「家事」搜尋結果
總共找到 453 筆符合關鍵字「家事」的資料-
彈鋼琴3手指難抬起～造成肌腱斷裂，竟是這個疾病….
…遇過其他類風溼性關節炎的病患，因為手部突然施力，或年節掃除做家事過度用力刷洗，造成手部發炎，使脆弱的肌腱斷裂或關節變形。 周博智醫師提醒病患，除了避免反覆用力外，更要定期追蹤…
http://www.top1health.cn/Article/238/67788 -
拚命敲鍵盤，手肘痠痛感覺快廢掉～快跟復健博士學舒緩妙招
…腦、玩電玩，搞得手肘痠又痛嗎？手肘痠痛不僅是許多家庭主婦勤做家事所付出的代價，也是現代上班族和3C族常見的困擾，更煩人的是，手肘痠痛只要一發作就不容易好且會經常復發。究竟該如何保養…
http://www.top1health.cn/Article/80/64663 -
你是被時間追著跑的辛苦媽媽嗎？這樣做不精疲力盡
…一十萬名為女性，如果又是身兼工作的職業婦女的話，工作、育兒與家事，樣樣都要兼顧，更是飽受時間不足的痛苦煎熬。 **父母的時間整理原則** 大家都認為時間管理的最重要關鍵是「…
http://www.top1health.cn/Article/324/66681 -
早產因素多 醫師：「安胎」要注意這些事
…，儘量不要四處走動，能躺著休息最好，同時應避免從事增加腹壓的家事活動。 不過如廁、起身伸展、用餐等，仍可維持正常動作；如僅需服用安胎藥物，除了在家多休息之外，也要留意工作…
http://www.top1health.cn/Article/17/66682 -
運動證實能減少心理負擔～謹記4原則拋開憂鬱
…頻率為『每週3-5次，每次45分鐘』。 **👉該勤做家事啦！** 研究中另一個有趣的發現是，即使是做家事，每月也能減少0.4天的心理狀態不佳時間。 **👉修身養性…
http://www.top1health.cn/Article/306/63589 -
丈夫外遇對象是自己姊姊？娘家卻一片沉默...
…姊妹就不用理會了。 丈夫呢？那就完全冷處理，包括公司與家事，都不用幫他做了。如果要做，請丈夫給她公司股份、房屋持分、勞務費用等，請她千萬要拒絕當免費台傭。至於夫家呢？丈夫都這…
http://www.top1health.cn/Article/245/63509 -
丈夫只有提款機功能？拒絕「假性單親」這樣做讓先生參與育兒
…丈夫也能過得好的環境」，或是各種靠母親一人就能搞定的工作術與家事術。分明就是鼓吹媽媽們要更有效率地獨自努力，想來就令人難受。 我認為，要想從單打獨鬥的狀態中解脫，必須要靠…
http://www.top1health.cn/Article/262/61465 -
婚姻讓烹飪與清掃，成為以愛為名的免費勞動？
…在某種因緣巧合下，她受雇住進三十五歲男性津崎平匡的家裡成為「家事管家」。京都大學畢業、任職於網路科技公司的平匡從沒談過戀愛。而他以雇主的身分與女主角美栗簽下了「婚姻契約」，讓女主角…
http://www.top1health.cn/Article/324/61386 -
省時又少油！DIY紙包料理有這5大好處
…作也告一段落了。不只可以利用這段時間做其他料理，也可以拿來做家事。 **④無論何時都可以吃到熱騰騰的料理！** 因為一人份單獨包裝，所以就算家人回家的時間各不相同，當家人回…
http://www.top1health.cn/Article/318/58131 -
手腳狂冒小水泡？夏日最常見汗皰疹怎處理？醫師詳答
…日常生活中也要注意，黃毓惠建議，手部盡可能少碰水和清潔劑，做家事要戴手套；腳部要保持通風涼爽，適當塗抹乳液，幫助皮膚修復。但如果發病時，要抑制發炎反應，還是要以藥物治療才能見效。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/58079 -
高血壓年輕化 營養師：4大壞習慣快戒了吧！
…是利用零碎的時間進行身體活動，如走路上下班、上下樓爬樓梯、做家事，讓自己保持動態平衡的健康生活。 此外，別忘了天天量血壓喔！根據國健署106年健康危害行為監測調查結果，發現1…
http://www.top1health.cn/Article/80/57687 -
膝關節痛能運動嗎？紅繩懸吊復健，護膝防退化
…整體的重量。 **2.少做長期蹲跪的動作：**儘量別蹲著做家事，或跪著擦地板，至於深受許多人喜愛的太極拳，則是建議年紀大或膝蓋已不舒服的人進行，不要勉強自己蹲得太低。 **3.…
http://www.top1health.cn/Article/167/57510 -
拒當「下流老人」！想優雅有品質老去，必知這些事
…終身未婚或離婚沒伴侶，可以找到志同道合的四、五個好友，大家把家事分工、費用分攤與作息時間等遊戲規則擬定共同生活公約，成就一塊兒優雅老去的生活模式。 臺北市推展中的「青銀共居」…
http://www.top1health.cn/Article/263/57357 -
鞋櫃臭酸異味快退散！咖啡渣、檸檬皮5小物可搞定
…可以不用這麼麻煩。《省時省力高效清潔收納術》一書就整理了5種家事達人認為經濟實惠又天然有效的鞋櫃除臭法，藉此可改善惱人的空間異味問題： 
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