心理壓力 | 搜尋結果

「心理壓力」搜尋結果

總共找到 485 筆符合關鍵字「心理壓力」的資料

壓力會影響記憶嗎？哈佛博士：慢性壓力使海馬迴神經元流失，增阿茲海默症風險

…不確定、缺乏控制、不可預測、沒有社會支持或歸屬感時，就會產生心理壓力。即使你感覺到或預期的壓力源沒有真的發生，你也會單純因為想像而讓大腦和身體實際經歷壓力反應。面對壓力時，…
http://www.top1health.cn/Article/248/86444
每天都好累？6大族群易發生過勞死！5點建議遠離慢性疲勞

…等範疇，發病原因主要與情志因素有關；因為長期生活不規律、精神心理壓力及過度勞累，造成患者出現肝鬱氣滯、脾腎不足等狀況。 **◎壓力族群** 臨床可發現，慢性疲勞有3個主…
http://www.top1health.cn/Article/248/86445
降級壓力居高不下？心理師提供10招減壓秘訣，讓身心壓力成功「降級」

…降至二級，但2個多月的三級警戒，已經開始讓許多人有不同程度的心理壓力產生。 **疫情影響，壓力更大了** 羅媽媽是位職業婦女，在沒有新冠肺炎疫情之前，其實生活壓力就…
http://www.top1health.cn/Article/248/86313
隔離病房中如何克服恐懼孤單？彰基全人關懷，百位確診者獲身心照護

…協會等，都提到「安、靜、能、繫、望」口訣，在疫情之下做為緩解心理壓力的五個原則。目前著重在防疫的作為，比如說「TOCC」機制，確實詢問並記錄旅遊史（Travel histo…
http://www.top1health.cn/Article/407/86194
疫情壓力醫護焦慮、憂鬱知多少？美醫學期刊揭：醫護最在意5大面向

…疑似染疫者與治療確診病人重責大任的醫護人員，更是承擔了莫大的心理壓力。依據國內外的研究結果顯示，醫護人員常見的壓力來源不外乎擔心曝露於染疫的風險、沉重的工作負擔、臨床決…
http://www.top1health.cn/Article/245/86131
疫情焦慮、壓力爆表心好累！遵循正念練習3大重點、10步驟，助舒緩心理壓力

台灣本土疫情持續嚴峻，全國疫情警戒第三級一延再延，每天從電視新聞社群媒體得知相關疫情訊息及確診者狀況，加上居家工作、遠距教學、視訊開會，面對幾近停擺的下一步計畫以及無法掌控的未來，…
http://www.top1health.cn/Article/248/86097
疫情焦慮壓力大，白髮瘋狂長不停？營養師：蛋白質、維生素B群6營養素養髮

…頭髮越來越多嗎？自疫情延燒以來，造成大多數民眾生活上的衝擊，心理壓力激增，加上在家作息、飲食不均衡，容易狂冒白髮；究竟在日常生活中，我們是否能靠健康飲食來緩解白髮產生呢？美女營養師…
http://www.top1health.cn/Article/248/86077
卵巢提早老化、停經，影響生育！台灣每七對有一對夫妻不孕

…打，一趟療程下來，平均需要注射10針以上，對於害怕打針的女性心理壓力甚大，甚至可能出現因畏懼療程而耽誤治療黃金時期的狀況。因此，建議不管是對於害怕打針的女性，抑或疫情期間需大量減少…
http://www.top1health.cn/Article/248/85961
「新冠失眠」害疲累不堪！調查：女生恐慌、煩躁比男生嚴重

…9疫情煩心自我評估」問卷調查結果發現，因為接觸史與旅遊史感受心理壓力愈大、情緒反應愈激烈，生理症狀也愈嚴重；尤其，女性的情緒反應較男性來得嚴重，恐慌、緊張和煩躁比率較高！值得注意的…
http://www.top1health.cn/Article/248/85844
防疫害「疲勞症候群」上身！醫師：泡腳、頭部按摩5招放鬆身心靈

…」，居家每一天也似乎有Sunday Blue的症狀。想要緩解心理壓力，除了要補充必要營養素之外，精神科醫師也特別傳授5招，包括泡澡、泡腳、頭部按摩與淨化脈輪等，教大家居家有效放鬆身…
http://www.top1health.cn/Article/248/85829
疫情壓力大，新北1名護理師輕生！公會全聯會籲：珍惜自己，醫護家人優先接種疫苗

…責人兼護理師，疑似因疫情爆發，擔心給家人帶來病毒，造成沉重的心理壓力而走上絕路。中華民國護理師護士公會全國聯合會發表聲明表示，對此不幸事件本會深感痛心與不捨，疫情期間，…
http://www.top1health.cn/Article/248/85756
避免新冠病毒找上門，該如何自救？醫揭日常15點，有效增加免疫力

…質。好的睡眠可以影響許多免疫指標、降低感 **7.減少心理壓力：** 大規模統合分析顯示：慢性心理壓力會降低體液免疫及細胞免疫力，使人易罹患感染性疾病。所以學習如何調適身心…
http://www.top1health.cn/Article/248/85553
防疫在家愛愛也能好「孕」到！減重助孕，地中海型飲食不可少

…」李俊逸醫師強調，疫情期間冒著風險去醫院做不孕療程，心理壓力會太大，反而不利受孕。倒不如躲在家防疫，勤健身、健康飲食、作息正常，每天保持正向思考，將身心靈保持在最佳狀態。待…
http://www.top1health.cn/Article/248/85366
壓力大腎上腺素狂飆，長期分泌恐加速退化性疾病產生！4大方向解決腎上腺問題

到底什麼是壓力？廣義的壓力（stress）可分為心理壓力和生理壓力，兩者都會啟動身體的破壞模式。在現代社會中，適度的心理壓力可以激發一個人心靈成長、向上提升，但過度的壓力卻可能…
http://www.top1health.cn/Article/144/85006
求子下腹腫脹、胸悶，取卵頻頻卡關？中醫針灸、中藥攻克卵巢過度刺激症候群

…不孕的苦；但是建議身旁的人不需要過度關心，以免造成母體更大的心理壓力，放寬心並且積極面對身體產生的不適症狀。周宗翰中醫師表示，出現卵巢過度刺激症候群時，千萬不要驚慌，水飲症…
http://www.top1health.cn/Article/248/84922