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…師主講「運動救自己─癌症病友的快活人生」,讓病友更進一步了解復健運動的方式,歡迎病友及家屬踴躍參加。 聯絡方式:林口長庚社會服務課 閻思汝小姐(03)3281200轉3563…
http://www.top1health.cn/Article/135/15123…?臨床觀察,許多心臟疾病的患者,常常會因為內心恐懼而不願意做復健運動。復健科醫師表示,其實心臟疾病患者仍須透過心臟復健,逐步恢復心肺功能,不僅能提升心肺功能,更可以降低死亡風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/14646…特別難看,還將整個腿部的線條弄得也非常怪異,因此透過以下簡單復健運動,讓屁股臀型緊實瘦小,一點也不難。 **瘦臀運動4招** **1.起床刷牙:**早上刷牙時,兩腳併攏…
http://www.top1health.cn/Article/167/14532…不僅韌帶扭傷,連肌腱都退化病變,所幸接受數次增生療法,再加上復健運動治療後,現在已經可以快樂出門逛街。 ![腳踝扭傷好不了,醫師指出,可靠增生療法搭配復健好轉。(攝影/黃志文)]…
http://www.top1health.cn/Article/248/14005…手的關係,脊椎會有輕微傾斜,側彎角度小於20度,通常只要勤做復健運動、平常多注意姿勢即可;若是脊椎側彎介於20至40度,屬於中度側彎,建議每日要做矯正運動至少30分鐘,且需穿矯正背…
http://www.top1health.cn/Article/167/13920…節活動角度受限和肩部疼痛是主要症狀,徐翊倫中醫師建議平時多做復健運動預防。][33980] **手難舉痛難眠 五十肩好發中年女性** 彰化基督教醫院中醫部中醫師徐翊倫表示,…
http://www.top1health.cn/Article/260/13182…師指出,根據研究,已經有心血管疾病的患者,若能規律地進行心臟復健運動,可以下降20%的未來死亡率,其中心臟病死亡率下降達26%,並可減少致命性心肌梗塞的再發機率;所以只要方法得當,…
http://www.top1health.cn/Article/279/12680…4] 中醫師廖婉絨設計出一套「動態穴位按摩法」,結合西醫的復健運動,與中醫穴位按摩技巧,可以訓練不同的肌肉群,漸進式地增強肌耐力。在臀部部位,利用膽經「環跳穴」的穴位按壓,增強臀…
http://www.top1health.cn/Article/46/11876…此外,廖醫師也以專業設計出一套「動態穴位按摩法」,結合西醫的復健運動,與中醫穴位按摩技巧,可以訓練到不同的肌肉群,並可漸進式地增強肌耐力的訓練,配合有特定功效的穴位按壓,加強局部脂…
http://www.top1health.cn/Article/82/11663…的類固醇,減輕疼痛,或服用非類固醇性消炎藥;或做肌肉拉長伸展復健運動。若以上治療無效者,醫師會視實際需要以開刀做肌腱放鬆手術。治療梨狀肌症可給予止痛或肌肉放鬆藥物治療,另可藉由熱敷…
http://www.top1health.cn/Article/238/11405…分成兩組各30人,前者從事激烈的划龍舟運動12周;對照組則以復健運動為主,半年後比較發現,運動組的肌力與手臂水腫有明顯感善,對照組則不明顯,且在自信心與生活滿意度上,運動組均較對照…
http://www.top1health.cn/Article/248/10964…穩定性降低,常有「快要扭傷」的感覺,建議在修復過程中常做4項復健運動,避免二度扭傷。 ![示意圖:用腳夾毛巾。(攝影/黃志文)][26945] 彰化基督教醫院復健醫學科物理治療…
http://www.top1health.cn/Article/167/10822…術,甚至可以在術前就先學習復健動作。 **【常見的術後復健運動】** 1.輔具輔助運動:依情形選用適合的輔具形式。 2.等長收縮運動:是指肌肉收縮時,整塊肌肉的長…
http://www.top1health.cn/Article/167/10824…活絡全身氣血筋脈,達到緩解關節炎的復健效果。 然而除了復健運動,蔡嘉哲醫師呼籲,早期發現、積極用藥治療仍是控制疾病最好的方法。罹患僵直性脊椎炎30年的捏麵人師傅林關生,他就是…
http://www.top1health.cn/Article/248/10074…理事長江啟輝指出, 預防方法除了快戒菸以外,要正確用藥及肺部復健運動。藝人孫越代表示範「腹式呼吸」與「噘嘴呼吸」,再帶動3百位病友一起練習正確腹部復健運動。 ![預防COPD的方…
http://www.top1health.cn/Article/37/9342