好水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「好水」搜尋結果

總共找到 163 筆符合關鍵字「好水」的資料

別當黑天鵝！吃防曬水果+菊花茶

豔陽夏季來臨，高溫與炙熱陽光很容易讓皮膚受到傷害。中醫師表示，夏日美白不困難，主要先從體內肝脾腎調整改善肌膚，建議平日應多喝水，積極做好防曬措施，且多攝取「4大防曬水果」，或是藉由…
http://www.top1health.cn/Article/239/19030
惱人消化性潰瘍　白菜滷清熱止痛　

… **做法：**冬瓜去皮洗淨切片、生薑洗淨切片備用，鍋內裝好水後，放入生薑開大火煮至水滾，接著轉小火放入冬瓜、百合燉煮，待冬瓜軟爛後，即可以熄火，加入鹽巴調味。 **效果：**…
http://www.top1health.cn/Article/258/17736
脫離癌症體質！早晨1杯蔬果汁

…民在收割前十天左右會開始改噴較容易用水洗掉的農藥。只要確實做好水洗等去除農藥的步驟，就不必太過擔心。 **本文出自世茂出版[《濟陽醫師脫離癌症體質飲食療法》](http:…
http://www.top1health.cn/Article/297/17722
吃飯營養不發胖！如何吃到健康米

…若煮的是糙米，水就要再多放一些。 ◆**浸米** 加好水後，最好能讓米在水中浸泡一下子，讓米充分吸進水分，如此一來，煮飯時，由於米粒內充滿水分，可以讓米達到均勻加熱的效果，…
http://www.top1health.cn/Article/197/17572
一盤青菜不夠！每天要達3份蔬菜低標

1名23歲的研究生阿芸，在外地讀書，是個不折不扣的外食族，最愛吃滷肉飯配貢丸湯，偶爾才會加點一盤燙青菜。這樣子的飲食型態相信很多人並不陌生，但光是一盤燙青菜，就能補足一整天所需纖維…
http://www.top1health.cn/Article/248/17049
女星瘋檸檬水減肥？燃脂靠維生素C

…脂肪量。][47729] **芭樂、櫻桃、奇異果　瘦身好水果** 在水果中，檸檬的維生素C並不是最高的，因此運動前補充檸檬水不太可能促進燃脂。反而可在運動前吃芭樂、櫻桃、奇…
http://www.top1health.cn/Article/250/16898
誤會了！化妝水更易使皮膚乾燥

文／宇津木龍一的確，香妝品學（專門研究護膚美髮用品的學科）的教科書上寫著化妝水的功用是供給肌膚水份，保持肌膚濕潤，而保養品公司在販售化妝水時也是這麼說明的。不過化妝水也好，水也…
http://www.top1health.cn/Article/289/16534
水果爛了一小塊　還能吃下肚嗎？

…家會將壞掉部分削掉，再切塊裝盒便宜賣，忙碌的上班族如果想買切好水果，最好要求商家現挑、現切比較保險。當然能自己買回來處理是最好不過，因為水果也要用水清洗，才能去除表面的農藥殘留；而…
http://www.top1health.cn/Article/80/15951
為什麼會鼻過敏？3大因素告訴你

…可能會感到呼吸道及眼睛不適。由於近幾年大量的人為開發又沒有做好水土保持，中國西北地區沙漠化的情形越來越嚴重，所以沙塵暴的頻率跟規模也越來越嚴重。另外，台灣冬季中南部雨水不足，又有工…
http://www.top1health.cn/Article/248/15719
幾米帶路　親子一同玩宜蘭

…找一間特色民宿住一晚，體驗不同湖景之美。 **好山好水逛宜蘭** 宜蘭位於台灣的東北部，以前必須經由台北再走「九彎十八拐」的山路才能到達，現在雪山隧道開通之後，交通方便…
http://www.top1health.cn/Article/120/14815
梨山蜜桃做冰沙！低卡美白抗氧化

…主委陳保基（左）與立委江啟臣（右）大啖梨山蜜桃，強力推銷在地好水果。（攝影／張世傑）][38588] **挑選水蜜桃3撇步** **1.聞看摸：**應挑選果皮呈紅潤色澤、果實…
http://www.top1health.cn/Article/122/14639
大啖金針花健康沙拉　賞金針花季

…養生的好食材。（影音／攝影記者黃志文）花蓮一向以好山好水著稱，佔地443公頃的赤科山與六十石山是金針花的故鄉，每年一到8、9月，放眼望去滿山頭的金針花搖曳生姿，美麗的金色花…
http://www.top1health.cn/Article/248/14548
小秘訣天天做　擁有好腸道很簡單

…，才能促進腸道健康。而張涵郁醫師也常叮嚀病患要多喝水，且要喝好水，才有滋養細胞作用。至於消瘦、體質寒涼的人，不適合飲用低於體溫的冷水，宜喝溫開水。 **祕訣3．少喝冰水、含糖…
http://www.top1health.cn/Article/30/14424
蒸水梨妙用多　解乾咳顧支氣管

總覺得喉嚨搔癢不適，沒事就想乾咳兩聲嗎？趕快去買顆水梨搭配冰糖、枇杷膏或蘋果一起放入電鍋蒸熟，溫溫的吃對止咳相當有幫助。中醫師指出，水梨性甘涼能潤肺開胃，蒸熟以後食用能滋潤喉嚨，避…
http://www.top1health.cn/Article/132/14301
吃這粽不脹氣　素的月桃小米粽

端節將至，琳瑯滿目的粽子讓人眼花撩亂，但高油高熱量一不小心就爆表，且糯米吃多了，胃跟著消化不良、脹氣不適。別擔心！想要吃得健康又不脹氣，營養師推薦可以準備小米、月桃葉、杏鮑菇、猴頭…
http://www.top1health.cn/Article/189/13792