健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「心血管健康」搜尋結果
總共找到 445 筆符合關鍵字「心血管健康」的資料-
肥胖體重過重、壞膽固醇嚴重超標，小心腦中風如影隨形！
如果有肥胖體重過重、壞膽固醇嚴重超標，要小心血管健康是否亮紅燈，甚至可能帶來腦中風隱憂！1名37歲的上班族女性，因工作壓力大、經常加班熬夜、飲食作息不規律、食物攝取也不均衡，平日更…
http://www.top1health.cn/Article/248/87323 -
【影音版】喝茶護腦防失智！秋冬安神、夏季養陰，四季訣竅大不同
…外出時也要先在溫暖的房間穿好保暖衣物，以免明顯的氣溫改變傷害心血管健康，進而提高罹患失智症的風險。此外，三溫暖不利於血壓控制，也應盡量避免。 飲食部分，台灣人在秋冬季節習慣進…
http://www.top1health.cn/Article/138/85418 -
保養膝關節遠離發炎、疼痛有妙招！必吃地中海飲食，補充花椰菜10大營養素
…ian的一項研究表明，魚油具有抗炎作用，可緩解關節疼痛，增強心血管健康，並減少對非類固醇消炎藥的需求。 ![2008年澳大利亞Australian的一項研究表明，魚油具有抗炎作用…
http://www.top1health.cn/Article/320/85125 -
【影音精選】預防腦中風、通血路該怎麼吃？營養師：必吃精氨酸3大營養素，手搖飲有絕配
…改變，生活作息也要維持正常，每天最好運動20～30分鐘，有益心血管健康。若是有中風的症狀發生，應該要儘速就醫，不可拖延，民眾也應該要定期去醫院做健檢，及早發現及早治療，避免遺憾發生…
http://www.top1health.cn/Article/80/84567 -
海鮮版地中海飲食，護心效果UP！ 研究：配合輕斷食，更能降低心血管疾病風險
…食搭配間歇性斷食，有助增加胰島素敏感度，提高血糖代謝率，保護心血管健康** 除了上述提到的飲食內容外，研究中也建議搭配近年來屢屢被提出的「間歇性斷食法」，盡量將一天進食的時間限縮…
http://www.top1health.cn/Article/320/84228 -
寒流到氣溫驟降！專家提4點叮嚀，銀髮族天冷除了保暖還要防跌倒
…自強表示，長者們養成規律運動、鍛鍊肌力的習慣，就是能輔助維持心血管健康，預防跌倒發生的好方法。（圖片／張自強主任提供）][198443] **第3點／使用電暖器注意安全：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/83908 -
運動能延緩心血管疾病發生率？研究：伏地挺身次數達標，患心臟病風險下降
…Circulation）期刊的研究指出，身體活動不足，不利於心血管健康；研究人員為了解是否可以藉由劇烈的有氧運動，來降低心血管疾病發生的風險，於是進行近一步的研究。 **研究…
http://www.top1health.cn/Article/306/83709 -
【影音版】咖啡豆可以放冰箱嗎？毒物專家：別犯這些錯誤，把毒素吃下肚
…裡！ **咖啡因成分可以提神 抗氧化劑有益心血管健康** 台灣每年平均1人會喝掉100杯以上的咖啡，只要1天不喝咖啡，就感覺提不起勁。為什麼大家對於喝咖啡趨之若…
http://www.top1health.cn/Article/302/82923 -
預防腦中風、通血路該怎麼吃？營養師：必吃精氨酸3大營養素，手搖飲有絕配
…改變，生活作息也要維持正常，每天最好運動20～30分鐘，有益心血管健康。若是有中風的症狀發生，應該要儘速就醫，不可拖延，民眾也應該要定期去醫院做健檢，及早發現及早治療，避免遺憾發生…
http://www.top1health.cn/Article/320/82005 -
吃巧克力心情好，保護心臟新發現！研究：每週吃逾一次，降低冠狀動脈栓塞風險
…在因子如三高、肥胖、抽菸等，平時應盡量避免這一些致病因子危害心血管健康，此外，也應該落實以下5點預防要訣： <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
