作,然而現代社會越來越多職業女性,在懷孕後期也仍舊待在職場上工作,根據英國《每日郵報》報導指出,女性在懷孕8個月…
http://www.top1health.cn/Article/6840…先做好規劃與準備,把自己當成主角,將健康擺第一位,少做家事少操勞,多休息多放鬆,坐月子也可以很享受!生完小孩反而愈變愈年輕,誰說當媽媽一定會變老! ![][12690] *…
http://www.top1health.cn/Article/18/6214…有專業醫療人員隨團同行,行程安排必須考慮腎友的體力,不能太過操勞,食物口味也要盡量清淡。 ![大陸洗腎病友來台旅遊時,進行血液透析治療。(攝影/駱慧雯)][11001] 洗腎又…
http://www.top1health.cn/Article/5563留著捲捲頭、圓圓臉的卡通人物「花媽」,雖然是個講話風趣、個性親切的典型媽媽,但若讓已為人妻、人母的女性來選,絕對沒有人願意當個腰團過粗的胖胖黃臉婆,但是太過削瘦,也會有別的煩惱。 …
http://www.top1health.cn/Article/5404…椎都很結實,一般情況下並不會出問題,只不過,再結實也不能整天操勞,不注重保養。 高醫師叮嚀:石頭再堅硬,時間久了,滴水也可穿石。因此,若發現自己久坐,或站著講話有一段時間,就…
http://www.top1health.cn/Article/5282護士工作很操勞,但是仍然有許多人搶飯碗!5日上午,臺中市政府衛生局在豐原高商舉行「101年護理人員公開甄選」,正取15名,備取15名,共吸引1441人報考,但是錄取率僅1.1%。 …
http://www.top1health.cn/Article/4771