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…等。久咳耗氧宜酌加補氣藥西洋參、黃耆,以防心悸、胸悶、作喘。寒性體質或是吃太多冷飲瓜果,引發鼻涕倒流、痰多難清,須加強溫陽祛溼藥。至於咽乾咳嗽不止,伴有咽緊感,則要考慮養陰潤肺。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/15153…質來解決,例如不少女性會有手腳冰冷、經痛、過敏的困擾,這就是寒性體質的特徵,飲食上應避免較涼的瓜類蔬菜、生冷的料理;如果有嘴破、肌膚暗沉、易暴躁的傾向,就屬於肝火旺盛的體質,應少吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/15094… 【材料】:菠菜120公克、豬肝80公克、薑2片切絲(若屬寒性體質補老薑;燥熱體質吃嫩薑)、丹參3錢、川芎3錢、鹽1/4小匙,麻油少許,米酒1小匙 【作法】:將所有材料洗淨,菠…
http://www.top1health.cn/Article/259/15016…蘿蔔、雞肉、魚肉、奶蛋等都是不錯的選擇。 **第3招:寒性體質補老薑;燥熱體質吃嫩薑** 薑是體內的除濕機和暖氣機,生薑能發汗去濕,乾薑能暖宮散寒,若是體質偏寒的女性,則不…
http://www.top1health.cn/Article/259/14888…研粉,混合薑汁後塗於肺俞、膏肓、百勞等穴,敷貼於呼吸道疾病的寒性體質患者,使藥性透過皮膚滲入穴位經絡直達病處,達到調整免疫功能、扶正去邪的作用。 夏季做三伏貼可改善呼吸道疾病…
http://www.top1health.cn/Article/258/14296…,治療上多以清熱解毒為原則,常見的處方如葛根芩蓮湯。 寒性體質的人若突然連續腹瀉好幾天,通常都是因腸胃吸收功能太差、吃太多冰涼食物或肚子受寒所致,腹瀉的症狀伴隨水分和泡泡,臭…
http://www.top1health.cn/Article/110/13652…適。 **水果適量吃 沒有特別禁忌** 比如寒性體質吃過多寒涼水果,會加重寒症,導致臉色蒼白、手腳冰冷、腹瀉加重、月經量少等;熱性體質吃過多溫熱水果容易上火,導致口…
http://www.top1health.cn/Article/18/12304…體質後,再選擇適合的藥膳。 ![][28520] ★寒性體質特徵:面色蒼白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀軟,尿多色淡,痰涕清稀,舌苔白,易感冒。 - 飲食重點:這種體…
http://www.top1health.cn/Article/17/11429…26411] **【陽虛體質】** 特徵:陽虛的人屬寒性體質,此類型大抵來說,女性明顯多於男性,特徵是怕冷、手腳不熱、喜歡熱飲、易患痰飲、腫脹和腹瀉等疾病。 藥膳:需用甘…
http://www.top1health.cn/Article/258/10776…**功效:**可促進新陳代謝、滋補強壯,適合產後、病後虛弱、寒性體質者。 **2.「四神小排湯」:**由蓮子、芡實、茯苓、山藥各1.5兩組成。先將藥材洗淨,再將蓮子、芡實以溫…
http://www.top1health.cn/Article/258/10323…寒則凝滯,不通則痛。」在臨床上,有經痛困擾的女性多為「偏寒」寒性體質,或體質上屬於上熱下寒的「偏熱」特性,要緩解此種情形,就必須從體質上做調養,才能一勞永逸,使經痛不再來。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/10124… - 適宜人群:一般人、心血管疾病患者 - 不適宜人群:寒性體質、腸胃功能不佳、慢性腸胃炎患者 白菜中含有蛋白質、脂肪、多種維生素(A、B、C、D)和鈣、磷、鐵等礦物質。…
http://www.top1health.cn/Article/7263…可能氣喘病發作。」其實不僅是孕婦,即使一般人這麼做,尤其屬於寒性體質的人,也可能引發這些狀況。 除了飲食,常見的不恰當的消暑方法還有將電風扇、或冷氣對著人吹。通常在產後坐月子…
http://www.top1health.cn/Article/6447…中醫一大特色,乃補其不足,是針對虛弱體質的調理方式,遇有虛弱寒性體質的人,非得從進補著手不可。 如何補的正確、補的健康,則是進補先決條件,但如果忽略中醫進補原則,甚至錯誤食用…
http://www.top1health.cn/Article/80/753