…腔唾液腺分泌狀況,降低口腔壞菌過度生長。 **6.每日排便順暢:** 便祕會增加腸內毒素及壞菌,增加肝臟解毒壓力,故每日2000cc的白開水,加上1天5至7份拳頭大的蔬果,…
http://www.top1health.cn/Article/237/91204…生素C和可溶性纖維,因此被指為經常食用可幫助消化、養顏美容、排便順暢,以及針對糖尿病、高血壓等慢性病也有緩解的效果。此外,近來隨著日本女明星公開喝「秋葵綠茶水」成功減肥,於是讓秋葵…
http://www.top1health.cn/Article/320/91202…![三餐需定時定量,多吃蔬菜、水果能增加腸胃蠕動,不但能幫助排便,也可以減少痘痘的發生。再者,減少吃刺激性的食物,例如:太甜的食物促使胰島素分泌過高,血糖上升容易造成肌膚缺水、產生…
http://www.top1health.cn/Article/242/91155…每週至少有一天出現反覆腹痛,並伴有以下兩項或兩項以上條件:與排便有關、與排便的頻率改變相關、與排便的型態改變相關。][217698] 52歲陳小姐,醫院環管員。主訴一年前開始…
http://www.top1health.cn/Article/30/91125…去才能緩解。 ![痔瘡又可分為四個等級:第一級:會出血;但排便或用力時,痔核不會脫出。第二級:排便或用力時,痔核會脫出但會自動收回。第三級:排便或用力時,痔核脫出後需用外力才能推…
http://www.top1health.cn/Article/241/91055過年期間,嬰兒排便不順有便祕現象,或是出現稀便,往往令父母非常擔心。兒科醫師表示,在寶寶出生後前三個月,大便頻次會和喝奶的配方相關。只要小朋友的體重增加與排尿次數正常,就不用太過擔…
http://www.top1health.cn/Article/236/90878… ##7大症狀是大腸癌警訊 1.腹痛或腹絞痛 2.排便習慣改變 3.糞便帶血或黏液 4.體重莫名減輕 5.排便急迫感 6.排便不完全感 7.缺鐵性貧血 #…
http://www.top1health.cn/Article/30/90918…的白色細絲「橘絡」含有豐富的膳食纖維,可以促進腸胃蠕動、幫助排便。][216917] ##3.幫助排便: 食用橘子時,千萬不要把沾附於橘肉上一絲一絲的白色「橘絡」丟棄。因為…
http://www.top1health.cn/Article/249/90699「營養師我皮膚越來越乾燥!」、「營養師我吃了好多菜了,還是排便困難!」其實這先看似稀鬆平常的小問題,都可能離不開脂肪喔! 當民眾拋出問題後,營養師便會開始反問來搜集資訊,但過程中…
http://www.top1health.cn/Article/248/90576…上也會考慮腑氣通暢的問題,檢查患者的大腸和小腸蠕動能力,是否排便也順暢,否則也會影響食物停留在胃的時間,加重症狀。 ![康涵菁中醫師表示,中醫在治療胃食道逆流上會考慮針藥並行,還…
http://www.top1health.cn/Article/30/90497…益生菌的3大核心功效** **功效一:輔助體內環保,使排便順暢** 益生菌能做好體內環保,調整消化道機能,搭配膳食纖維與足夠飲水,對消化道健康與排便順暢有幫助。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/90354… 另外1名7歲阿翰身材瘦小,這兩年來常常抱怨腹部脹痛,排便不通暢,一週解不到一次大便,家長常自行使用甘油球,因此前來門診,就診時發現阿翰有生長遲緩情形,身高體重都在五個百分位…
http://www.top1health.cn/Article/248/90307你以為的便秘到底算不算便秘『沒有每天排便就是便秘?』『有便意但總覺得上不乾淨?』到底怎麼樣才叫便秘呢?因為便祕是一個主觀性的表徵,很多人自覺有便祕困擾,但其實排便的次數從一天3次到…
http://www.top1health.cn/Article/78/90279…」了嗎?在眾多水果當中,芭樂不僅是熱量低、富含膳食纖維,有助排便、抑制食慾。尤其富含維生素C更是遙遙領先其他水果,堪稱水果界的「維生素C之王」。究竟芭樂有哪一些秘密武器,能位居水果…
http://www.top1health.cn/Article/320/90134…?我們常在電視或是網路上看到,很多廠商會標榜他們家的酵素具有排便、減重等等的效果,每天服用就可以在短期內達到瘦身的效果,不知不覺我們漸漸的就會將酵素的功效,聯想成具有"排便效果"事…
http://www.top1health.cn/Article/320/90139