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「排便」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「排便」的資料

你以為的便秘到底算不算便秘?到底怎麼樣才叫便秘呢?

你以為的便秘到底算不算便秘『沒有每天排便就是便秘?』『有便意但總覺得上不乾淨?』到底怎麼樣才叫便秘呢?因為便祕是一個主觀性的表徵，很多人自覺有便祕困擾，但其實排便的次數從一天3次到…
http://www.top1health.cn/Article/78/90279
芭樂抗自由基第一名！4大優勢超猛！芭樂是「維生素C之王」，助遠離疾病威脅

…」了嗎？在眾多水果當中，芭樂不僅是熱量低、富含膳食纖維，有助排便、抑制食慾。尤其富含維生素C更是遙遙領先其他水果，堪稱水果界的「維生素C之王」。究竟芭樂有哪一些秘密武器，能位居水果…
http://www.top1health.cn/Article/320/90134
止痛藥、酵素的正確用法解答

…？我們常在電視或是網路上看到，很多廠商會標榜他們家的酵素具有排便、減重等等的效果，每天服用就可以在短期內達到瘦身的效果，不知不覺我們漸漸的就會將酵素的功效，聯想成具有"排便效果"事…
http://www.top1health.cn/Article/320/90139
懷孕罹大腸癌，該怎麼自救？醫：這樣做不會傷害寶寶

…4704] 沈名吟表示，大腸直腸功能是吸收水和礦物質和排便，所以，排便過程如果受到阻礙就容易發生症狀，但是早期因為腫瘤小，尚未塞住腸子不會有症狀，一直到腫瘤大到阻塞才出現病症…
http://www.top1health.cn/Article/234/89779
調查：腸年齡平均比實際年齡多11.3歲！3大飲食好習慣，保護腸道

…民眾出現腸胃不適的情形變多，增加了12.9%，包括消化不良、排便不順、腹痛、胃灼熱，或類似腸躁的症狀（腹痛並伴隨以下三種症狀中的至少兩種：與排便有關的疼痛、糞便頻率出現變化、糞便形…
http://www.top1health.cn/Article/30/89431
夏日減重愛吃沙拉，小心降低代謝！中醫：減重防4大地雷，按3大穴位消水腫

…時機同樣也很重要，早上起來先喝一杯水，能夠促進腸胃蠕動，幫助排便，而餐前也可以喝300-500c.c.的水，增加飽足感以減少後續的進食量。康涵菁中醫師補充，如果想更提高抑制食慾的效…
http://www.top1health.cn/Article/101/89398
寶寶大便哭鬧是便祕？嬰幼兒便祕的治療與照顧

…解第一次胎便，之後如果有喝夠奶，每天會排多次便，滿月後的寶寶排便次數可以從一天三次到三天一次，喝母乳的寶寶甚至可以7~10天才解一次便便，只要胃口和精神正常、沒有異常哭鬧或血便等等…
http://www.top1health.cn/Article/22/89409
為什麼男性多腹瀉、女性多便祕？腸道功能異常揪元凶，聰明排出理想「香蕉便」

…康疾病所導致。這時候，經常也會一併伴隨著腸胃症狀，以及便祕等排便異常的狀況。 ![腸胃疲勞檢測表。（圖表提供／遠流出版）][213416] **為什麼男性有腹瀉煩惱的人多、…
http://www.top1health.cn/Article/30/89265
早起頭腦昏沈，原來是腸道未開機！日醫：3招腸道按摩法助排便，提升免疫力

…不妨藉由5種簡易伸展運動、3招腸道按摩法，促進腸道蠕動、順利排便，有助提升免疫力。 ![][213685] 日本醫師小林弘幸在《自律神經自我調節超大全》一書中提到，早晨起床…
http://www.top1health.cn/Article/30/89329
乾癬患者出現腹痛、血便，小心是大腸癌警訊！女性罹癌風險達1.41倍

…者。][213513] **乾癬患者若出現腹痛、血便、排便，小心是大腸癌警訊** 長庚醫院的這項研究是分析了277115位乾癬患者的資料，成果已刊登於2021年12月的國際…
http://www.top1health.cn/Article/242/89293
酪梨助排便、有益心血管，吃對加分！營養師：4大族群食用，好處多多

…將酪梨列為「全世界最營養的水果」。營養師表示，酪梨不僅能幫助排便，還有助於有助心血管保健，推薦4大族群特別適合食用，並設計一道高纖3色果昔，不妨學起來為營養加分。 ![][213…
http://www.top1health.cn/Article/320/89194
膳食纖維不只助排便，也能拯救大腦！飯前喝這杯有助肝臟解毒...

…纖維能通便，是因為它能軟化大便，增加大便體積，促進腸道蠕動。排便是身體排出毒素的主力，所以順利排便是排出毒素的基本。 ![][213191] 尤其是黑木耳和海帶等藻類的黏滑…
http://www.top1health.cn/Article/326/89199
腸躁症害腹瀉、便祕又腹痛！營養師：少吃8大類地雷飲食，6大飲食助緩解

…狀如下：** **‧腹痛：**通常發生在下腹部或整個腹部，排便後疼痛通常會減輕。 **‧腹瀉：**1/3腸躁症的人有這個症狀。糞便也可能含有粘液。 **‧便祕：**約半數腸躁…
http://www.top1health.cn/Article/30/89059
久坐不動代謝差，經常便祕害肥胖！減重名醫：5大要訣提升排便力

…醒，平時注意5大要訣，包括多喝水，也別忘了補充油脂，有助提升排便力！ ![][212792] **有進有出，才能瘦身順利**⠀ 減重名醫宋晏仁表示，食物是能量的來源，但並…
http://www.top1health.cn/Article/248/89003
便祕多喝水、吃蔬果也沒用？中醫：掌握2時機按摩3大穴位，清除宿便

…不一定適用每個人。1名35歲的新手媽媽，孩子剛滿3個月，原本排便很順暢，自然產完後1周才排便1-2次，且排便很乾硬，甚至強迫自己上班時間至少要喝2000cc的水，為了瘦身，晚上幾乎…
http://www.top1health.cn/Article/258/88636

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