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…在某種因緣巧合下,她受雇住進三十五歲男性津崎平匡的家裡成為「家事管家」。京都大學畢業、任職於網路科技公司的平匡從沒談過戀愛。而他以雇主的身分與女主角美栗簽下了「婚姻契約」,讓女主角…
http://www.top1health.cn/Article/324/61386…作也告一段落了。不只可以利用這段時間做其他料理,也可以拿來做家事。 **④無論何時都可以吃到熱騰騰的料理!** 因為一人份單獨包裝,所以就算家人回家的時間各不相同,當家人回…
http://www.top1health.cn/Article/318/58131…日常生活中也要注意,黃毓惠建議,手部盡可能少碰水和清潔劑,做家事要戴手套;腳部要保持通風涼爽,適當塗抹乳液,幫助皮膚修復。但如果發病時,要抑制發炎反應,還是要以藥物治療才能見效。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/58079…是利用零碎的時間進行身體活動,如走路上下班、上下樓爬樓梯、做家事,讓自己保持動態平衡的健康生活。 此外,別忘了天天量血壓喔!根據國健署106年健康危害行為監測調查結果,發現1…
http://www.top1health.cn/Article/80/57687…整體的重量。 **2.少做長期蹲跪的動作:**儘量別蹲著做家事,或跪著擦地板,至於深受許多人喜愛的太極拳,則是建議年紀大或膝蓋已不舒服的人進行,不要勉強自己蹲得太低。 **3.…
http://www.top1health.cn/Article/167/57510…終身未婚或離婚沒伴侶,可以找到志同道合的四、五個好友,大家把家事分工、費用分攤與作息時間等遊戲規則擬定共同生活公約,成就一塊兒優雅老去的生活模式。 臺北市推展中的「青銀共居」…
http://www.top1health.cn/Article/263/57357…可以不用這麼麻煩。《省時省力高效清潔收納術》一書就整理了5種家事達人認為經濟實惠又天然有效的鞋櫃除臭法,藉此可改善惱人的空間異味問題: ![咖啡渣是生活中常見的小東西,卻可以有效…
http://www.top1health.cn/Article/248/57200…怎麼一回事呢?是來自身體的問題,還是心理的? **工作家事一肩扛,生病檢查無異常** 五十多歲的李太太是一家貿易公司的總裁,每天日理萬機之外,對家中兩位小孩也都盡心盡力地照…
http://www.top1health.cn/Article/76/57128…見議題。日本知名精神科醫師表示,想要預防失智症上身,平時多做家事、適度進行倒退走路等,有利大腦活性化的鍛鍊,是不錯的自我保養選擇。 ![][187235] **失智症照護費…
http://www.top1health.cn/Article/248/56963…於新手媽媽來說,精神壓力及睡眠不足已是可怕的夢魘,平常還要做家事、照顧小孩,莫不感到暈頭轉向。假使有些小孩習慣性地依賴媽媽,拉長抱小孩的時間,手部肌肉用力過度,造成「媽媽手」之類的…
http://www.top1health.cn/Article/145/56923…掛著才可以有效阻止細菌的繁殖。 **本文摘自尖端出版《家事聖經:142種清掃×收納×洗滌×布置小絕招,省錢、省力,大小家務變得輕鬆有效率》**
http://www.top1health.cn/Article/248/56718…後一定要用水將菜瓜布清洗乾淨。 **本文摘自尖端出版《家事聖經:142種清掃×收納×洗滌×布置小絕招,省錢、省力,大小家務變得輕鬆有效率》**
http://www.top1health.cn/Article/248/56716…慢跑、騎腳踏車等,平常也要增加活動量,如不搭電梯改爬樓梯、做家事等,都有助甩熱量。 另外,營養師營養師蘇妍臣建議,進行「積極」的自我監測,像是利用各種郵件及電話通知等叮嚀、參…
http://www.top1health.cn/Article/101/56669…磚。 **本文出自尖端出版《省錢x省時x省力的聰明主婦家事指南:收納‧清潔‧打掃技巧一網打盡,從今天起輕鬆持家》**
http://www.top1health.cn/Article/318/56677…庭主婦角色的女性,每天都在跟時間賽跑,必需周旋在忙碌的工作與家事上,尤其每天拖著疲累的身軀回到家,馬上又要啟動戰鬥模式進入廚房洗手做羹湯,要在最短時間內把晚餐端上桌,既要顧到做出鮮…
http://www.top1health.cn/Article/320/56449